Το e-periodiko μας - About

Το e-periodiko μας - About
Το e-periodiko μας - About

Πολιτική Περιεχομένου/Απορρήτου

Πολιτική Περιεχομένου/Απορρήτου
Πολιτική Περιεχομένου/Απορρήτου

Επικοινωνία

Επικοινωνία
Επικοινωνία
Diy σκαμπό από παλιό κομοδίνο!

Diy σκαμπό από παλιό κομοδίνο!


diy-skabo-apo-palio-komodino-to-e-periodiko-mas

Το θέμα του Φεβρουαρίου για τις Creative Bloggers είναι οι μεταμορφώσεις και η δική μου πρόταση είναι η μεταμόρφωση κομοδίνου σε σκαμπό!

Ένα παλιό κομοδίνο ξεχασμένο για χρόνια, μεταμορφώθηκε σε σκαμπό για το καθιστικό με λίγα επιπλέον υλικά.

diy-skabo-apo-palio-komodino-to-e-periodiko-mas

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ένα τετράγωνο ταλαιπωρημένο κομοδίνο καθόταν ήσυχα στο δωμάτιο των ξένων και περισσότερο έπιανε χώρο παρά εξυπηρετούσε. Ήρθε λοιπόν ο καιρός, με το θέμα του μήνα, να πάρει άλλη μορφή και να γίνει ξανά χρήσιμο και λειτουργικό.

diy-skabo-apo-palio-komodino-to-e-periodiko-mas

Για τη μεταμόρφωσή του χρειάστηκα δερματίνη στο ίδιο χρώμα με τον καναπέ, τέσσερα ροδάκια για έπιπλα και αφρολέξ για το μαξιλάρι που πρόσθεσα, αφού σκαμπό χωρίς μαξιλάρι δεν γίνεται! Για να  προμηθευτώ εύκολα και γρήγορα δερματίνη, την αναζήτησα στο διαδίκτυο και μέσα σε λιγότερο από 48 ώρες ήταν στα χέρια μου.

Ξεκίνησα, φέρνοντας τ' απάνω κάτω στην κυριολεξία! Ο λόγος ήταν ότι το κομοδίνο στο κάτω μέρος του είχε κενό και πάτο και ήταν ό,τι έπρεπε για να μπει εκεί το μαξιλάρι, χωρίς να φεύγει από τη θέση του. Έτσι, αφού βίδωσα στο πάνω μέρος τέσσερα ροδάκια για να μετακινείται με ευκολία, το αναποδογύρισα για να τοποθετήσω το μαξιλάρι.

diy-skabo-apo-palio-komodino-to-e-periodiko-mas

Προηγουμένως αφαίρεσα τα πομολάκια, το μέτρησα περιμετρικά, έκοψα και γάζωσα τη δερματίνη για να "φορεθεί" σα γάντι και να μην ανοιγοκλείνουν τα συρτάρια του, ενώ φρόντισα το κάλυμμα να φτάνει ως το πάτωμα και να κρύβει τα ροδάκια.

diy-skabo-apo-palio-komodino-to-e-periodiko-mas

Στη συνέχεια, έραψα κάλυμμα από την ίδια δερματίνη για το μαξιλάρι. Ευτυχώς είχα αφρολέξ από άλλη κατασκευή και δεν έτρεξα στα μαγαζιά... Ομολογώ πως αυτό ήταν το πιο δύσκολο, γιατί θέλει προσοχή στο μέτρημα για να γίνει σωστό και καλαίσθητο. Νομίζω πώς μάλλον τα κατάφερα!...

diy-skabo-apo-palio-komodino-to-e-periodiko-mas

Το αποτέλεσμα το βλέπετε και φυσικά θέλω τη γνώμη μας! 


