Κανέλα η πολύτιμη!


Είναι από τα σπουδαιότερα μπαχαρικά στον κόσμο και αποτελεί ένα πανάρχαιο βοτανολογικό φάρμακο για το οποίο, η πρώτη γραπτή αναφορά υπάρχει στο Εβραϊκό θρησκευτικό κείμενο Τοράχ.  
Η κανέλα έχει μακραίωνη ιστορία χρήσης στην Ινδία και χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά, για θεραπευτικούς σκοπούς, στην Αίγυπτο και σε τμήματα της Ευρώπης, από το 500 π.Χ. περίπου. 

Η λέξη "κανέλα" έχει λατινική προέλευση. Η αρχαία ελληνική ονομασία του φυτού ήταν κιννάμωμον, από την οποία προέρχεται η αγγλική του ονομασία cinnamon.

Το κανελόδεντρο είναι ένα αειθαλές δέντρο το οποίο φτάνει σε ύψος τα 8 με 10 μέτρα, ενώ πολλές φορές αγγίζει και τα 18 μέτρα. 
Είναι φυτό ιθαγενές της Σρι Λάνκα και της Ινδίας, αναπτύσσεται στα τροπικά δάση με υψόμετρο ως 500 μέτρα και καλλιεργείται σε όλες τις τροπικές περιοχές του κόσμου, ιδιαίτερα στις Φιλιππίνες και στις Δυτικές Ινδίες. 
Αναπαράγεται με μοσχεύματα και κάθε δυο χρόνια, κατά την περίοδο των βροχών, τα νεαρά δέντρα κλαδεύονται μέχρι λίγο πάνω από το επίπεδο του εδάφους. 
Τα κομμάτια του φλοιού, που μένουν από το κλάδεμα, συλλέγονται και αφήνονται για 24 ώρες να υποστούν ζύμωση. Στη συνέχεια αφαιρείται ο εξωτερικός φλοιός για να ελευθερωθεί ο εσωτερικός.

Συγγενές είδος είναι η κασσία, το οποίο έχει παρόμοια συστατικά και θεραπευτικές ιδιότητες και είναι ιθαγενές φυτό της Κίνας και της Ιαπωνίας. Χρησιμοποιείται πολύ στην κινέζικη βοτανολογική ιατρική με τον ίδιο τρόπο με την κανέλα, ενώ καλλιεργείται και για διακοσμητικούς λόγους.

Η κανέλα περιέχει πτητικό έλαιο, ταννίνες, κουμαρίνες και γλίσχρασμα. Είναι θερμαντικό τονωτικό, άφυσο, αντισπασμωδικό, αντισηπτικό, αντιϊικό. Έρευνα που έγινε στην Ιαπωνία τη δεκαετία του 1980 έδειξε ότι έχει ηρεμιστικές και αναλγητικές ιδιότητες. 
Πιστεύεται μάλιστα ότι μειώνει την πίεση του αίματος και τον πυρετό. Το απόσταγμα του φλοιού έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές δράσεις. 

Τη μεγάλη της θεραπευτική αξία η κανέλα την οφείλει στο αιθέριο έλαιό της, το οποίο έχει αντιιικές και διεγερτικές ιδιότητες. 

Βοηθά την πέψη και θεραπεύει την ατονία, ενώ έχει και μια μικρή εμμηναγωγική δράση, διεγείρει δηλαδή τη μήτρα και διευκολύνει την εμμηνόρροια.

Πρόσφατες ιατρικές έρευνες έχουν δείξει, πως η κανέλα προστατεύει τον οργανισμό και από τον καρκίνο, ενώ διατηρεί τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης χαμηλά και ανακουφίζει από τους πόνους της αρθρίτιδας, ιδίως αν συνδυαστεί με μέλι. Επειδή διεγείρει την έκκριση ινσουλίνης και την διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, δίνει ελπίδες για την θεραπεία του διαβήτη.

Για τη χρήση της στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική δεν χρειάζεται να πούμε πολλά, αφού όλοι έχουμε δοκιμάσει το υπέροχο άρωμά της και σε φαγητά και σε γλυκά.

Αξίζει να σημειώσουμε πως το άρωμά της χρησιμοποιείται και στην αρωματοποιΐα αλλά και σε καλλυντικά για το σώμα.



