Ενδεχομένως ο όρος "τοξικοί" να φαίνεται υπερβολικός, σίγουρα όμως πολλοί, τους έχετε συναναστραφεί κι ας μην έχετε συνειδητοποιήσει τι ακριβώς κάνουν!
Ας τους γνωρίσουμε λοιπόν λίγο καλύτερα, για να μπορέσουμε να τους αποφύγουμε ή και να τους απομακρύνουμε από τη ζωή μας, αν υπάρχουν, αλλά να κατανοήσουμε και το δικό μας ρόλο σε μια "τοξική σχέση".

Τοξικοί είναι οι άνθρωποι εκείνοι, που απομυζούν κάθε αισιοδοξία και αυτοεκτίμηση από τους άλλους. Κι επειδή αυτό ακούγεται πολύ γενικό και ίσως αόριστο, ας το προσδιορίσουμε καλύτερα, μια που το συγκεκριμένο είδος ανθρώπων δεν είναι εύκολο να το αναγνωρίσει κανείς με την πρώτη ματιά, ούτε με την πρώτη χειραψία.
Να αναφέρουμε εδώ, πως σύμφωνα με τη Jodie Gales, MA ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλο στο Σίδνεϋ της Αυστραλίας, ο όρος "τοξικοί" δεν αναφέρεται στο σύνολο της προσωπικότητας κάποιου, αλλά στο είδος της σχέσης, που δημιουργεί με άλλους ανθρώπους. Δεν είναι λίγες οι φορές, που ένας τοξικός άνθρωπος είναι ένας άνθρωπος πληγωμένος για κάποιο λόγο και δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του, ούτε να πάρει την ευθύνη, που του αναλογεί. Επιπλέον δεν μπορεί να αναγνωρίσει τόσο τις ανάγκες του, όσο και τις συνέπειες που έχουν οι πράξεις του.
Συχνά μάλιστα μέσα από τους ρόλους, που αναλαμβάνει και θα προσπαθήσουμε να αναλύσουμε παρακάτω, προσπαθεί να ικανοποιήσει τις ψυχικές του ανάγκες, αλλά με τον πιο ανθυγιεινό τρόπο.

Πρώτα απ' όλα, ένας τοξικός άνθρωπος είναι ο χειρότερος ακροατής. Δεν ενδιαφέρεται για το συνομιλητή του, ούτε στο ελάχιστο και το μόνο που κάνει με κάθε ευκαιρία είναι να μιλά για τον εαυτό του, τις δυσκολίες που έχει στη δουλειά του, τα "δράματα" που αντιμετωπίζει στο σπίτι του και για τους ατελείωτους αγώνες που δίνει. Δεν ρωτά ποτέ για τους άλλους, ούτε και μπαίνει στη διαδικασία να τους ακούσει ή να εκφράσει μια καλή κουβέντα. Αρχίζει πάντα τη συζήτηση με το ρήμα "εγώ" και πάντα τα ξέρει όλα. Οι τοξικοί άνθρωποι, έχουν μόνο ένα θέμα συζήτησης, τον εαυτό τους!

Πιστεύουν πως κανένας δεν είναι ανώτερος ή εξυπνότερους από αυτούς. Όμως παράλληλα είναι χαμογελαστοί, έχουν μια επιτηδευμένη καλοσύνη με τους γύρω τους και με την πρώτη ματιά πείθουν για τις καλές τους προθέσεις. Μπορούν να γίνουν εύκολα σαγηνευτικοί, έχοντας ως σκοπό τους να μειώσουν τους άλλους για να επιβεβαιώσουν τη δική τους ανωτερότητα.

