Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Γυναίκα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Γυναίκα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Ψάχνετε για σπιτική κρέμα ματιών; Έχουμε την καλύτερη!

Ψάχνετε για σπιτική κρέμα ματιών; Έχουμε την καλύτερη!



Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής λένε πολλοί και όχι άδικα. Παράλληλα είναι και ο καθρέφτης της ομορφιάς μιας γυναίκας. Είναι τα πρώτα, που μαρτυρούν το χρόνο που περνά και γι' αυτό το λόγο, όλες θέλουμε να τα κρατήσουμε μακριά από τα σημάδια του.

Έτσι από πολύ νωρίς φροντίζουμε να προμηθευτούμε με κρέμες ματιών που κυκλοφορούν σε αφθονία στο εμπόριο και υπόσχονται να προστατέψουν το δέρμα της ευαίσθητης περιοχής των ματιών από τις ρυτίδες, τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους.

Όλες μας έχουμε ξοδέψει πολλά χρήματα για το σκοπό αυτό. Αν όμως μας έλεγαν πως μπορούμε να φτιάξουμε μια σπιτική κρέμα ματιών που θα λειτουργήσει καλύτερα και από την καλύτερη κρέμα του εμπορίου, τότε σίγουρα όλες θα τη δοκιμάζαμε.

Βρήκα αυτή τη συνταγή και τη μοιράζομαι μαζί σας, γιατί τα αποτελέσματά της είναι ζηλευτά!

Δύο υλικά χρειαζόμαστε μόνο κι αυτά είναι το λάδι καρύδας και η βιταμίνη Ε. Το λάδι καρύδας είναι αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, αντιμυκητιακό και βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, ενώ η βιταμίνη Ε, που πολλοί τη γνωρίζουν και ως "βιταμίνη του δέρματος" είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό με αντιγηραντικές ιδιότητες καθώς βοηθά στην προστασία του δέρματος από τον ήλιο και στη μείωση των ρυτίδων και των σημαδιών γήρανσης.

Ας δούμε πώς τη φτιάχνουμε:

Σε ένα γυάλινο δοχείο βάζουμε 20 με 30 ml λάδι καρύδας. Επειδή το λάδι αυτό είναι αρκετά "στερεό", ίσως χρειαστεί να το ζεστάνουμε ελάχιστα. Κατόπιν θα προσθέσουμε το περιεχόμενο από 3 κάψουλες βιταμίνης Ε και θα ανακατέψουμε με ένα πλαστικό κουταλάκι ή και μια οδοντογλυφίδα τα υλικά, πολύ καλά. Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα καθαρό βαζάκι που κουμπώνει καλά και το βάζουμε για λίγη ώρα στο ψυγείο για να στερεοποιηθεί λιγάκι.

Αυτό είναι όλο! Η κρέμα μας είναι έτοιμη να μας χαρίσει μάτια νεανικά, χωρίς να ξοδευτούμε!

Δοκιμάστε τη!


Τη συνταγή βρήκα στο dynamikhgynaika.gr

[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
8 Σχόλια
Διαφορετικές χρήσεις του αλατιού που θα σας εκπλήξουν

Διαφορετικές χρήσεις του αλατιού που θα σας εκπλήξουν


diaforetikes-xriseis-tou-alatiou-pou-tha-sas-ekplixoun

Το θαλασσινό αλάτι, το φυσικό αυτό προϊόν δεν νοστιμίζει μόνο τα φαγητά μας. Αποτελεί και ένα πρώτης τάξεως σύμμαχο στην υπηρεσία της ομορφιάς.
Ας δούμε με τι τρόπους μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε:

Κάντε κυματιστά τα μαλλιά σας.
Σε ένα μπουκάλι ψεκασμού αναμίξετε 570 ml νερό με μια κουταλιά του τσαγιού αλάτι. Αφού διαλυθεί ψεκάστε σε νωπά μαλλιά που θα έχετε φροντίσει να είναι τυλιγμένα σε ρόλεϊ και αφήστε τα να στεγνώσουν τελείως. Θα έχετε έτσι, υπέροχα κυματιστά μαλλιά χωρίς λακ ή άλλα χημικά προϊόντα styling και χωρίς πιστολάκι