Το πρόγραμμα των αναρτήσεων των Creative Blogger γι' αυτό το μήνα είναι το εξής:

Χριστίνα από Art Decoration Crafting στις 3/2/2020
Λαμπρινή από Lamprouka στις 4/2/2020
Μαρίνα από to e-periodiko mas σήμερα 5/2/2020
Ελπίδα από Two Boys & Hope στις 6/2/2020
Νικολέττα από Crafty details στις 7/2/2020
Ρένα από δια χειρός Ρένας Χριστοδούλου στις 8/2/2020
Κικίτσα από DIY My Day στις 10/2/2020
Σωτηρία από My Little World στις 11/2/2020
Νίκη από Ονειροποιείο στις 13/2/2020
Ελένη από Καρυδότσουφλο στις 14/2/2020




[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
30 Σχόλια
Ο λιναρόσπορος και τα οφέλη του στην υγεία μας

Ο λιναρόσπορος και τα οφέλη του στην υγεία μας


o-linarosporos-kai-ta-ofeli-tou-stin-igeia-mas
photo from Ecozen.gr
Ο λιναρόσπορος, δηλαδή ο σπόρος του λιναριού όσο μικροσκοπικός είναι, άλλο τόσο ωφέλιμος αποδεικνύεται για την υγεία. Υπάρχουν δύο είδη σπόρων οι καφέ και οι χρυσοί, που όμως έχουν την ίδια διατροφική αξία. Η λατινική του ονομασία είναι linum usitatissimus που σημαίνει λινάρι το χρησιμότατο.

Στην Ελλάδα ήταν γνωστό από την αρχαιότητα αφού έφτασε από την Κολχίδα μετά την εποχή του Ηρόδοτου. Όλοι το γνώριζαν ως φυτό που μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν για κλωστές και ύφανση, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν γνώριζαν τις ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων του οι αρχαίοι. Μάλιστα ο Ιπποκράτης αλλά και ο Θεόφραστος συνιστούσαν για τις φλεγμονές των βλεννογόνων λιναρόσπορο. Τον 8ο αι. ο Καρλομάγνος στη Γαλλία επέβαλε δια νόμου την κατανάλωση των σπόρων του λιναριού προκειμένου να προστατευτεί η υγεία των υπηκόων.

Μια κουταλιά της σούπας αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, βιταμινών και μετάλλων. Ο λιναρόσπορος περιέχει ομάδα θρεπτικών συστατικών με την ονομασία λιγνάνες τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες ενώ θεωρούνται φυτικά οιστρογόνα. Έτσι μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να θωρακιστεί απέναντι σε ασθένειες των μαστών και του προστάτη.

Μόλις 7 γρ. σπόρων περιέχουν το 8-12% της καθημερινής συνιστώμενης δόσης σε φυτικές ίνες και για άνδρες αλλά και για γυναίκες. Περιέχουν μάλιστα δύο τύπους διαιτητικών ινών (διαλυτές και αδιάλυτες) κάτι που βοηθά στη θωράκιση του πεπτικού συστήματος. Αυτή η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες κάνει το λιναρόσπορο σημαντικό βοηθό κατά της υψηλής χοληστερόλης.

Μελέτες επιβεβαιώνουν πως βοηθούν σημαντικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ενώ είναι και σημαντική πηγή φυτικών πρωτεϊνών (αμινοξέα, αργινίνη, ασπαρτικό οξύ και γλυταμινικό οξύ) που μπορεί να αποτελέσει εναλλακτική λύση για όσους δεν καταναλώνουν κρέας.

Επίσης ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε ασβέστιο και βιταμίνη Ε, ενώ η περιεκτικότητά το σε νάτριο είναι χαμηλή και δεν περιέχει γλουτένη. Έτσι, το αλεύρι που παράγεται από το σπόρο αυτό είναι εύπεπτο.

Μια άλλη έρευνα η οποία δημοσιεύτηκε στο Nutrition Researc έδειξε ότι ο λιναρόσπορος μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο, να αντιμετωπίσει τη διπολική διαταραχή, αλλά και να προστατέψει το δέρμα από την ακτινοβολία.

Ο μικροσκοπικός καφέ σπόρος του λιναριού έχει ένα σκληρό εξωτερικό περίβλημα το οποίο το πεπτικό σύστημα δεν μπορεί να σπάσει και να αφομοιώσει. Για το λόγο αυτό καλό είναι είτε να μουλιάζουμε από το προηγούμενο βράδυ σε λίγο νερό, είτε να τους σπάμε στο μπλέντερ και στη συνέχεια να τους προσθέτουμε στα δημητριακά του πρωινού, στο γιαούρτι, στις σαλάτες, στις σούπες και στα λαχανικά. Μπορούμε ακόμα να φτιάξουμε αφέψημα ή και αλεύρι.

Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι να μην κάνουμε υπερκατανάλωση. Η ημερήσια συνιστώμενη δόση είναι 1 κουταλιά της σούπας, δηλαδή 7 γραμμάρια. Καλό είναι να μην την ξεπερνάμε.

Επίσης ο λιναρόσπορος μπορεί να καταναλωθεί σε αυτή την ποσότητα από υγιείς ανθρώπους, όχι γυναίκες σε κατάσταση εγκυμοσύνης και θηλασμού και ασθενείς που παίρνουν φαρμακευτική αγωγή χωρίς τη συμβουλή του γιατρού τους.

Το άρθρο αυτό έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση συμβουλευτικό ή παρακινητικό.




Πηγές πληροφοριών: diatrofi.gr, mednutrition.gr, itrofi.gr

Κείμενο: to e-periodiko mas

[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
16 Σχόλια
Ανθρώπινες ιστορίες "Στο Μεθύσι των Αγγέλων" της Ηλιάνας Βολανάκη

Ανθρώπινες ιστορίες "Στο Μεθύσι των Αγγέλων" της Ηλιάνας Βολανάκη


Αρχική φωτογραφία: Joanna Kosinska on Unsplash
Ένα νέο βιβλίο έρχεται να προστεθεί στη βιβλιοθήκη μας. Πρόκειται για το "Στο Μεθύσι των Αγγέλων" της καλής φίλης του e-periodiko mas, Ηλιάνας Βολανάκη, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Bookstars.

Η ιστορία εξελίσσεται το 1960 όταν η ηρωίδα του βιβλίου η Αρετώ Ράλλη, βρέθηκε στη φυλακή μετά το φόνο που διέπραξε, περνώντας από το ένα κολαστήριο που ζούσε, στο άλλο, τη φυλακή. Εκεί όμως δεν ήταν μόνη...

Πολλές πολιτικές κρατούμενες ήταν μαζί της, η κάθε μια με τη δική της ιστορία, το δικό της πόνο. Έχοντας στο νου της πως η κόρη της ήταν ζωντανή στο Κέντρο Βρεφών, έπνιγε κάθε της δάκρυ και μέσα από την επικοινωνία της με τις άλλες γυναίκες αντλούσε δύναμη. Κουβέντιασε μαζί τους, πόνεσε μαζί τους, ένιωσε αδύναμη μπροστά τους και μέσα απ' αυτό παρακινήθηκε να γράψει τη δική της μαρτυρία και τις μαρτυρίες των γυναικών αυτών για να μην τις ξεφτίσει ο χρόνος.

Ο πόνος και η λύπη για όσα άκουσε, μετατράπηκε σε ένα δημιούργημα που μεταφέρθηκε στις επόμενες γενιές για να μη ξεχαστεί καμιά ιστορία, καμιά θυσία...

Μια ανθρώπινη νουβέλα, που συγκινεί και συναρπάζει!

Ευχόμαστε ολόψυχα, να είναι καλοτάξιδη!

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη συγγραφέα Ηλιάνα Βολανάκη
διαβάστε τη συνέντευξη που παραχώρησε στο e-periodiko mas με αφορμή την κυκλοφορία του προηγούμενου βιβλίου της, πατώντας εδώ.



[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
12 Σχόλια
Θεραπεύστε τον επιχείλιο έρπη με φυσικό τρόπο, άμεσα!

