Σας είχα μιλήσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του κουρκουμά στον οργανισμό μας. Καιρός τώρα να σας μιλήσουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στο δέρμα μας.

Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα του προσώπου, όσο λίγα! Περιέχει αντιοξειδωτικά, βοηθά στην επούλωση, μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος, στη μείωση των μαύρων κύκλων και των ρυτίδων.

Πολύ αποτελεσματικός έχει αποδειχθεί και στην καταπολέμηση της ροδόχρου ακμής, μιας χρόνιας πάθησης του δέρματος που παρουσιάζει κοκκινίλες και σπυράκια.
Η μάσκα που σας προτείνουμε υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα αν εφαρμόζεται καθημερινά για 10 μέρες και είναι από την κ. Μαρίνα Σεραφιμίδου, που είναι Φυσιοπαθητικός - Αισθητική Κοσμετολόγος.

Για να τη φτιάξετε χρειάζεστε:

•  μισό κουταλάκι κουρκουμά σε σκόνη
• 2 κουταλάκια γιαούρτι καλής ποιότητας
• 1 κουταλάκι του γλυκού αγνό μέλι

Η παρασκευή της εξαιρετικά απλή, αφού το μόνο, που χρειάζεται να κάνετε, είναι να ανακατέψετε τα τρία υλικά σε ένα γυάλινο μπολ έως ότου ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια την απλώνετε στο πρόσωπο, προσέχοντας να μην βάλετε (κατά λάθος) στα φρύδια. Αφήνετε τη μάσκα να δράσει για 20 με 30 λεπτά και την αφαιρείτε με χλιαρό νερό.

Τα υγιή μαλλιά, είναι το ζητούμενο όλων των γυναικών. Μπορεί να τα ταλαιπωρούμε με βαφές, stying, καυσαέριο αλλά και κακή διατροφή, υπάρχουν όμως τρόποι να τα βοηθήσουμε να παραμείνουν πλούσια και λαμπερά, ανατρέχοντας στον πλούτο της φύσης και σε όσα η γιαγιά χρησιμοποιούσε.

Το Φθινόπωρο όλες μας διαπιστώνουμε πως τα μαλλιά μας έχουν χάσει κάτι από τη λάμψη και τη δύναμή τους και σ' αυτό συμβάλει και ο ήλιος του καλοκαιριού με την αρμύρα της θάλασσας. Ο καλύτερος τρόπος για να τα περιποιηθούμε είναι η γνωστή μας δάφνη!

Το δαφνέλαιο δηλαδή το εκχύλισμα φύλλων δάφνης σε ελαιόλαδο, είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε και έτσι ενισχύουν την τρίχα, τρέφουν και δυναμώνουν τα μαλλιά ενώ χαρίζουν εξαιρετική λάμψη και ενυδάτωση. Αυτοί είναι και κύριοι λόγοι που οι ειδικοί το συστήνουν και για την τριχόπτωση.

Πώς θα το χρησιμοποιήσουμε:
Αφού το ζεστάνουμε ελαφρά, το απλώνουμε στα μαλλιά κάνοντας ελαφρό μασάζ στις ρίζες. Τυλίγουμε με μια πετσέτα και το αφήνουμε όσο περισσότερο μπορούμε. Από δύο ώρες ως και ένα ολόκληρο βράδυ. Στη συνέχεια το αφαιρούμε με σαμπουάν.

Αν θέλετε να φτιάξετε μόνες σας δαφνέλαιο (αντί να το αγοράσετε από το φαρμακείο) σας έχουμε τη συνταγή της γιαγιάς, που είναι δοκιμασμένη.

Θα χρειαστείτε:
1 φλιτζάνι τσαγιού φύλλα δάφνης ξερά και αν έχετε και καρπούς
3 φλιτζάνια ελαιόλαδο

Βάλτε τα σε αποστειρωμένο βάζο που κλείνει καλά, αφού πρώτα τα κομματιάσετε με τα χέρια σας ή στο γουδί και αφήστε το σε σκιερό μέρος για δύο μήνες. Μόλις συμπληρωθεί το χρονικό αυτό διάστημα, είναι έτοιμο. Σουρώστε το και βάλτε το σε σκούρο αποστειρωμένο βάζο ή μπουκάλι. Διατηρήστε το στο ψυγείο για δώδεκα μήνες ή εκτός ψυγείου για έξι.