Κάντε απολέπιση
Σε όποιο σημείο του σώματος χρειάζεστε απολέπιση (αγκώνες, φτέρνες, πρόσωπο) τρίψτε στο ντους θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι και όχι μόνο θα αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, αλλά θα τονώσετε και την κυκλοφορία του δέρματός σας. Αν τρίψετε με αυτό τις ρίζες των μαλλιών που έχουν πιτυρίδα, θα βοηθήσει πολύ στην εξαφάνισή της.

Ακμή
Το αλάτι είναι φυσικό απολεπιστικό και σαν τέτοιο βοηθά στον καθαρισμό των πόρων του δέρματος και τη μείωση της λιπαρότητας και με αυτό τον τρόπο μπορεί να βοηθήσει και στα προβλήματα ακμής. Αν το απλό αλάτι είναι πολύ σκληρό για το δικό σας δέρμα, δεν έχετε παρά να το συνδυάσετε με ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας, κάνοντας μια πάστα που θα απλώσετε στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις.

Λεύκανση δοντιών
Προσθέστε 1 μέρος αλάτι και 2 μέρη μαγειρικής σόδας πάνω σε μια καθαρή και βρεγμένη οδοντόβουρτσα και περάσετε με αυτή τα δόντια σας. θα αποκτήσετε όχι μόνο λευκά δόντια αλλά θα απομακρυνθεί και η πλάκα, εξασφαλίζοντας σας ένα λευκό, υγιές χαμόγελο.

Αναπνοή
Στην κακή αναπνοή, ιδιαίτερα μετά την κατανάλωση κάποιων τροφών με έντονη οσμή όπως το σκόρδο, το αλάτι είναι η λύση. Προσθέστε 1/8 του κουταλιού του τσαγιού αλάτι (0,625 ml) και 1/4 (κουτ. τσαγιού) δηλαδή 1,25 ml σόδα σε 1 φλιτζάνι νερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό όπως θα κάνατε με το στοματικό διάλυμα. Θα σκοτωθούν τα βακτηρίδια που συμβάλλουν σε οποιεσδήποτε μυρωδιές.

Νύχια
Αν βάφετε συχνά τα νύχια σας χωρίς να χρησιμοποιείτε βάση, τότε τα νύχια κιτρινίζουν. Ένας τρόπος για να τα καθαρίσετε είναι να ανακατέψετε αλάτι, σόδα μαγειρική και το χυμό ενός λεμονιού. Περάστε με το μείγμα αυτό τα νύχια σας κάνοντας ελαφρύ μασάζ και όχι μόνο θα καθαρίσουν αλλά θα γίνει και λεία η επιδερμίδα γύρω από τα νύχια.

Το διάβασα στο goodhousekeeping.co.uk
Μετάφραση - προσαρμογή κειμένου: "to e-periodiko mas" 

[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
0 Σχόλια
 4 τρόποι χρήσης του καφέ για την ομορφιά σας!

4 τρόποι χρήσης του καφέ για την ομορφιά σας!



Σκεφτήκατε ποτέ πως ο καφές μπορεί να σας προσφέρει περισσότερα από ένα ευχάριστο πρωινό ξύπνημα; Όσοι αγαπούν τον καφέ με αυτές τις συμβουλές θα τον αγαπήσουν ακόμα περισσότερο.
Έχω τέσσερις τρόπους να τον χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα στην υπηρεσία της ομορφιάς!

1. Κάντε ένα αναζωογονητικό scrub,
ανακατεύοντας 6 κουταλιές της σούπας καφέ (φρέσκο ή χρησιμοποιημένο) με 4 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Το μείγμα αυτό απλώστε το στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Όλα τα νεκρά κύτταρα θα γίνουν παρελθόν αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και τονωμένη.