Θεραπεύστε τον επιχείλιο έρπη με φυσικό τρόπο, άμεσα!


therapeuste-ton-epixeilio-erpi-me-fysiko-tropo-amesa
Photo by ian dooley on Unsplash
Πριν σας πω τους φυσικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από τον επιχείλιο έρπη, ας δούμε τι ακριβώς είναι. Πρόκειται για μια ιογενή λοίμωξη, που προέρχεται από τον ιό του απλού έρπητα (HSV), ο οποίος παραμένει αδρανής στα νεύρα του δέρματος των χειλιών και του προσώπου. Τα δύο τρίτα του παγκόσμιου πληθυσμού που είναι κάτω από 50 χρόνων, είναι φορείς του ιού αυτού που προκαλεί τον επιχείλιο έρπητα, όπως ανακοίνωσε και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Ενεργοποιείται από διάφορους παράγοντες όπως το στρες, η κούραση, το κρυολόγημα, η εμμηνορυσία και η εγκυμοσύνη (όσο αφορά τις γυναίκες), η υπεριώδης ακτινοβολία αλλά και οι ακραίες καιρικές συνθήκες.

Ο τρόπος να τον αντιμετωπίσουμε μέσω των φαρμακευτικών σκευασμάτων είναι λίγο ως πολύ γνωστός. Τι γίνεται όμως όταν ο έρπης κάνει την εμφάνισή του και δεν υπάρχει στο σπίτι κανένα σκεύασμα από αυτά που κυκλοφορούν στο φαρμακείο, όπως έγινε με μένα;

Η λύση, που ίσως σας κάνει να μην χρησιμοποιήσετε ξανά χημικά σκευάσματα, είναι τα προϊόντα που μας παρέχει η ίδια η φύση και έχουμε όλοι στο σπίτι ανά πάσα στιγμή.

Επειδή μου συνέβη πρόσφατα και δοκίμασα το μαγικό, για μένα, γιατροσόφι θέλησα να το μοιραστώ μαζί σας.

Παίρνουμε λοιπόν ένα φλιτζανάκι και μέσα ανακατεύουμε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα φαγητού. Το δουλεύουμε καλά έτσι ώστε να δημιουργήσουμε μια παχύρρευστη πάστα την οποία θα απλώσουμε πάνω στο σημείο του έρπη. 
Αν επαναλάβουμε αυτό 3 με 4 φορές τη μέρα, πριν προλάβουν να συμπληρωθούν δύο ημέρες ο έρπης θα είναι παρελθόν.

Να σκεφτείτε πως αμέσως μόλις το απλώσουμε στην πάσχουσα περιοχή εξαλείφεται κάθε ενόχληση.

Άλλος ένας τρόπος να αντιμετωπίσετε τον επιχείλιο έρπητα είναι το σκόρδο. Κόψτε στη μέση μια σκελίδα και εφαρμόστε τη με λίγη πίεση πάνω στο σημείο που εμφανίστηκε ο έρπης. Κρατήστε τη για περίπου δέκα λεπτά και ξεπλύνετε την περιοχή με χλιαρό νερό. Αυτή τη διαδικασία θα χρειαστεί να την επαναλάβετε μερικές φορές μέσα στη μέρα.

Να σημειώσω ότι οι παραπάνω πληροφορίες είναι ενημερωτικές από την προσωπική μου εμπειρία και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν ιατρική συνταγή!



Πηγή πληροφοριών:onmed.grkefaloniamas.gr

[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
12 Σχόλια
Το παιδικό σερβίτσιο έγινε ...κήπος!

Το παιδικό σερβίτσιο έγινε ...κήπος!



Καινούργια χρονιά, καινούργιες ιδέες. Αυτό το μήνα, οι Creative Bloggers εντάσσουν με τις προτάσεις τους τα παιδικά παιχνίδια στη διακόσμηση. Βλέπετε τα παιχνίδια είναι χαριτωμένα, αγαπημένα και όταν τα παιδιά μεγαλώνουν τείνουν να εξαφανίζονται από το σπίτι. Πολλοί από μας νοσταλγούμε την εποχή που όπου κι αν γυρίζαμε το βλέμμα τα συναντούσαμε, γι' αυτό πιστεύω πως θα βρείτε ενδιαφέρουσες ιδέες.


Στη δική μου πρόταση χρησιμοποίησα το πορσελάνινο σερβίτσιο της κόρης μου, που μάλιστα είναι λειψό, αφού του λείπει η ζαχαριέρα που έσπασε κάποια στιγμή μέσα στις ατέλειωτες ώρες, που περνούσε η μικρή παίζοντας μαζί του. Ακόμα θυμάμαι το γοερό κλάμα της γι' αυτή την απώλεια. Δεν θέλησα να το αντικαταστήσω, γιατί για μένα έχει και συναισθηματική αξία όπως καταλαβαίνετε.


