Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Powered By | blogger widgets

Γιατί μπαμπά;…




Τα παιδιά είναι από την φύση τους περίεργα και θέλουν να μάθουν πώς λειτουργούν τα πράγματα στην ζωή. Συχνά είναι οι ερωτήσεις τους πολύ δύσκολες για απάντηση, έτσι ώστε να δημιουργείται ένας κόμπος στο λαιμό των ενηλίκων. «Γιατί είναι ο ουρανός μπλε ; γιατί έχει η γιαγιά ρυτιδιασμένο πρόσωπο; γιατί είναι τα μήλα πιο υγιεινά από τις τηγανιτές πατάτες;». Όποιος πιστεύει ότι πίσω από αυτές τις  ερωτήσεις κρύβεται  μηχανορραφία ή ένα πείραγμα κάνει λάθος. Τα παιδιά θέλουν να τα μάθουν όλα, με ακρίβεια και δεν γνωρίζουν όρια, ακόμα και αν αυτό εγείρει, πολλές φορές, υπερβολικές ενστάσεις  από την πλευρά των γονιών.
Για αυτόν το λόγο τα παιδιά συχνά  δεν αντιλαμβάνονται αν οι ερωτήσεις τους είναι δυσάρεστες ή αν με αυτές εκνευρίζονται κάποιοι.  Εκτός αυτού, το βρίσκουν πιο καθησυχαστικό να «νιώθουν» ότι οι γονείς τους ξέρουν τις απαντήσεις στις ερωτήσεις τους. Τότε είναι για τα παιδιά, ο κόσμος ‘’ εντάξει’’. Βασικά αυτό το παιχνίδι των ερωτήσεων είναι ένα σημάδι ότι το παιδί έχει την ανάγκη να συζητήσει με κάποιον. Θα έπρεπε λοιπόν να απαντάμε στις ερωτήσεις των παιδιών έτσι ώστε να τις καταλαβαίνουν και αυτά. Αν δεν ξέρει κανείς την απάντηση στις ερωτήσεις των παιδιών  θα μπορούσε να ψάξει μαζί με το παιδί του για αυτές. Δεν είναι απαραίτητο να βρίσκουμε πάντα την απάντηση στο λεξικό, μπορεί κανείς να ξεκινήσει ρωτώντας το παιδί - Για πες μου πως το σκέπτεσαι εσύ; - και μαζί να σκεφτούν ποιά απάντηση θα ήταν συναρπαστική ή αστεία. Σημαντικό είναι βέβαια, να παίρνει κανείς στα σοβαρά την επικοινωνία αυτή  με το παιδί. Αν δεν υπάρχει χρόνος για αυτό, θα έπρεπε να εξηγήσουμε στο παιδί, πότε θα έχουμε χρόνο για να επανέλθουμε στο θέμα και να μιλήσουμε για τις ερωτήσεις του.

Στην συνέχεια μια απάντηση σε τυπικές ερωτήσεις παιδιών

Ερώτηση: Γιατί  κλαίμε όταν καθαρίζουμε κρεμμύδια ;

Απάντηση: Κόβοντας τα κρεμμύδια δημιουργείται μέσω μιας χημικής αντίδρασης μια δραστική ουσία που προκαλεί δάκρυα αν φθάσει στα μάτια. Τα δάκρυα έχουν μια σημαντική αμυντική λειτουργία , αραιώνουν το οξύ που απελευθερώνουν τα κρεμμύδια.


Ερώτηση: Γιατί ξεραίνεται το ψωμί ;

Απάντηση: Το ψωμί είναι ένα μίγμα από αλεύρι , νερό , αλάτι και μαγιά. Αν και ψήνεται σε μεγάλη  θερμοκρασία μέσα στον φούρνο  μένουν μικρά μόρια νερού μέσα στο ψωμί που του δίνουν την ελαστικότητα του όταν είναι φρέσκο. Σιγά σιγά εξατμίζονται αυτά τα μόρια νερού και το ψωμί σκληραίνει.