2. Εξαλείψτε όλα τα προϊόντα styling από τα μαλλιά σας.
Καθημερινά τα μαλλιά υποφέρουν όχι μόνο από τα κλιματιστικά ή τα καυσαέρια αλλά και από τα spray και τα άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούμε για να φορμάρουμε τα μαλλιά. Οι αλεσμένοι κόκκοι του καφέ μπορούν να απομακρύνουν κάθε υλικό που συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου στο τριχωτό του κεφαλιού και έτσι να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος στις ρίζες των μαλλιών, έτσι ώστε να τα βοηθήσει να δυναμώσουν. Μπορείτε να κάνετε μασάζ για διάστημα δύο εβδομάδων σαν θεραπεία λίγο πριν λουστείτε. Προσοχή όμως, επειδή ο καφές μπορεί να λερώσει τις ρίζες καλό θα ήταν να το αποφύγουν όσες είναι ξανθές.

3. Αφαιρέστε τις μυρωδιές από τα χέρια σας.
Το σκόρδο, το ψάρι, τα κρεμμύδια μπορεί να αφήσουν ανεξίτηλη μυρωδιά στα χέρια μετά το μαγείρεμα. Αν όμως τρίψετε με λίγο καφέ τα χέρια σας και η μυρωδιά θα εξαφανιστεί και ένα mini peeling θα γίνει στην επιδερμίδα των χεριών!

4. Δοκιμάστε αρώματα εύκολα! 
Όλες το έχουμε παρατηρήσει όταν προσπαθούμε να επιλέξουμε μια μυρωδιά αρώματος. Μυρίζουμε την πρώτη, μετά μία άλλη και στο τέλος έχουμε τόσο μπερδευτεί που είναι αδύνατο να καταλήξουμε κάπου. Αν όμως δοκιμάσουμε να μυρίσουμε λίγο φρεσκοκομένο καφέ πριν από κάθε άρωμα, εύκολα θα επιλέξουμε αυτό που μας αρέσει περισσότερο, αφού ο καφές εμποδίζει τη συγχώνευση των μυρωδιών.

Το βρήκα στο goodhousekeeping.co.uk

Μετάφραση - προσαρμογή κειμένου: "to e-periodiko mas"
[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
0 Σχόλια
5 κανόνες για να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας να είναι τακτικά και οργανωμένα

5 κανόνες για να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας να είναι τακτικά και οργανωμένα



Όσοι μεγαλώνουν παιδιά ξέρουν πολύ καλά πόσο δύσκολο είναι να έχουν το σπίτι τους τακτοποιημένο. Για να μη βρίσκετε διαρκώς στο διάβα σας παιχνίδια, παπούτσια ή άλλα αντικείμενα που σίγουρα παίρνουν χρόνο και ενέργεια για να μαζευτούν, βρήκαμε πέντε χρυσούς κανόνες που θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να γίνουν τακτικά και οργανωμένα, κάνοντας τη ζωή όλων μέσα στο σπίτι πολύ πιο ευχάριστη.

1. Δώστε τους πρώτα το καλό παράδειγμα.
Τα παιδιά ως γνωστό παρατηρούν, απορροφούν και μιμούνται ανάλογα με την ηλικία τους. Αν εσείς πρώτα είστε τακτικοί και οργανωτικοί θα έχουν ένα επιπλέον λόγο να σας ακολουθήσουν. Αν για παράδειγμα σημειώνετε όσα θέλετε να κάνετε μέσα στη μέρα σας σε ένα ημερολόγιο, μη διστάσετε να τους το πείτε εξηγώντας τους το λόγο που το κάνετε. Δεν θα αργήσουν να σας μιμηθούν.