Όμως, το "πείραξα" λιγάκι. Ήταν ένα απλό λευκό σερβίτσιο με ξεθωριασμένα από την πολλή χρήση ανθάκια, που δεν έδειχνε πια και τόσο όμορφο. Γι' αυτό το έβαψα με σκούρα χρυσή μπογιά (μη δείχνει χριστουγεννιάτικο) και μέσα του έβαλα μικρά φυτά.


Τώρα, μπορεί να πάρει θέση στο τραπεζάκι του σαλονιού και να τραβά τα βλέμματα έτσι μικροσκοπικό και χαριτωμένο που είναι. Ένας μικρός κήπος δημιουργήθηκε με το τίποτα για να δίνει ζεστασιά στο χώρο.


Μια καλή ιδέα είναι να χρησιμοποιηθεί για φυτώριο αρωματικών φυτών. Οι σπόροι δεν χρειάζονται μεγάλο χώρο για να φυτρώσουν και λόγω το μεγέθους του, μπορεί να βρίσκεται στον πάγκο της κουζίνας, χωρίς να ενοχλεί, για να τα φροντίζετε μέχρι να μεγαλώσουν λίγο και να τα μεταφυτέψετε. Δείτε το κι από πιο κοντά...




Σας θυμίζω πως υπάρχουν έντεκα ακόμα προτάσεις από τις Creative Bloggers γι' αυτό και σας δίνω το πρόγραμμα των αναρτήσεων.
Όμως, οι Creative Bloggers έχουν κάτι ακόμα για σας!
Ένα ξεχωριστό ημερολόγιο όπου κάθε μήνας αντιστοιχεί σε μια blogger, μία από μας και είναι δημιουργία της Νικολέτας Σγουρού από το "Crafty details".
Με αυτό θέλουμε να ανταποδώσουμε την αγάπη και τη στήριξή σας και να σας καλέσουμε να γίνετε μέλη (όσοι δεν είστε ήδη) στην ομάδα μας στο Facebook (Creative Corner). Στην ομάδα που έχουν θέση όλες οι ιδέες και γίνονται έμπνευση για καινούργιες.
Μπορείτε να το κατεβάσετε δωρεάν μπαίνοντας εδώ.

Περιμένω όπως πάντα τη γνώμη σας!






[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
36 Σχόλια
Ιανουάριος, Πρωτοχρονιά, πρωτομηνιά!

Ιανουάριος, Πρωτοχρονιά, πρωτομηνιά!


ianouarios-protoxronia-protominia-to-eperiodiko-mas
Photo by Bruno Martins on Unsplash
Ο πρώτος μήνας του χρόνου και ο δεύτερος του χειμώνα σηματοδοτεί κάθε νέα αρχή με την Πρωτοχρονιά να γιορτάζεται σ’ ολόκληρο τον κόσμο με κάθε λαμπρότητα. Πέμπτος μήνας του χριστιανικού έτους, ονομαζόμενο και ενιαυτό ήταν ενδέκατος στη σειρά στο ρωμαϊκό ημερολόγιο.

Στο αρχαίο αττικό ημερολόγιο ο Ιανουάριος στο πρώτο του δεκαπενθήμερο αντιστοιχούσε με τον Ποσειδώνα και στο δεύτερο δεκαπενθήμερο με τον Γαμηλιώνα ενώ ήταν ο Σαββάθ των Εβραίων και ο Τωβί των Αιγυπτίων.

Πήρε το όνομά του από το θεό κάθε αρχής κατά τη ρωμαϊκή μυθολογία, τον Ιανό. Ο Ιανός ήταν ένας θεός με δύο μορφές που παριστάνεται άλλοτε με κλειδιά και άλλοτε με τριακόσιες ψήφους στο δεξί του χέρι και εξήντα πέντε στο αριστερό, που συμβόλιζαν τις μέρες του ενιαυτού σύμφωνα με τον κ. Ηλία Αναγνωστάκη Διευθυντή Ερευνών του Τομέα Βυζαντινών Ερευνών στο Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών. Αξίζει να μάθουμε πως θεωρούσαν τον Ιανό, πατέρα του αιώνος και για το λόγο αυτό τον ονόμαζαν και «Αιωνάριο» ενώ είχαν οριστεί δώδεκα πρυτάνεις να τον υμνούν και στο ναό του υπήρχαν δώδεκα βωμοί όσοι και οι μήνες του χρόνου.

