Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Powered By | blogger widgets

Τα γιατροσόφια του ...βήχα!

Ο βήχας, παρά το γεγονός ότι είναι ωφέλιμος για τον οργανισμό, αφού έτσι διατηρούνται καθαροί οι πνεύμονες και αποβάλλει τη βλέννα όταν έχουμε κρυολογήσει, δεν παύει να είναι ενοχλητικός και να μας ταλαιπωρεί με κάθε ίωση του χειμώνα.

Ωστόσο υπάρχουν σπιτικά γιατροσόφια, που βοηθούν να μετριαστούν τα συμπτώματα. Ας τα δούμε ένα - ένα.

Μέλι
Μια κουταλιά της σούπας μέλι ανακατεμένο με 1/4 του κουταλιού της σούπας πιπέρι, είναι ένα μείγμα που υπόσχεται να σας ανακουφίσει από τον έντονο βήχα. Αρκεί να να το τρώτε με γεμάτο στομάχι, τρεις φορές τη μέρα για τρεις ημέρες. Το μαύρο πιπέρι είναι καυστικό και θερμαντικό και βοηθά τον οργανισμό να απαλλαγεί από τη βλέννα. Παράλληλα το μέλι έχει μαλακτικές ιδιότητες.

Επίσης μια δοκιμασμένη συνταγή που μας έδωσε η αγαπημένη μας φίλη Μαρία Κανελλάκη είναι η εξής: Μέλι, λίγο λεμόνι και ένα κουταλάκι κονιάκ, μπορούν να αντικαταστήσουν το σιρόπι για το βήχα!

Αντιβηχικά βότανα
Ένα ρόφημα από βότανα όπως ευκάλυπτο, μέντα, γλυκάνισο και μάραθο, μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σιέλου, γεγονός που μας αναγκάζει να καταπίνουμε συχνότερα και έτσι να καταστέλουμε το αντανακλαστικό του βήχα.

Φτελιά
Το βότανο αυτό, έχει την ιδιότητα να σχηματίζει ένα προστατευτικό και καταπραϋντικό στρώμα πάνω από τις ερεθισμένες βλεννογόνους μεμβράνες του λαιμού. Μπορεί να το προμηθευτεί κανείς από καταστήματα υγιεινών τροφών και βοτάνων.

Μαύρη σοκολάτα
Μια έρευνα που έγινε στο Λονδίνο απέδειξε πως η μαύρη σοκολάτα έχει αντιβηχική δράση. Ο λόγος είναι η θεοβρωμίνη, μια ουσία που περιέχει το κακάο. Η ουσία αυτή είναι κατά 30% πιο αποτελεσματική ενάντια στο βήχα σε σχέση με την κωδείνη που υπάρχει στα περισσότερα αντιβηχικά φάρμακα.

Ρίγανη - Μαντζουράνα
Η ρίγανη, έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τη βλέννα και να βοηθά τον οργανισμό να την αποβάλλει. Ο ξερός βήχας ανακουφίζεται καλύτερα με την μαντζουράνα, η οποία ανήκει στην ίδια οικογένεια με τη ρίγανη. Ο τρόπος χρήσης είναι απλός. Βράζετε μια κουταλιά της σούπας από τα βότανα ανάλογα με το είδος του βήχα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια στραγγίζετε και πίνετε το ρόφημα. Αν η γεύση του σας φανείς κάπως πικρή, προσθέστε λίγο μέλι που θα το κάνει πιο εύγευστο.

Σημείωση: Επισκεφτείτε το γιατρό σας, αν ο βήχας συνοδεύεται από λαχάνιασμα, βγάζει φλέγμα με αίμα, το φλέγμα είναι πολύ πυκνό και δεν ανεβαίνει εύκολα, έχετε ένα επίμονο ξερό βήχα σε συνδυασμό με κάποια άλλη πάθηση ή ο βήχας διαρκεί πάνω από μία εβδομάδα.