Ερώτηση: Γιατί μυρίζουν τα λουλούδια ;

Απάντηση: Τα λουλούδια παράγουν όπως και τα άλλα μέρη του φυτού περίπλοκες χημικές ουσίες  που τις ονομάζουμε αιθέρια έλαια. Αυτά βρίσκονται στα φύλα των λουλουδιών ή στο νέκταρ. Έχουν την εργασία να προσελκύουν έντομα για την γονιμοποίηση ή να προστατεύουν το φυτό από τα παράσιτα.


Ερώτηση: Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε ;

Απάντηση: Όταν κοιμόμαστε ξαναπαίρνουμε την ενέργεια που χάσαμε κατά την διάρκεια της ημέρας. Το σώμα μας δημιουργεί ιδιαίτερες χημικές ουσίες για την ανάπτυξη, τις ορμόνες που βοηθούν να ξεκουραστεί το σώμα και να αναπτυχθεί. Και επειδή ένα παιδί βρίσκεται στην ανάπτυξη χρειάζεται περισσότερο ύπνο από ότι ένας ενήλικας.


Ερώτηση: Γιατί έχουν οι άνθρωποι διαφορετικό χρώμα δέρματος ;

Απάντηση: Το δέρμα μας περιέχει πάρα πολύ μικρούς χρωματιστούς κόκκους την λεγόμενη χρωστική ουσία. Σκουρόχρωμα δέρματα περιέχουν πολύ τέτοια χρωστική ουσία ενώ τα ανοιχτόχρωμα δέρματα λιγότερη .


Ερώτηση: Γιατί κάνουμε καρούμπαλο όταν χτυπήσουμε το κεφάλι μας ;

Απάντηση: Όταν χτυπήσουμε το κεφάλι μας σπάνε τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κάτω από το δέρμα και το αίμα ρέει στον ιστό. Δημιουργείται ένα καρούμπαλο που πονάει και είναι ελαφρώς μπλε. Το μυϊκό στρώμα μεταξύ δέρματος και κρανίου είναι λεπτό και το αίμα δεν έχει που να πάει και έτσι δημιουργείται ένα εξόγκωμα .Αν χτυπήσουμε π.χ. το χέρι ή το πόδι μας μπορεί το αίμα να απορροφηθεί καλύτερα από τον μυϊκό ιστό , δημιουργείται μόνο ένας μπλε λεκές στο δέρμα ο οποίος τις επόμενες μέρες σιγά σιγά εξαφανίζεται. 


Ερώτηση: Γιατί είναι ο ουρανός μπλε ;

Απάντηση: Η γη μας περιβάλλεται από ένα λεπτό στρώμα αερίων. Αυτό το στρώμα αερίων το ονομάζουμε ατμόσφαιρα. Περιέχει αέρια όπως οξυγόνο , νερό και σκόνη σε πολύ μικρά σωματίδια. Αυτά τα σωματίδια γίνονται όταν πέσει πάνω τους το φως του ηλίου μικρά πρίσματα . Το άσπρο φως του ήλιου διασπάται σε πολλά χρώματα (χρώματα τις ίριδας) κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο, πράσινο και μπλε . Κάθε χρώμα έχει το δικό του μήκος κύματος. Τα ματιά μας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο μικρού μήκους κύματος μπλε φως . Για αυτό εμφανίζεται μπλε ο ουρανός.

Ερώτηση: Γιατί βγάζουν τα φίδια τη γλώσσα τους;
Απάντηση: Με τη γλώσσα τους τα φίδια αντιλαμβάνονται τις μυρουδιές. Έτσι μπορούν να ακολουθήσουν τη λεία τους, να αντιληφθούν τον κίνδυνο ή να βρουν ζευγάρι.