Για τους Ρωμαίους ο Ιανουάριος, στα πρώτα χρόνια της ιστορίας τους, δεν ήταν ο πρώτος μήνας του χρόνου. Πρώτος ήταν ο Μάρτιος και η 1η Μαρτίου ήταν η Πρωτοχρονιά τους. Όταν ο μυθικός βασιλιάς των Ρωμαίων Νούμας Πομπίλιος οργάνωσε το ημερολόγιο με βάση τον ήλιο, ο Ιανουάριος έγινε ο πρώτος μήνας του χρόνου. Πολλοί ήταν οι Ρωμαίοι που εξακολουθούσαν να γιορτάζουν την 1η του Μαρτίου θυμούμενοι την αρχική τους πρωτοχρονιά την οποία ονόμαζαν πλέον πάτριον.

Πολλά ονόματα έχει δώσει ο λαός μας στον Ιανουάριο με γνωστότερο το «Γενάρης» επειδή τότε γεννούν τα γιδοπρόβατα. Αλλού τον ονομάζουν και «Μεσοχειμώνα» επειδή είναι ο μεσαίος από τους τρεις μήνες του χειμώνα, ενώ ονομάζεται και «Γατόμηνας» επειδή τότε ζευγαρώνουν οι γάτες. Δεν λείπουν βέβαια και ονομασίες όπως «Μεγάλος μήνας» ή «Τρανός» ή «Μεγαλομηνάς», αφού εκτός από τη θέση του στο ημερολόγιο έχει διάρκεια μεγάλη, 31 ημέρες, σε αντίθεση με τον Φεβρουάριο που τον ακολουθεί.

Λέγεται πως ο Ιανουάριος έχει το πιο λαμπερό φεγγάρι αν θυμηθούμε και τη ρήση: «Του Γενάρη το φεγγάρι, παρά ώρα μέρα μοιάζει» ενώ πολλοί είναι εκείνοι που τον ονομάζουν «Γελαστό» λόγω των αλκυονίδων ημερών που είναι γλυκός ο καιρός και θυμίζει άνοιξη. Άλλοι, τον ονομάζουν «Κλαδευτή» επειδή είναι ο μήνας του κλαδέματος και «Κρυαρίτη» επειδή είναι ο κατ’ εξοχήν μήνας που κάνει κρύο.

Μια άλλη πολύ γνωστή ονομασία του Ιανουαρίου είναι «Καλαντάρης» γιατί λέγονται τα κάλαντα της Πρωτοχρονιάς και όπως αναφέρει ο κ. Σπύρος Τραϊανός είναι ο μήνας των δώρων των Καλενδών, που κατά τη Βυζαντινή εποχή ήταν δώρα αντί για το 13ο μισθό που γνωρίζουμε στη σύγχρονη εποχή. Στην αρχή του χρόνου άρχιζε στο Βυζάντιο η θητεία των Υπάτων οι οποίοι σχημάτιζαν μια πομπή στους δρόμους και σκορπούσαν νομίσματα, τα οποία μάλιστα στην αρχή ήταν χρυσά και αργότερα (επί Ιουστινιανού) ασημένια. Αυτά, τα μάζευαν τα παιδιά κυρίως που πήγαιναν στα σπίτια συγγενών ή και φίλων να ευχηθούν. Από εκεί προέρχεται και το έθιμο των καλάντων που φθάνει ως τις μέρες μας και επεκτάθηκε σε όλες τις μέρες του Δωδεκαήμερου με αρχή την παραμονή των Χριστουγέννων.