πηγή: Βοτανοθεραπεία-Μεγάλη εγκυκλοπαίδεια θεραπευτικών φυτών
to e-periodiko mas
0 Σχόλια

Παγκόσμια ημέρα εξάλειψης της βίας κατά των γυναικών


Το 1981 καθιερώθηκε από τις γυναικείες οργανώσεις η παγκόσμια ημέρα εξάλειψης της βίας κατά των γυναικών σε ανάμνηση της δολοφονίας τριών πολιτικών αγωνιστριών από τη Δομινικανή Δημοκρατία, με διαταγή του δικτάτορα Τρουχίλο.

Πρόσφατη έρευνα του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Θεμελιωδών Δικαιωμάτων, μία στις τρεις γυναίκες άνω των 15 ετών έχει υποστεί μιας μορφής βία είτε αυτή είναι σωματική,  ψυχολογική ή σεξουαλική.
Αν μιλήσουμε με αριθμούς, περίπου 62 εκατομμύρια γυναίκες έχουν πέσει θύματα βίας.

Στην Ελλάδα η βία κατά των γυναικών είναι κυρίως ενδοοικογενειακή, αφού το 68% των γυναικών που υπέστησαν βία, ήταν έγγαμες.
Η τηλεφωνική γραμμή 15 900 ξεκίνησε το Μάρτιο του 2011 και μέχρι το Νοέμβρη του 2014, δέχτηκε 17.984 κλήσεις και 175 ηλεκτρονικά μηνύματα.

Πολλοί ισχυρίζονται πως η κακοποιημένη γυναίκα είναι συνήθως χαμηλού μορφωτικού και βιοτικού επιπέδου, όμως τα στοιχεία δεν το επιβεβαιώνουν. 

Δυστυχώς οι γυναίκες θύματα βίας στην προσπάθειά τους να ξεχάσουν αυτή τους την εμπειρία δεν καταγγέλλουν τους δράστες, πεπεισμένες πολλές φορές, πως αυτές προκαλούν τη βία με τη συμπεριφορά τους. Αυτό βοηθά τους δράστες να συνεχίζουν χωρίς την παραμικρή αίσθηση τύψης, γιγαντώνοντας το ήδη προβληματικό "εγώ" τους. 

Η βία όμως ως έκφραση και συμπεριφορά μπορεί και πρέπει να σταματήσει όχι μόνο όταν τα πράγματα φτάνουν στα άκρα. Αν δεν φερόμαστε με βία, αν δεν μαθαίνουμε στα παιδιά μας τη βία, τότε μπορούμε να ελπίζουμε σε καλύτερα αποτελέσματα, τόσο σε κοινωνικό όσο και σε οικογενειακό επίπεδο.

Η ρήση "όπου δεν πίπτει λόγος, πίπτει ράβδος" δεν μπορεί να αποτελεί στις μέρες μας μέσω διαπαιδαγώγησης ούτε καν κατοικίδιων, πόσο μάλλον των παιδιών μας.

Με τη σκέψη πως η βία γεννά βία, ας "λύσουμε τις διαφορές" μας με σκέψεις και επιχειρήματα, δίνοντας έμφαση στην επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων ακόμα κι όταν αυτοί διαφωνούν.





to e-periodiko mas
0 Σχόλια

Επετειακά και επίκαιρα!




Της δικαιοσύνης ήλιε νοητέ


και μυρσίνη συ δοξαστική

μη παρακαλώ σας μη

λησμονάτε τη χώρα μου!



Αετόμορφα έχει τα ψηλά βουνά

στα ηφαίστεια κλήματα σειρά
και τα σπίτια πιο λευκά
στου γλαυκού το γειτόνεμα!

Τα πικρά μου χέρια με τον κεραυνό
τα γυρίζω πίσω απ’ τον καιρό
τους παλιούς μου φίλους καλώ
με φοβέρες και μ’ αίματα!


Οδυσσέας Ελύτης
to e-periodiko mas
0 Σχόλια

Η καθημερινότητα στην Ελλάδα του 1940 - 1950



Η δεκαετία αυτή υπήρξε ως η χειρότερη ίσως, στην νεοελληνική ιστορία. Ξεκινά με πόλεμο, συνεχίζεται με τη χαρά της απελευθέρωσης και τελειώνει με πίκρα. 