Κι επειδή ξέρουν πολύ καλά πως θα γίνουν αντιληπτοί αργά ή γρήγορα, φροντίζουν να παίζουν το ρόλο του θύματος. Κάθε δύσκολη κατάσταση που ζουν είναι αποτέλεσμα των λαθών των άλλων και ποτέ δική τους ευθύνη. Όσες δικαιολογίες και ψέμματα κι αν προβάλλουν για μια άσχημη κατάσταση να ξέρετε πως πρώτα απ' όλους τις έχουν πιστέψει οι ίδιοι. Τα βλέμματα συμπόνιας, που εισπράττουν είναι η επιβεβαίωση και η κρυφή χαρά τους.

Είναι τρομερά επικριτικοί ακόμα και με ανθρώπους, που δεν γνωρίζουν καθόλου. Δεν βγαίνει εύκολα καλός λόγος από το στόμα τους κι αν βγει θα είναι μια προσεκτικά καλυμμένη προσβολή. Όσο κι αν σας εντυπωσιάζει αυτό, μέσα από αυτή τη διαρκή σύγκριση με τους άλλους βγάζουν (αυθαίρετα πάντα) τον εαυτό τους καλύτερο κι αυτό τους καθησυχάζει και τους δίνει αυτοπεποίθηση.

Είναι ομολογουμένως πολύ δύσκολο να τους καταλάβει κανείς. Γι' αυτό βάλτε ένα ερωτηματικό μεγάλο σε ανθρώπους, που έχουν πάντα να διηγηθούν μια άσχημη ιστορία για κάποιο άλλο, πάντα πίσω από την πλάτη του, την οποία μάλιστα θα διανθίσουν με ψέμματα, αφού είναι άριστοι ψεύτες.

Το ενδιαφέρον τους μπορεί να τσακίσει τον καθένα. Θα ρωτήσουν "τι κάνεις" για να απαντήσουν μόνοι τους "γιατί δεν φαίνεσαι καλά", τα περνούν όλα, στη ζωή των άλλων, από εξονυχιστικό έλεγχο ρωτώντας με αδικαιολόγητη οικειότητα ακόμα και πολύ προσωπικά πράγματα, που δεν θέλει κάποιος να τους πει, πάντα από "ενδιαφέρον", ενώ είναι ικανοί να γκρινιάζουν για το παραμικρό διαλύοντας κάθε καλή διάθεση και κέφι στον περίγυρο.

Δεν θα χάσουν ευκαιρία να περιαυτολογήσουν και να αναφέρουν με κάθε λεπτομέρεια τα μεγάλα τους επιτεύγματα, που όλα έγιναν κάτω από τραγικά αντίξοες συνθήκες, δεν παραδέχονται ποτέ τα λάθη τους, τα οποία ακόμα κι όταν είναι αυταπόδεικτα φταίνε οι άλλοι, ενώ πολλές φορές φέρονται σαν έφηβοι και σπάνια θα δώσουν σημασία σε ανθρώπους, που δεν είναι υψηλού εισοδήματος και κοινωνικού status.

Αυτό που συνήθως παρατηρείται είναι πως τέτοιους ανθρώπους δύσκολα μπορεί κανείς να τους βγάλει ολοκληρωτικά από τη ζωή του, είτε γιατί είναι μέλη της ευρύτερης οικογένειας, είτε γιατί βρίσκονται στον εργασιακό περίγυρο.

Αν έχετε εντοπίσει τέτοιους ανθρώπους στη ζωή σας και δεν μπορείτε να τους απομακρύνετε, καλό είναι να εκτίθεστε όσο λιγότερο γίνεται στην τοξικότητά τους. Ένας τρόπος είναι να σταματήσετε με μια δικαιολογία κάθε γκρίνια ή επικριτική συζήτηση. Δεν χρειάζεται να μοιράζεστε τίποτα προσωπικό μαζί τους, ούτε καλό, ούτε κακό. Κυρίως όμως δεν πρέπει να πέσετε στο δικό τους επίπεδο και να γίνετε και εσείς τοξικοί.