2. Ο καθένας στο χώρο του.
Εξηγήστε τους πως όπως οι άνθρωποι έχουν ένα σπίτι, (το δικό τους χώρο) έτσι συμβαίνει και με τα αντικείμενα. Βοηθήστε τα να κατανοήσουν πως τα παιχνίδια και τα ρούχα τους για να είναι "ασφαλή" χρειάζονται ένα "σπίτι" που μπορεί να είναι ένα μεγάλο κουτί (για τα παιχνίδια) και τα συρτάρια ή η ντουλάπα για τα ρούχα τους. Έτσι θα γνωρίζουν πού θα πρέπει να επιστρέψουν κάθε αντικείμενο που θα χρησιμοποιήσουν. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, μη διστάσετε να βάλετε ετικέτες σε κουτιά και συρτάρια βοηθώντας τα να αναπτύξουν κι άλλες δεξιότητες.

3. Ανάλογα με την ηλικία τους.
Δεν περιμένουμε βέβαια το παιδάκι των τριών χρόνων να διαβάσει ετικέτες ή να κρατήσει ημερολόγιο. Εκεί θα λειτουργήσει καλύτερα το δικό σας παράδειγμα και η παρότρυνση από σας να βάλει τα παιχνίδια του στο σπιτάκι τους. Για τα μεγαλύτερα όμως αγοράστε τους ή φτιάξτε μόνες σας τα κατάλληλα σημειωματάρια - ημερολόγια έτσι ώστε να μπορούν να γράφουν όσα θέλουν να κάνουν. Ένας δημιουργικός τρόπος να έχουν αυτό ακριβώς που χρειάζονται είναι να φτιάξετε ημερολόγια μαζί τους. Δημιουργήστε μια ατμόσφαιρα παιχνιδιού γύρω από την όλη διαδικασία. Αν υπάρχει μια δουλειά που μπορούν να κάνουν γράψτε τη μαζί στο ημερολόγιο και αφήστε το να να νιώσει υπεύθυνο για ό,τι αναλαμβάνει. Στόχος δεν είναι να μετατρέψουμε τα παιδιά σε στρατιωτάκια που εκτελούν εντολές, αλλά μέσα από μια διάθεση παιχνιδιού να τους δείξουμε ένα τρόπο για να γίνει η ζωή τους ευκολότερη.

4.Υιοθετήστε τακτικές συνήθειες
Βοηθήστε τα παιδιά να καθαρίζουν και να τακτοποιούν ό,τι έχουν "σκορπίσει" στο τέλος της μέρας. Μια φορά το χρόνο (τουλάχιστον) διδάξτε τα πώς να αξιολογήσουν τα ρούχα και τα παιχνίδια τους και να αποφασίσουν ποια δεν τους κάνουν και μπορούν να τα δώσουν σε άλλα παιδιά. Αφού τα συγκεντρώσετε πάρτε τα παιδιά μαζί σας όπου αποφασίσετε να τα δώσετε. Αντικαταστήστε τη φράση "το πετάω στα σκουπίδια" με τη φράση "το δίνω σε άλλους που το χρειάζονται" στο λεξιλόγιό σας και θα διαπιστώσετε πως τα παιδιά σας θα ανταποκριθούν με μεγάλη δοτικότητα.

5. Υπομονή!
Όλα τα παραπάνω δεν μπορούν να γίνουν από τη μια στιγμή στην άλλη. Χρειάζεται υπομονή αφού το κάθε παιδί, ανάλογα και με την ηλικία του, έχει το δικό του ρυθμό. Μην απογοητευτείτε με την πρώτη αντίδραση. Σιγά - σιγά θα αποκτηθεί η καινούργια ρουτίνα, που εξαρτάται πρώτα από σας. Άλλωστε θέλουν πολύ δρόμο για να γίνουν ενήλικες και σαν γονείς έχετε όλο το χρόνο να τα διδάξετε!




Το βρήκαμε στο goodhousekeeping.co.uk

Μετάφραση - προσαρμογή κειμένου: to e-periodiko mas






[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
0 Σχόλια

find "to e-periodiko mas" on instagram