Το σκηνικό της καθημερινότητας αλλάζει. Η αγορά βρίσκεται διαλυμένη και προσπαθεί να ανακάμψει με δουλειές του ποδαριού. Τα περίπτερα της γειτονιάς προσφέρουν τώρα, "τηλέφωνον δια το κοινόν" αλλά και προφυλακτικά. 


Οι νεαρές κοπέλες ετοιμάζουν την προίκα τους και καθώς η "φτήνια τρώει τον παρά" οι πλανόδιοι πωλητές ειδών προικός, γυρνούν τις γειτονιές κάνοντας χρυσές δουλειές. Τα εργόχειρα γίνονται με κλωστές "Πεταλούδα" και "Κιθάρα" και τα κορίτσια αρχίζουν να χρησιμοποιούν καλλυντικά "Το καλόν".



Η μόδα, που την εξέλιξή της εμπόδισε όπως ήταν αναμενόμενο ο πόλεμος, ξεκινά τα μεταπολεμικά της βήματα με πρώτο τον Cristian Dior, ο οποίος δίνει στα ρούχα την αίσθηση της πολυτέλειας και κάνει τη γυναικεία μόδα πιο θηλυκή και αριστοκρατική.
Στην Ελλάδα με τη δυσκολία που υπήρχε στην εύρεση καινούργιων υφασμάτων, ανθεί η μεταποίηση σε ό,τι παλιό μπορούσε να "αξιοποιηθεί". Τα ρούχα είναι απλά και λειτουργικά, ενώ τα χρώματα είναι διακριτικά.
Η γυναίκα μέσω της μόδας προσπαθεί να πετάξει από πάνω της τον πόλεμο και να προχωρήσει μπροστά, προσέχοντας την εμφάνισή της και προσθέτοντας σ' αυτή, κομψά καπέλα και κομμώσεις με μπούκλες. Οι άντρες κολλημένοι στη στρατιωτική ενδυμασία, την καθιέρωσαν και στις κοινωνικές τους εμφανίσεις.



Ο ώριμες κυρίες φορούν κολόνια "Τόσκα" ή χύμα, τις Κυριακές κυρίως, πλένουν με "τρινάλ", ο κιμάς "κόβεται παρουσία του πελάτου" και φυσικά ο "Ακάκιος" θυμίζει τα "μακαρόνια να είναι Μίσκο". 

Οι διαφημιστικές ταμπέλες των καταστημάτων δηλώνουν πολυτέλεια και ποιότητα με τις φράσεις "ποιότης αρίστη", "τρόφιμα εκλεκτά", "το τέλειον", "το ασυναγώνιστον". Όλα βασίζονται στο τρίπτυχο ποιότητα, αφθονία, τιμές λογικές.



Οι πόλεις επιδιορθώνονται. Η επαρχία μετακομίζει σιγά - σιγά στα μεγάλα αστικά κέντρα, κυρίως όμως στην Αθήνα. Οι πρώτες αντιπαροχές ξεκινούν. Επανέρχονται μάλιστα και τα κίτρινα λεωφορεία καθώς και τα τραμ.


Οι φωτεινές επιγραφές, εκτός από χρώμα δηλώνουν την αρχή της εποχής της διαφημιστικής ρεκλάμας, ενώ το ραδιόφωνο μπαίνει για τα καλά στη ζωή των ανθρώπων. Το 1946 χρησιμοποιείται ο πομπός, που είχαν εγκαταλείψει οι Γερμανοί, για να στηθεί το Αθηναϊκό Πρόγραμμα τη διεύθυνση του οποίου, αναλαμβάνει ο Κώστας Κροντηράς. Ένα χρόνο μετά (1947), στα Νέα Λιόσια και τις εκεί κτιριακές εγκαταστάσεις, ένα νέος πομπός βραχέων κυμάτων 7,5 KW βρίσκει τη θέση του και αρχίζει τις πρώτες εκπομπές προς τις ξένες χώρες.