Αν τοξικοί άνθρωποι βρίσκονται στον οικογενειακό σας περιβάλλον η J. Gales συμβουλεύει: "Πείτε με αποφασιστικό τρόπο πώς αισθάνεστε, εξηγώντας τους πως ο λόγος που μοιράζεστε μαζί τους αυτά σας τα συναισθήματα είναι γιατί τους αγαπάτε και ενδιαφέρεστε να έχετε μια υγιή σχέση μαζί τους. Ορίστε και κυρίως διατηρήστε τα όριά σας. Εστιάστε την προσοχή σας στη φροντίδα του εαυτού σας. Και τέλος, αναρωτηθείτε, αν έχετε μπει σε ένα φαύλο κύκλο με αυτή τη σχέση, ειδικά αν έχετε μπει στη διαδικασία να δικαιολογείτε τη συμπεριφορά τους και αν προσπαθείτε να τους αλλάξετε. Στην περίπτωση, που τίποτα στην συμπεριφορά τους δεν αλλάξει, καλύτερα συνεχίστε τη ζωή σας χωρίς αυτούς".

Μην τους ανέχεστε, αλλά και μην τους μοιάσετε! Όλοι έχουμε στη ζωή μας πρόσωπα, που σαν ήλιοι φωτεινοί μας δίνουν χαρά και μας κάνουν καλύτερους. Επικεντρωθείτε σ' αυτούς και στα θετικά που σας συμβαίνουν. Θέστε όρια και μην τους ανέχεστε άλλο, χωρίς όμως να χάνετε την ψυχραιμία σας. Επιλέξτε ακόμα και τη μοναξιά αντί για την παρέα μαζί τους. Σίγουρα θα είναι παροδική, αφού άνθρωποι ξεχωριστοί πάντα υπάρχουν, αρκεί να μπούμε στη διαδικασία να τους ανακαλύψουμε!

Πηγή πληροφοριών:  huffingtonpost.gr
Κείμενο: "to e-periodiko mas"

Ένας εγκληματικός νόμος ετοιμάζεται να τεθεί σε ισχύ στο Μπαγκλαντές. Μπορεί αυτή η χώρα να είναι πολύ μακριά από μας, μπορεί να έχουμε σοβαρά δικά μας προβλήματα, όμως δεν μπορούμε να κλείσουμε τα μάτια στην προσπάθεια των γυναικών της χώρας αυτής, να προστατεύσουν τα μικρά κορίτσια από τη τη θηριωδία!

Ο νόμος στον οποίο αντιτίθεται η πρωθυπουργός της χώρας, θα αναγκάζει τα μικρά κορίτσια να παντρεύονται το βιαστή τους!!! Στο πλευρό της στέκονται οι γυναίκες όλου του πλανήτη, αφού ο νόμος αυτός, όχι μόνο επιβραβεύει τον εγκληματία βιαστή, αλλά δένει μαζί του το θύμα μπέσα από το γάμο, καταδικάζοντάς το να υποφέρει για όλη του τη ζωή!

Ας βοηθήσουμε την πρωθυπουργό να σταθεί στο ύψος των περιστάσεων και κάτω από την παγκόσμια κατακραυγή να εμποδίσει τον φρικαλέο αυτό νόμο. Με μια υπογραφή μας μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά.

Κατά καιρούς έχουμε διαπιστώσει πως το Μπαγκλαντές έχει κάνει μεγάλη νομοθετική πρόοδο σε ό,τι αφορά τις γυναίκες και τα κορίτσια. Όμως τώρα ετοιμάζει ένα νόμο - έγκλημα, που πρέπει και μπορούμε να σταματήσουμε, αφού ο νόμος αυτός ενώ αποσκοπεί στην απαγόρευση των παιδικών γάμων, περιέχει μια εξαίρεση για "ειδικές περιστάσεις" εξαναγκάζοντας τα μικρά κορίτσια να παντρεύονται το βιαστή τους.

Πατήστε εδώ και βοηθήστε να σταματήσει το έγκλημα. Πρόκειται για βιασμό παιδιών!!!