Ερώτηση: Ποιος εφεύρε το ποδόσφαιρο;
Απάντηση: Ο κινέζος αυτοκράτορας Huangdi  έφτιαξε το έτος …… 2700 κανόνες για ένα παιχνίδι το Tsu chu  (στου κου) σε μετάφραση σημαίνει «κλώτσα μια μπάλα». Στην αυλή του έπαιζαν οι στρατιώτες και οι αυλικοί με μια μπάλα από δέρμα γεμισμένη με φτερά και τρίχες ζώων.
Μερικές αστείες ατάκες των παιδιών
·         Το άσπρο πρόβατο κάνει το τυρί, το μαύρο… τίποτα.
·         Ο γεωργός σηκώνεται το πρωί και είναι ευτυχισμένος, μετά δουλεύει και είναι ευτυχισμένος, επιστρέφει στο σπίτι όταν νυχτώνει και είναι ακόμα ευτυχισμένος.
·         Η πασχαλίτσα είναι για την γεωργία ένα πολύ χρήσιμο ζώο, γιατί φέρνει τύχη.
·         Όταν βρέχει βγαίνουν τα σαλιγκάρια από το σπίτι τους για να κάνουν μπάνιο.
·         Όταν κόβουμε τα κρεμμύδια κλαίμε γιατί… τα λυπόμαστε.
·         Τα καρότα, τα κολοκύθια, οι ντομάτες, ονομάζονται λαχανικά γιατί φυτρώνουν σε έναν λαχανόκηπο.
Κείμενα – επιμέλεια: Ν. Θωμαϊδης 

Σχόλια

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν επίσης...

Πασχαλινή διακόσμηση με σπάγκο

Μια εύκολη πασχαλινή κατασκευή, που θα δώσει εορταστικό αέρα στη διακόσμηση του σπιτιού, σας προτείνω σήμερα. Με απλά υλικά, χωρίς ιδιαίτερα έξοδα και κόπο, μπορείτε να τη φτιάξετε γρήγορα και να αποτελέσει και ένα ξεχωριστό χειροποίητο δώρο, αν το επιθυμείτε.
Τα υλικά που χρειάζεστε είναι: Σπάγκος σε φυσικό και λευκό χρώμαΚόλλα κρυσταλλιζέ2 μπαλόνια και ψαλίδι Για τη διακόσμηση τους:
ΧόρτοΨεύτικα αυγουλάκια σε χρώμα της επιλογής σας
Πώς θα τη φτιάξετε
Φουσκώστε το μπαλόνι και στη συνέχεια βρέξτε το σπάγκο στην αραιωμένη κόλλα. Για να την αραιώσετε προσθέστε νερό, έτσι ώστε να γίνει αρκετά ρευστή για να μουλιάσει καλά ο σπάγκος. Καλύψτε με μεμβράνη το μπαλόνι και τυλίξτε το σπάγκο γύρω του φροντίζοντας να μοιραστεί ομοιόμορφα όπως κάνουμε με ένα κουβάρι. Αφήστε το να στεγνώσει καλά. 

Σπάστε το μπαλόνι και αφαιρέστε το από το εσωτερικό της μπάλας. Κόψτε με το ψαλίδι τη μπάλα σε σχήμα ζικ - ζακ για να θυμίζει σπασμένο αυγό. Γεμίστε το κάθε κομμάτι με το άχυρο και τα ψεύτικα αυγουλάκια κα…

Όνειρα σε σακίδιο…

-Τι κάνεις ξύπνιος τέτοια ώρα;… ρώτησε ξέροντας μέσα της την απάντηση - Δεν μπορώ να κοιμηθώ, όλα γυρίζουν στο κεφάλι μου!
Συχνοί οι διάλογοι αυτοί, σχεδόν καθημερινοί επαναλαμβάνονταν λες και διάβαζαν κάποιο σενάριο. Τόσο ίδιοι, τόσο απελπιστικά ίδιοι! Εκείνη, άνεργη περισσότερο από δύο χρόνια και κείνος, με μειωμένο κάθε λίγο μισθό, έβλεπαν τη ζωή τους να χάνει κάθε προοπτική. Όλα τους τα όνειρα κλείστηκαν σ’ ένα άδειο βιβλιάριο Τραπέζης κι ας ήταν τόσο νέοι!  -Θα φτιάξω καφέ, μη σηκωθείς!... την καθησύχασε φιλώντας τη τρυφερά στο μέτωπο Δυο δόσεις καφέ έχει ακόμα, σκέφτηκε όπως έπινε την πρώτη γουλιά… δεν πάει άλλο, πρέπει να βρω μια λύση…
Παιδί ελλήνων μεταναστών γεννημένο σε μια πλούσια χώρα, ήρθε στην Ελλάδα πριν ακόμα πάει σχολείο, αφού οι γονείς του νοστάλγησαν την πατρίδα! Λίγα χρόνια αργότερα σκοτώθηκαν πιασμένοι χέρι - χέρι σ’ένα φοβερό δυστύχημα αφήνοντάς τον -παρηγοριά και ευθύνη - στον παππού και τη γιαγιά. Η πατρίδα των γονιών του έγινε πατρίδα του και το πονεμένο από το θάν…