Μέσα στον ίδιο χρόνο, ένας παλιός ασύρματος της Αεροπορίας στην Πάτρα μετατρέπεται σε ραδιοφωνικό σταθμό και έτσι η πόλη αποκτά δικό της ραδιόφωνο, ενώ δύο χρόνια αργότερα δημιουργούνται και λειτουργούν άλλοι τρεις σταθμοί στην Ελλάδα, αυτοί των Ιωαννίνων της Τρίπολης και της Καβάλας. Το 1948 μάλιστα, ακούγονται από ραδιοφώνου οι πρώτες διαφημίσεις, οι οποίες μεταδίδονταν ζωντανά, απευθείας από τους ραδιοθαλάμους του Εθνικού Ιδρύματος Ραδιοφωνίας (ΕΙΡ).

Ο πόλεμος, η Κατοχή και ο Εμφύλιος διέλυσαν το εκπαιδευτικό σύστημα. Όχι μόνο πολλά σχολεία καταστράφηκαν, αλλά και το έμψυχο υλικό αποδεκατίστηκε. Το δραματικό όμως που κυριαρχούσε σε όλες τις οικογένειες, ήταν τα παιδιά που δεν πρόλαβαν να μεγαλώσουν. Οι μέρες της φτώχειας και του φόβου δεν έχουν τελειώσει, όμως τώρα μπορούν οι γονείς να δώσουν στα παιδιά φρέσκο γάλα, ντοματοπελτέ και θρεψίνη στο ψωμί. Η ψυχή χρειαζόταν στήριξη και την έβρισκε στο κατηχητικό και το σώμα χρειαζόταν δύναμη, που την έβρισκε στο μουρουνέλαιο.

Τα παιδιά μετά τον πόλεμο, δεν έπαιζαν με παιχνίδια. Έπαιζαν μόνο παιχνίδια που χρειάζονταν μυαλό και πόδια, όπως το κυνηγητό, το κρυφτό, αμπάριζα και μπάλα που ήταν φτιαγμένη από κουρέλια δεμένα με σπάγκο, ενώ τα καλάμια αποτελούσαν τη βασική ύλη για παιχνίδι, αφού μπορούσαν να γίνουν πιστόλια, άλογα, τόξα, βέλη. Λίγα ήταν τα παιδιά που γνώρισαν τα πρώτα lego, που έκαναν την εμφάνισή τους το 1949, όταν η δανέζικη εταιρεία παιχνιδιών παρήγαγε περίπου 200 διαφορετικά είδη πλαστικών και ξύλινων παιχνιδιών, μεταξύ αυτών και τα γνωστά μας τουβλάκια.

Λίγο πριν εκπνεύσει η δεκαετία αυτή, τα παιδιά διαβάζουν "Ελληνόπουλο" και "Μάσκα" και ακούνε δίσκους 78 στροφών με ελληνικούς και ξένους στίχους κυρίως αγγλικούς, που γίνονται μάλιστα η αφορμή, για να μάθουν τις πρώτες τους Αγγλικές λέξεις.


Πληροφορίες από το βιβλίο "Η γειτονιά μας η παλιά" των Ν & Γ Σαραντόπουλου, εκδόσεις Σαββάλας
Φωτογραφίες: instofcom.blogspot.gr , tvxs.gr , anthologio.wordpress.com
Κείμενο: to e-periodiko mas
to e-periodiko mas
0 Σχόλια

Η ομορφιά σας, βρίσκεται στην κουζίνα!



Πώς θα σας φαινόταν αν σας λέγαμε πως η νέα παγκόσμια τάση είναι να αναζητούμε τα καλλυντικά μας στην ...κουζίνα; Πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο προτιμούν να φτιάχνουν μόνες τους τα καλλυντικά τους, χρησιμοποιώντας υλικά που τρώγονται, φυσικά και με χαμηλό κόστος. 
Στη Νέα Υόρκη αυτή η τάση αρχίζει να γενικεύεται με ανταλλαγές συνταγών μέσω διαδικτύου κάποιες από τις οποίες ανακαλύψαμε και σας τις μεταφέρουμε.

Ας πάρουμε τα πράγματα απ' το πρωί...
Πιείτε ένα ποτήρι με χυμούς φρούτων ή ένα ποτήρι νερό με διαλυμένη μέσα του μια κουταλιά μέλι και λίγες σταγόνες λεμονιού. Η διαφορά δεν θα φανεί μόνο στην ενέργειά σας αλλά και στο δέρμα σας.