Σε όλα τα μήκη και τα πλάτη του κόσμου αυτού, τα πιο ευάλωτα πλάσματα είναι τα παιδιά και σε κάποιες χώρες τα κορίτσια. Ας τα προστατέψουμε εμείς!
Μέχρι στιγμής η πρωθυπουργός είναι υπέρ των "ειδικών περιστάσεων" που αναφέρει ο νόμος με την αιτιολογία πως δεν γίνεται αλλιώς, χωρίς να λαμβάνει υπ' όψιν της πως με αυτό τον τρόπο δένεται δια παντός ο θύτης με το θύμα και το έγκλημα γίνεται κατ' εξακολούθηση.

Όλοι μας γνωρίζουμε πως υπάρχει τρόπος να προστατευτούν τα κορίτσια του Μπαγκλαντές όταν υποστούν βιασμό, ακόμα κι αν μείνουν έγκυες, αν υπάρξει νόμος που θα τιμωρεί το βιαστή και θα επιτρέπει στα κορίτσια και τα παιδιά τους να γράφονται στο σχολείο χωρίς να απαιτείται το επώνυμο πατρός, για παράδειγμα. Η πρωθυπουργός Χασίνα έχει την εξουσία να το κάνει.

Από το Αφγανιστάν και την Ινδία μέχρι τη Σομαλία και την Κένυα, το Avaaz έχει χρησιμοποιήσει τη δύναμη των σκεπτόμενων πολιτών μέσω της πλατφόρμας του για να καταπολεμήσει την κακοποίηση των κοριτσιών και την προώθηση των δικαιωμάτων των γυναικών. Τώρα ήρθε η ώρα να γίνει το ίδιο και για το Μπαγκλαντές.

Ίσως ο θάνατος να αποτελούσε ευλογία για τα άλογα, που έχουν υποστεί το βασανισμό της αφαίμαξης!
Το άλογο, τόσο αγαπημένο και τόσο κοντά στον άνθρωπο, δεν θα περίμενε ποτέ κανείς, να έχει τέτοια αντιμετώπιση από εκείνους που υπηρέτησε, διαπαιδαγώγησε και αγάπησε. Όπως μας ενημέρωσαν από το Avaaz πολλά άλογα τα περιμένει σκληρή τύχη, που θυμίζει ταινία τρόμου και μάλιστα με διεστραμμένο σενάριο.

Μηχανήματα αφαίμαξης σε εκατοντάδες έγκυα άλογα κάνουν πολλά από αυτά να εξασθενούν τόσο που λιποθυμούν και πεθαίνουν. Πίσω από αυτό το βάναυσο βιομηχανικό βασανισμό τους βρίσκονται Ευρωπαϊκές φαρμακευτικές εταιρίες που πωλούν το αίμα αυτό σε τεράστιες κτηνοτροφικές μονάδες, έτσι ώστε να αυξηθεί η παραγωγή κρέατος.

Μια που η Ευρωπαϊκή Ένωση ακόμα σκέφτεται να λάβει μέτρα, αλλά ως σήμερα δεν έχει κάνει τίποτα, μπορούμε να κάνουμε εμείς κάτι. Να σταματήσουμε αυτό το έγκλημα! Οι Υπουργοί συναντιούνται σε δύο εβδομάδες. Ας την πιέσουμε ενώνοντας τη φωνή και την υπογραφή μας, μέσα από τη διαδικτυακή ψηφοφορία του Avaaz.

Πατήστε εδώ για να υπογράψετε το ψήφισμα!