Η εικονική πραγματικότητα ζωντανεύει την Ακρόπολη του 5ου πΧ αιώνα στον "Ελληνικό Κόσμο"

Μια νέα διαδραστική παραγωγή εικονικής πραγματικότητας, στην αίθουσα "Θόλος" του Κέντρου Πολιτισμού "Ελληνικός Κόσμος", του Ιδρύματος Μείζονος Ελληνισμού, μας υπόσχεται ένα ταξίδι στο χώρο, το χρόνο και την ιστορία, παρουσιάζοντας την Ακρόπολη του Χρυσού Αιώνα του Περικλή, έτσι όπως ήταν όταν δημιουργήθηκε.


Μια μαγική περιήγηση - ξενάγηση, όπου ο επισκέπτης μπορεί να δει με κάθε λεπτομέρεια όλα τα κτίρια, που βρίσκονταν στον "Ιερό Βράχο" στις πραγματικές τους διαστάσεις και έχει την ευκαιρία να θαυμάσει τόσο τον Παρθενώνα, το Ερεχθείο, το Ναό της Απτέρου Νίκης, τα Προπύλαια, όσο και τα αγάλματα στα φυσικά τους χρώματα και όχι μόνο.


Με τη βοήθεια του καθηγητή Κλασικής Αρχαιολογίας Πάνου Βαλαβάνη, ομάδες ειδικών, ζωγράφοι 3Dmodelers, προγραμματιστές και αρχαιολόγοι δημιούργησαν ένα θέαμα μοναδικό που παρουσιάζει εκτός των παραπάνω, ναούς και αγάλματα που δεν διασώζονται ως τις μέρες μας, όπως το Αρρηφόριον, το Ιερό του Διός Πολιέως, το Ιερό της Αρτέμιδος Β…

7 ημέρες... χαμόγελο

Για κάποιους ανθρώπους το χαμόγελο σχηματίζεται στο πρόσωπό τους αυθόρμητα, αβίαστα... για κάποιους άλλους, δύσκολα! Ακόμα κι όταν τους πουν "χαμογελάστε παρακαλώ", πάλι με δυσκολία θα το κάνουν, ενώ υπάρχουν κι εκείνοι που χαμογελούν από συνήθεια, χωρίς να το νιώθουν.

Για μένα είναι εύκολο, ίσως γιατί έχω πολύ συγκεκριμένους λόγους...

Χαμογελώ κατ' αρχήν κάθε πρωί, στην καινούργια μέρα. Στην κόρη μου, που επιμένει να με λέει "μανούλα" κι ας έγινε ενήλικη. Στον άντρα μου, που παρά τα γκρίζα του μαλλιά, στα μάτια μου είναι ακόμα ο νεαρός που ερωτεύτηκα...

Χαμογελώ ανοίγοντας το παράθυρο. Κοιτάζοντας τη φύση γύρω μου. Δεν έχει σημασία αν ο ήλιος είναι λαμπερός ή κρυμμένος πίσω από πυκνά σύννεφα. Η φύση είναι πανέμορφη σε όλες της τις εκδοχές. Άλλωστε, μου είχε λείψει τόσα πολλά χρόνια, που τώρα που τη χαίρομαι, νιώθω τυχερή!

Χαμογελώ κάθε φορά που κοιτάζω τα έξυπνα ματάκια του σκύλου μου... Το βλέμμα του είναι πάντα γεμάτο αγάπη, λατρεία σχεδόν. Κουνά την ουρά τ…

Αντιγηραντικό ρόφημα ή μάσκα προσώπου; Και τα δύο με μια συνταγή!