Μηλόξυδο, για τα μαλλιά.
Μια κανάτα νερού γεμάτη με μηλόξυδο, μπορεί να αντικαταστήσει το σαμπουάν. Όσο κι αν ακούγεται απίστευτο, εσείς δοκιμάστε το στο τελευταίο ξέβγαλμα για να κάνετε τα μαλλιά σας λαμπερά και το δέρμα του κεφαλιού, υγιές. 


Μέλι για την ακμή.
Αντιμετωπίστε την ακμή με μια απλή μάσκα μελιού με λίγες σταγόνες λεμονιού. Αφήστε την να δράσει για 15 με 20 λεπτά και αφαιρέστε τη με χλιαρό νερό.

Μπύρα για τα μαλλιά.
Αν θέλετε να αποκτήσετε φυσικές ανταύγειες στα μαλλιά σας, προσθέστε λίγες σταγόνες λεμονιού σ' ένα κουτάκι μπύρας και ψεκάστε με το μείγμα τα μαλλιά σας. Θα γίνουν λαμπερά και ένα τόνο ανοιχτότερα.

Ελαιόλαδο για ντεμακιγιάζ.
Χρησιμοποιείστε το ελαιόλαδα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ των ματιών. Αφαιρεί εύκολα ακόμα και την αδιάβροχη μάσκαρα, ενώ οι βιταμίνες που περιέχει έχουν αντιρυτιδική και συσφιγκτική δράση. Μπορείτε να το κάνετε και για όλο το πρόσωπο, αν το δέρμα σας είναι ξηρό.

Λεμόνι για όλα.
Το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα για να σας απαλλάξει από πανάδες που οφείλονται στον ήλιο, μπορεί να εξαλείψει την έξτρα λιπαρότητα, αλλά όπως έχουμε ήδη δημοσιεύσει ο χυμός μισού λεμονιού διαλυμένος σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, αποτελεί ένα ποτό ενέργειας και υγείας για ολόκληρο τον οργανισμό.

Αυγό για πρόσωπο και μαλλιά.
Αν θέλετε να δώσετε τροφή και ενυδάτωση στο δέρμα σας φτιάξτε μια μάσκα από κρόκο αυγού στην οποία θα προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Ανακατέψτε πολύ καλά όλα τα υλικά και απλώστε τη στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Αφαιρέστε τη με χλιαρό νερό και μαλακό σαπούνι. 
Αν θέλετε να συσφίξετε το δέρμα σας χρησιμοποιείστε το ασπράδι του αυγού, καλά χτυπημένο, το οποίο θα το απλώσετε στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και θα το αφαιρέσετε με χλιαρό νερό και μαλακό σαπούνι. Τον κρόκο μαζί με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο βάλτε τον στα μαλλιά σας και αφήστε να δράσει για 30 λεπτά. Τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν.


πηγή: huffingtonpost.com
to e-periodiko mas
0 Σχόλια

9 τρόφιμα που μπορούν να ...καθαρίσουν!



Συχνά αγοράζουμε το τάδε ή το δείνα καθαριστικό για το σπίτι, επειδή είναι δυνατό και γιατί έτσι έχουμε συνηθίσει, ξέροντας πως πολλά απ' αυτά περιέχουν και επικίνδυνα χημικά συστατικά. Αν γυρίσουμε το χρόνο πίσω, θα δούμε πως οι γιαγιάδες ή οι προγιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν πολλές φορές τρόφιμα για να καθαρίσουν το σπίτι ή κάποιους λεκέδες.
Εμείς βρήκαμε 9 τροφές με διπλό ρόλο και χρήση και σας τις παρουσιάζουμε.

1. Φλούδα μπανάνας

Αν έχετε ασημένια μαχαιροπήρουνα ή άλλα ασημένια αντικείμενα χρησιμοποιήστε το εσωτερικό της φλούδας για να τα τρίψετε και να τα κάνετε να γυαλίζουν σαν καινούργια.