Με το ψήφισμα αυτό, καλούμε την Ε.Ε. να απαγορεύσει τις εισαγωγές προϊόντων, που παράγοντες με αυτές τις βάρβαρες μεθόδους και το βασανισμό των ζώων. Θα πρέπει να γνωρίζουμε πως ο θάνατος δεν είναι η μόνη απειλή για τα άλογα αυτά. Ακόμα κι αν επιβιώσουν από την αφαίμαξη, είναι σε κατάσταση σοκ και υποφέρουν από αναιμία. Το χειρότερο όμως είναι πως επειδή οι φαρμακευτικές ενδιαφέρονται μόνο για το αίμα εγκύων αλόγων, εξαναγκάζονται τα ζώα σε απανωτές τεχνητές εγκυμοσύνες και εκτρώσεις.

Στη συνέχεια πωλούν την ορμόνη που βρίσκεται στο αίμα των εγκύων ζώων σε μεγάλες βιομηχανικές κτηνοτροφικές μονάδες, που με τη σειρά τους χορηγούν την ορμόνη αυτή σε γουρούνια και άλλα ζώα παράγοντας ωάρια κατά παραγγελία.

Πρέπει όχι μόνο να ξεσκεπάσουμε, αλλά και να σταματήσουμε αυτό το σκάνδαλο, που εκτός των άλλων καταλήγει στο πιάτο μας. Αν τα καταφέρουμε (μέσω της ψηφοφορίας) οι εταιρείες θα είναι δύσκολο να συνεχίσουν να κερδοσκοπούν με αυτό τον σκανδαλώδη και βάναυσο τρόπο. Πρέπει να πιέσουμε την Ε.Ε. να λάβει άμεσα, μέτρα!

Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε σταλαχτίτες σε σκεπές ή σε κλαδιά δέντρων, όμως αυτό δεν σημαίνει πως ανάλογα φαινόμενα δεν υπάρχουν και κάτω από το νερό. Όσοι λοιπόν νομίζουν πως ο πάγος και οι τυφώνες είναι υπέργεια φυσικά φαινόμενα, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσουν την άποψή τους. Ο λόγος, ένα μοναδικό φαινόμενο και ιδιαίτερα σπάνιο, που βιντεοσκοπήθηκε για πρώτη φορά για το αγγλικό BBC.

Πρόκειται για ένα παγωμένο υποθαλάσσιο τυφώνα με την ονομασία "Brinicle" που ανακαλύφθηκε το 1960 και βιντεοσκόπησαν το 2011, οι Hugh Miller και Doug Anderson για το Frozen Planet, τη σειρά ντοκιμαντέρ που προβλήθηκε από το BBC1.


Ο "Brinicle" είναι ένας θανατηφόρος παγοκρύσταλλος ο οποίος διαμορφώνεται κάτω από εξαιρετικά ήρεμες συνθήκες στους ωκεανούς, όταν η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ νερού και αέρα είναι μεγάλη.

Οι ειδικοί αναφέρουν πως το παγωμένο αυλάκι, που δημιουργείται είναι κρύο, αλμυρό και φτάνοντας στο βυθό επεκτείνεται με μεγάλη ταχύτητα. Στο άγγιγμά του σκοτώνεται ό,τι έρχεται σε επαφή μαζί του, κυρίως λόγω της θερμοκρασίας του που είναι χαμηλή. Οι αχινοί και οι αστερίες είναι τα μεγαλύτερα θύματά του.


Ο καθηγητής, στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Oregon, Andrew Thurber βούτηξε στο βυθό κάτω από τον πάγο της Ανταρκτικής για να συλλέξει δείγματα και αποτελεί ένα από τους λίγους επιστήμονες που είδαν ένα "Brinicle" εν τη γενέσει του. Αναφερόμενος σ' αυτό, είπε πως μοιάζει με ανάποδο κάκτο από γυαλί, που απλώνεται φτάνοντας στον πυθμένα με τη μορφή πάγου.

Μπορείτε να δείτε το εκπληκτικό αυτό φαινόμενο, που μοιάζει με κινούμενο πάγο που απλώνεται, πατώντας εδώ.

Πηγή πληροφοριών: mnn.com
Κείμενο: "to e-periodiko mas"