Ο Ιανουάριος και η Πρωτοχρονιά είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με το «ποδαρικό» και τη βασιλόπιτα με ποικίλα έθιμα ανά περιοχή της Ελλάδας που αφορούν την καλοτυχία, την καλή σοδειά και την ευημερία του κάθε σπιτικού. Σε πολλά μέρη μάλιστα το τελετουργικό του ποδαρικού της Πρωτοχρονιάς έπαιρνε τη μορφή μαγικοδεισιδαιμονικής τελετουργίας σύμφωνα και με τον κ. Γ. Αικατερινίδη (δρ Λαογραφίας), που ευτυχώς σιγά – σιγά εξαλείφτηκαν.

Πολλές οι εορτές οι Ιανουαρίου με πρώτη τη γιορτή του Αγ. Βασιλείου και της Περιτομής του Χριστού, τα Άγια Θεοφάνια στις 6, του Αγ. Ιωάννη του Βαπτιστή στις 7, του Αγ. Αντωνίου στις 17, του Αγ. Αθανασίου στις 18, του Αγ. Γρηγορίου στις 25 και των Τριών Ιεραρχών στο τέλος του.

Αν και βρίσκεται στην καρδιά του χειμώνα ο Ιανουάριος ας είναι όμορφος, ζεστός, χαμογελαστός και αισιόδοξος γεμάτος υγεία και αγάπη για όλους και να είναι η καινούργια χρονιά που ξεκινά μαζί του, καλύτερη από κάθε άλλη με ό,τι επιθυμεί ο καθένας από μας!

Ας απολαύσουμε και ας αγαπήσουμε περισσότερο κάθε καθημερινή πολύτιμη στιγμή και ας δώσουμε ακόμα μεγαλύτερη αξία, στα μικρά, τα αυθόρμητα, τα γλυκά χαμόγελα, τη ζεστή ανθρώπινη επικοινωνία και όλα εκείνα που ορίζουν την ανθρωπιά και την ανιδιοτέλεια.

Καλό μήνα, καλή χρονιά με υγεία, αγάπη, χαρά και ευτυχία!
Χρόνια πολλά και καλά!


Πηγή πληροφοριών: wikipedia.org
Κείμενο: to e-periodiko mas






[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
14 Σχόλια
Και να που ήρθαν ξανά τα Χριστούγεννα...

Και να που ήρθαν ξανά τα Χριστούγεννα...


kai-na-pou-irthan-xsana-ta-xristougenna-to-e-periodiko-mas
Photo by DiEtte Henderson on Unsplash
Και να που ήρθαν ξανά, να φωτίσουν τις στιγμές μας με εκείνο το γλυκό, το απέριττο, το μοναδικό τους φως, που φτάνει ανεμπόδιστα στην ψυχή, ξέροντας όλες τις μυστικές διαδρομές... όσο δαιδαλώδεις και δύσκολες κι αν είναι!

Και να που ήρθε η στιγμή λόγια να λέγονται χωρίς να ειπωθούν όταν οι άνθρωποι κοιτάζονται στα μάτια και χαρίζουν χαμόγελο κι αγάπη ο ένας στον άλλο!

Και να που κάθε σημείο της γης θα γιορτάσει με το δικό του τρόπο τη γιορτή της αγάπης, την ομορφιά του "δίνομαι" που ανταμοιβή είναι η χαρά της προσφοράς και η γαλήνη που πλημμυρίζει την ψυχή!

Και να που θα μας δοθεί ξανά η ευκαιρία να σταματήσουμε και να σκεφτούμε τα σημαντικά πράγματα γύρω μας! Αυτά που δεν αγοράζονται, αυτά που δεν είναι ορατά... γιατί πολλές φορές τα πιο αληθινά πράγματα στον κόσμο είναι αυτά που δεν μπορούμε να δούμε!

Αυτό είναι το αληθινό μήνυμα των Χριστουγέννων. Δεν είμαστε ποτέ μόνοι, ούτε όταν η νύχτα είναι σκοτεινή χωρίς ούτε ένα φως, ούτε όταν ο άνεμος φυσά ψυχρός και μανιασμένος, ούτε όταν ο κόσμος φαίνεται αδιάφορος...  

Καλά Χριστούγεννα, ειρηνικά, ευλογημένα, ολόφωτα!!




[ Διαβάστε περισσότερα ]
to e-periodiko mas
24 Σχόλια