2. Φλούδα αγγουριού

Οι φλούδες του αγγουριού μπορούν να αφαιρέσουν τα σημάδια που αφήνει η "ζωγραφική" των μικρών σας στους τοίχους ή στους πάγκους. Αν πάλι δεν θέλετε να θαμπώνει ο καθρέφτης του μπάνιου σας, όταν θα κάνετε το αφρόλουτρό σας, αρκεί να περάσετε την επιφάνειά του με φλούδα αγγουριού.
3. Κέτσαπ

Χρησιμοποιήστε κέτσαπ για να καθαρίσετε όλα τα χάλκινα αντικείμενα που έχετε στο σπίτι. Απλώστε τη με ένα πανί σε όλη την επιφάνεια του χάλκινου αντικειμένου σας, αφήστε να παραμείνει από 5 έως 30 λεπτά και μετά πλύντε και στεγνώστε προσεκτικά.
4. Κρεμμύδι

Αν κόψετε στη μέση ένα κρεμμύδι μπορείτε μ' αυτό να καθαρίσετε τις λερωμένες σχάρες ψησίματος. Για καλύτερα αποτελέσματα ζεστάνετε τις καλά για να φύγουν όλα τα υπολείμματα λίπους, που έχουν πάνω τους και στη συνέχεια τρίψτε με το κρεμμύδι όλη την επιφάνειά τους. Θα καθαρίσουν εύκολα και με ασφάλεια.
5. Καρύδια

Με τα καρύδια μπορείτε να καθαρίσετε και να περιορίσετε τις αμυχές ή τις γρατζουνιές, που μπορεί να έχουν τα ξύλινα έπιπλά σας. Αρκεί να τρίψετε πιέζοντας για να βγουν τα έλαια του καρυδιού, πάνω στην επιφάνεια, που θέλετε να καθαρίσετε και να αποκαταστήσετε. Θα το αφήσετε για 5 λεπτά, έτσι ώστε να διεισδύσουν τα έλαια στο ξύλο και στη συνέχεια με ένα μαλακό πανί περάστε όλη την επιφάνεια για να γίνει καθαρή και απαλλαγμένη από τις γρατζουνιές.
6. Αλάτι

Το ψιλό αλάτι μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο στους λεκέδες από κόκκινο κρασί. Αρκεί την ώρα που θα χυθεί το κρασί να βάλετε επάνω αρκετή ποσότητα αλατιού. Αυτό θα απορροφήσει το κρασί και θα κάνει το καθάρισμα παιχνιδάκι.
7. Ψωμί

Μια φέτα λευκού ψωμιού, μπορεί να μαζέψει από το πάτωμα ένα σπασμένο αντικείμενο. Ακόμα και το πιο μικρό κομμάτι θα απομακρυνθεί στη στιγμή. Αρκεί να βρέξτε το ψωμί και να πιέσετε ελαφρά πάνω στα σπασμένα κομμάτια.
8. Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο μπορεί να αφαιρέσει τη ρετσίνη ή όποια άλλη κολλώδη ουσία δέντρου βρεθεί στο σπίτι σας μεταφερόμενη απ' έξω. Μια κουταλιά ελαιόλαδου 
ρευστοποιεί γρήγορα αυτές τις ουσίες, κάνοντας την αφαίρεσή τους σίγουρη.
9. Κόκα κόλα

Μπορεί να κάνει θαύματα στη λεκάνη της τουαλέτας. Αρκεί να αδειάσετε ένα κουτάκι κόκα κόλα και να το αφήσετε να ενεργήσει για μια ώρα. Στη συνέχεια τρίψτε και ξεβγάλτε. Άλατα και λεκέδες θα γίνουν παρελθόν.




πηγή:huffingtonpost.com
to e-periodiko mas
0 Σχόλια

Με χαμόγελο...


Τα χειμωνιάτικα πρωινά, που ο ήλιος βγαίνει δειλά και δεν προλαβαίνει να ζεστάνει την ατμόσφαιρα και να μετριάσει το κρύο, έγιναν σιγά αλλά σταθερά, χαρακτηριστικό της κάθε μέρας. 

Ένα τέτοιο πρωινό καθώς έπινα τον αχνιστό καφέ μου, ζεσταίνοντας τις παλάμες μου όπως τον κρατούσα, η σκέψη μου έτρεξε στους ανθρώπους που δεν βρίσκονται στην ίδια θέση με μένα.Δεν είναι εύκολη η ζωή μου με την κρίση, δεν μπορώ να πω ψέματα, όμως υπάρχει ένα κεραμίδι πάνω απ' το κεφάλι μου, φαγητό στο τραπέζι και μια έστω ελάχιστη ζέστη στο χώρο.