Τα αποτελέσματά του στα μαλλιά σας θα δικαιώσουν την αναμονή...

Σημείωση: Αν έχετε φρέσκα φύλλα δάφνης τότε απλά αφήστε τα για μια μέρα πάνω σε χαρτί, για να ξεραθούν. Έτσι θα εξασφαλίσετε ένα δυνατότερο δαφνέλαιο.

Τις ευεργετικές ιδιότητες που δίνει το ταχίνι στον οργανισμό, τις αναλύσαμε σε προηγούμενη ανάρτηση. Σήμερα, μια σπιτική θρεπτική - αντιρυτιδική μάσκα προσώπου, έρχεται να προσθέσει μια ακόμα πολύτιμη χρήση, αφού τα συστατικά της μπορούν να περιποιηθούν και το δέρμα μας.
Με τη μάσκα αυτή, το δέρμα παίρνει όλα τα αντιοξειδωτικά και αντιγηραντικά συστατικά, που χρειάζεται ενώ αποκτά και μια ήπια αντηλιακή προστασία.

Υλικά που χρειαζόμαστε
1 κουταλάκι φρέσκο δεντρολίβανο
1 κουταλάκι ταχίνι
1 κουταλάκι ελαιόλαδο

Σ' ένα γουδί ανακατεύουμε το δεντρολίβανο με το ελαιόλαδο. Πρέπει να δουλευτεί καλά και να γίνει ένας ομοιόμορφος πολτός.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το ταχίνι και ανακατεύουμε καλά για να ενωθούν όλα τα υλικά.

Απλώνουμε το μείγμα το πρόσωπο και το λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Το αφήνουμε για είκοσι λεπτά και το αφαιρούμε με δροσερό νερό.
Τα τονωτικά συστατικά του δεντρολίβανου και του ταχινιού θα αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα οξυγονώσουν την επιδερμίδα. Παράλληλα το ελαιόλαδο θα δώσει τις αντιγηραντικές του ιδιότητες, άμεσα.

Σημείωση: Κάθε φορά που εφαρμόζουμε μάσκα στο πρόσωπό μας, πρέπει να είναι καλά καθαρισμένο για να μπορεί να δεχθεί τις ευεργετικές ιδιότητες των συστατικών της.

Πηγή πληροφοριών: Σκέψη-Τροφή-Κίνηση

Refreshing face mist για ξηρό δέρμα

Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, τότε πολλές φορές χρειάζεται υγρασία αλλά στη διάρκεια της ημέρας και όντας μακιγιαρισμένες, πώς να το ενυδατώσετε;
Σας έχουμε εδώ μια λύση που όχι μόνο ενυδατώνει και φρεσκάρει το δέρμα, αλλά σταθεροποιεί και το μακιγιάζ. Η βιταμίνη Ε που περιέχει συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα και βοηθά στην ελαστικότητά του, ενώ το άρωμα της συγκεκριμένης συνταγής, θα γίνει το αγαπημένο σας.

Υλικά που χρειάζονται:
1 φακελάκι jasmine green tea (πράσινο τσάι γιασεμί)
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
3 σταγόνες βιταμίνης Ε (πωλούνται στο φαρμακείο σε κάψουλες)
νερό
Μπουκάλι ψεκασμού

Πώς θα το φτιάξετε
Βράζετε νερό (ένα μικρό φλιτζάνι) και βυθίζετε μέσα το φακελάκι του τσαγιού για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει, το βάζετε στο μπουκάλι και προσθέτετε το αιθέριο έλαιο του λεμονιού και τη βιταμίνη Ε. Στη συνέχεια συμπληρώνετε με νερό και ανακινείτε καλά. Για να μείνει φρέσκο και δροσερό, φυλάξτε το μείγμα στο ψυγείο. 

Θα συνεχίσουμε...

πηγή