Πηγή πληροφοριών: mnn.comdailymail.co.ukhomeremediesforlife.com
Κείμενο - μετάφραση: "to e-periodiko mas"

Τα αγαπημένα του μήνα

Σε είπαν μάνα…

Ο πόνος και η χαρά ενώθηκαν για να σε φτιάξουν κι έδωσες στην αγάπη νόημα  Γη που ανθεί κάθε ανοιξιάτικο πρωί Πεταλούδα που αλαφροπετάς στον ήλιο μουρμουρίζοντας τραγούδι ομορφιάς
Με την ανάσα σου ανάσα δίνεις Με το χάδι σου φαρμάκια παίρνεις Πόσα λάθη ξόρκισαν τα δάκρυά σου Πόσο πόνο μαλάκωσε η αγκαλιά σου
Μ’ όλου του κόσμου τα στοιχειά παλεύεις χωρίς κανένα δισταγμό Απάνεμο λιμάνι εσύ, για κάθε θαλασσοδαρμένο σκαρί Κυματοθραύστης αγέρωχος Φάρος άσβηστος
Σε είπαν αρχή και χαμογέλασες Σε είπαν ζωή και κοκκίνισες Σε είπανμάνακαι δάκρυσες

Τα 5 λάθη που γερνούν τα χέρια μας

Τα χέρια μαρτυρούν την ηλικία, έλεγαν οι γυναίκες στο παρελθόν και είχαν δίκιο! Εκείνες φορούσαν γάντια για να τα προστατεύουν όλες τις εποχές. Στις μέρες μας κάτι τέτοιο μοιάζει αδιανόητο. Αυτό δεν σημαίνει όμως, πως δεν μπορούμε να αποφύγουμε πέντε βασικά λάθη, σε ό,τι αφορά την περιποίησή τους.
Αν λοιπόν δεν θέλετε να γεράσουν τα χεράκια σας πριν από σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

Αντιγηραντική προστασία
Όταν μιλάμε για αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος, το μυαλό πάει συνήθως στα μάτια, στο πρόσωπο, το λαιμό. Όμως τα χέρια μας είναι το ίδιο εκτεθειμένα στις καιρικές συνθήκες όπως και το πρόσωπό μας και χρειάζονται προστασία.

Μαζί με τα μάτια και το λαιμό, είναι τα πρώτα που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης. Εμφανίζουν κηλίδες, ρυτίδες και χάνοντας το κολλαγόνο το δέρμα των χεριών αρχίζει να φαίνεται λεπτό και ευαίσθητο.

Για το λόγο αυτό, την επόμενη φορά που θα απλώσετε την κρέμα προσώπου σας, κρατήστε μια μικρή ποσότητα και απλώστε τη στα χέρια σας.

Προστασία από τον ήλιο
Η ηλια…

Όταν οι bloggers μαζεύονται...

Μπορεί για πολλούς το blogging να είναι για κείνους που δεν έχουν τι να κάνουν, για μας όμως που ασχολούμαστε με αυτό βάζοντας την ψυχή μας και εκθέτοντας σκέψεις, απόψεις, κατασκευές και ενδιαφέροντα, μπορεί να γίνει πολύ σημαντικό μέσα από τις δράσεις του.

Η μόδα στη δεκαετία του 1930

Όπως όλοι γνωρίζουμε η μόδα δεν εκφράζει μόνο την ανάγκη ανανέωσης της εξωτερικής εμφάνισης ανά εποχή. Επηρεάζεται άμεσα και από τις κοινωνικοπολιτικές συνθήκες που επικρατούν. Έτσι, η οικονομική κρίση του 1929 είναι φυσικό να επηρεάσει και τη μόδα.

Η Αττική σε κίνδυνο!

Έχοντας δεδομένα κάποια πράγματα στη ζωή μας, δεν συνειδητοποιούμε τον κίνδυνο που εγκυμονούν για την υγεία και το περιβάλλον. Άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους περιβάλλον και υγεία, είναι αυτά, που πρέπει να προστατεύονται με κάθε μέσο για να μπορούν να απολαμβάνουν ποιότητα ζωής, όλοι οι άνθρωποι!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...