Όλοι γνωρίζουμε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του παντζαριού και πόσο ωφέλιμα είναι για τον οργανισμό μας. Ένα smoothie από παντζάρι είναι μια "βόμβα" βιταμινών και ό,τι καλύτερο μπορούμε να προσφέρουμε στο σώμα μας και όχι μόνο, γιατί  μπορεί να λειτουργήσει μια χαρά και ως αντιγηραντική μάσκα προσώπου.

Πιο αναλυτικά, το λαχανικό αυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σε μαγγάνιο, χαλκό, μαγνήσιο και κάλιο και έχει ευεργετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα, αφού μας προστατεύει από έμφραγμα και εγκεφαλικό. Παράλληλα αποτοξινώνει το συκώτι και έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση.

Εύκολα καταλαβαίνει κανείς πως ένα smoothie με παντζάρι είναι ό,τι πιο υγιεινό μπορούμε να καταναλώσουμε. Παράλληλα, τα συστατικά αυτά μπορούν να τονώσουν εξαιρετικά το δέρμα. Γι' αυτό το λόγο, αν με την ίδια συνταγή, φτιάξουμε και μια μάσκα προσώπου που θα αναζωογονήσει το κουρασμένο δέρμα, σίγουρα τα οφέλη είναι διπλά! Άλλωστε οι γιαγιάδες μας έλεγαν να μην βάζου…

Η μόδα στη δεκαετία του 1930

Όπως όλοι γνωρίζουμε η μόδα δεν εκφράζει μόνο την ανάγκη ανανέωσης της εξωτερικής εμφάνισης ανά εποχή. Επηρεάζεται άμεσα και από τις κοινωνικοπολιτικές συνθήκες που επικρατούν. Έτσι, η οικονομική κρίση του 1929 είναι φυσικό να επηρεάσει και τη μόδα.

8 τροφές επιβραδύνουν τη γήρανση

Όλοι επιζητούν υγεία αλλά και διατήρηση της νεότητας, υιοθετώντας διάφορους τρόπους για να το πετύχουν. Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε, είναι πως η λύση βρίσκεται στην κουζίνα μας. Οι διατροφικές μας συνήθειες είναι αυτές, που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό, όχι μόνο το δείκτη της ζυγαριάς αλλά και την κατάσταση της υγείας και τη νεότητα της επιδερμίδας.

Για το λόγο αυτό καλό είναι να γνωρίζουμε και να καταναλώνουμε τις τροφές, που οι επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει πως βοηθούν, όχι μόνο στη μακροζωία αλλά και στην αντιγήρανση.

Κράνπερι: Όλες οι έρευνες και οι μελέτες έδειξαν πως το εκχύλισμα από κράνμπερι χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής και μάλιστα κατά 25%.

Πράσινο τσάι: Έχει επίσης αποδειχθεί πως το πράσινο τσάι μειώνει κατά 26% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αλλά και καρδιοπάθειας, ενώ παράλληλα μειώνει (κατά το ίδιο ποσοστό) τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν το σνακ της μακροζωίας σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και προσ…

Ψάχνετε για σπιτική κρέμα ματιών; Έχουμε την καλύτερη!

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής λένε πολλοί και όχι άδικα. Παράλληλα είναι και ο καθρέφτης της ομορφιάς μιας γυναίκας. Είναι τα πρώτα, που μαρτυρούν το χρόνο που περνά και γι' αυτό το λόγο, όλες θέλουμε να τα κρατήσουμε μακριά από τα σημάδια του.

Έτσι από πολύ νωρίς φροντίζουμε να προμηθευτούμε με κρέμες ματιών που κυκλοφορούν σε αφθονία στο εμπόριο και υπόσχονται να προστατέψουν το δέρμα της ευαίσθητης περιοχής των ματιών από τις ρυτίδες, τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους.

Όλες μας έχουμε ξοδέψει πολλά χρήματα για το σκοπό αυτό. Αν όμως μας έλεγαν πως μπορούμε να φτιάξουμε μια σπιτική κρέμα ματιών που θα λειτουργήσει καλύτερα και από την καλύτερη κρέμα του εμπορίου, τότε σίγουρα όλες θα τη δοκιμάζαμε.

Βρήκαμε αυτή τη συνταγή και τη μοιραζόμαστε μαζί σας, γιατί τα αποτελέσματά της είναι ζηλευτά!

Δύο υλικά χρειαζόμαστε μόνο κι αυτά είναι το λάδι καρύδας και η βιταμίνη Ε. Το λάδι καρύδας είναι αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, αντιμυκητιακό και βελτιώνει την απορρόφηση των …

Το Δημοτικό Θέατρο Μαραθώνα δίνει παραστάσεις αλληλεγγύης, στο θέατρο "Αθηνά"

Το Δημοτικό Θέατρο Μαραθώνα (ΔΗ.ΘΕ.ΜΑ.) παρουσιάζει τρεις παραστάσεις του στο θέατρο Αθηνά (Δεριγνύ 10 & Πατησίων) και όλα τα έσοδα θα διατεθούν αποκλειστικά στους συνανθρώπους μας, που επλήγησαν από τη φονική πυρκαγιά στο Μάτι, τον περασμένο Ιούλιο.
Το ΔΗ.ΘΕ.ΜΑ. είναι ένας οργανισμός που δημιουργήθηκε με πρωτοβουλία του αείμνηστου Βασίλη Τσάγκλου και φέτος κλείνει 29 χρόνια καλλιτεχνικής δημιουργίας και προσφοράς στον πολιτισμό, με θεατρικές ομάδες, εργαστήρια και πολλές διακρίσεις. 
Σήμερα που ο Δ. Μαραθώνα βιώνει τα τραγικά αποτελέσματα της πυρκαγιάς του Ιουλίου, το Δημ. θέατρο κάνει πράξη την προσφορά και την αλληλεγγύη με τρεις παραστάσεις, από τρεις διαφορετικές σκηνές του. Την Κεντρική Σκηνή, τη Σκηνή Βαρνάβα και τη Νεανική Σκηνή.
Ας τα δούμε αναλυτικά
Τετάρτη 26/9 και ώρα 20:30
Κεντρική Σκηνή «Η Αυλή των Θαυμάτων» του Ιάκωβου Καμπανέλλη σε σκηνοθεσία Τάσου Χαλκιά

Μέσα από το έργο παρακολουθούμε τη ζωή των ανθρώπων μιας αυλής, σε μια γειτονιά της Αθήνας στα τέλη του 1950. Μέσα από…

Η Κική Κωνσταντίνου δηλώνει «ΠΑΡΩΝ» στο e-περιοδικό μας!

Με την Κική Κωνσταντίνου συναντηθήκαμε στα διαδικτυακά μονοπάτια το 2012, που δημιουργήθηκε το e-periodiko mas. Από τότε επικοινωνούμε μέσα από την κοινή μας αγάπη για δημιουργία, παρακολουθώντας η μία την πορεία της άλλης. Για τη συνέντευξη που θα διαβάσετε αφορμή στάθηκε το τρίτο βιβλίο της Κικής, μια συλλογή από νουβέλες με το γενικό τίτλο "Η αγάπη δηλώνει Παρών", που κυκλοφόρησε πρόσφατα. Δεν θα σας πω άλλα, θα αφήσω τη φιλική μας κουβέντα να "μιλήσει" και να σας παρουσιάσει την Κική που γνωρίζω και αγαπώ ιδιαίτερα....


Μίλησέ μου λίγο για σένα έτσι ώστε για να σε γνωρίσουν καλύτερα και οι αναγνώστες του περιοδικού Θεωρώ πως είμαι από τουςλίγους ανθρώπους που δεν χρειάζεται να πω κάτι για τον εαυτό μου, μιας και αν κάποιος με παρακολουθήσει, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα στο χώρο του διαδικτύου που κινούμαι καθημερινά και με μεγάλη θα έλεγα κινητικότητα, μπορεί εύκολα να σταθεί στην αυθεντικότητα του χαρακτήρα μου και χωρίς να πω λέξη για εμένα, να καταλάβε…