Πόσοι όμως είναι εκείνοι που δεν μπορούν να τα έχουν όλα αυτά; Που είναι άστεγοι;
Τα χαρτόκουτα έγιναν το σπίτι τους, οι υπόλοιποι άστεγοι οι γείτονές τους και η αγωνία για την επιβίωση τους όσο προχωρά ο χειμώνας η καθημερινότητά τους.
Δεν κάνω τη φιλάνθρωπη ούτε την καλή! Δεν ξέρω καν αν είμαι... Αυτό που ξέρω είναι πως αυτοί που υποφέρουν πολλαπλασιάζονται και δεν φαίνεται να μπορεί κανείς μας, να κάνει κάτι ουσιαστικό.
Κάνουν οι ίδιοι όμως κάτι, που στα δικά μου μάτια φαίνεται όχι απλά απίστευτο αλλά μεγαλειώδες. Χαμογελούν!!!

Όλοι εμείς, που ακόμα βρισκόμαστε σε μια θέση ανθρώπινη, ξυπνάμε το πρωί μέσα στο άγχος, την αβεβαιότητα και την κατήφεια. Κάποιοι από μας δεν θέλουν καλά καλά να σηκωθούν απ' το κρεββάτι. Θέλουν να κρυφτούν κάτω από τα σκεπάσματα και να ξεχάσουν τις δυσκολίες που βιώνουν.
Στην πραγματικότητα όμως, αυτό που ξεχνάμε όλοι μας, είναι τους τόσους λόγους που έχουμε να χαμογελάσουμε και δεν το κάνουμε!...

Μονολογώ καθώς γράφω και ο σκύλος, που έχει ξαπλώσει νωχελικά στα πόδια μου, τεντώνει τα αυτιά του και στυλώνει τα μάτια του με απορία θαρρείς, κατευθείαν στα δικά μου.
Έτσι είναι!!!... Έχουμε τόσους λόγους να χαμογελάμε και να προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες με πίστη και πείσμα, που καταλήγει αχαριστία το αντίθετο.
Θα μου πείτε, από το καλό ή το υποφερτό, υπάρχει το καλύτερο και δεν θα διαφωνήσω. Υπάρχει όμως και το χειρότερο, που μοιάζει ηθελημένα να το ξεχνάμε.

Τις σκέψεις και τη γραφή μου, σταμάτησε η φωνή της κόρης μου, που με καλημέρισε ρωτώντας: "Τι κάνεις μαμά;"
Μετράω τους λόγους που έχω να χαμογελώ και να νιώθω ευτυχισμένη και τυχερή αγάπη μου, απάντησα με σίγουρο τόνο.
Μη ρωτήσεις γιατί, την προλαβαίνω...

Γιατί απλούστατα μέσα στην παραζάλη των καιρών μας, επιμένουμε να τους ξεχνάμε και χάνουμε πολύτιμες στιγμές ευτυχίας!...
Σκεφτείτε το...

Μαρίνα
to e-periodiko mas
0 Σχόλια

Φτιάξτε τα φρύδια σας, ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σας



Το σχήμα των φρυδιών έχει μεγάλη σημασία και σχετίζεται άμεσα με το σχήμα του προσώπου μας σύμφωνα με την ειδικό φρυδιών Jo-Anna Lynn των κομμωτηρίων Sally Hershberger στη Νέα Υόρκη. 
Σας παρουσιάζουμε λοιπόν, τις προτάσεις της κατηγοριοποιημένες για καλύτερη ενημέρωση.


Στρογγυλό πρόσωπο
Σ' ένα στρογγυλό πρόσωπο ταιριάζουν φρύδια με αιχμηρές γωνίες, για να παρέχουν μια κάθετη αντίστιξη στο πρόσωπο, λέει η Lynn.


Οβάλ πρόσωπο

Δεν υπάρχουν κανόνες για τα οβάλ πρόσωπα λέει η Lynn. Ταιριάζουν όλα τα σχήματα εκτός βέβαια από τις υπερβολές που μόνο αν λέγεσαι Jean Harlow, μπορούν να σου πηγαίνουν.


Πρόσωπο σε σχήμα καρδιάς


Σ' ένα τέτοιο πρόσωπο το ενδιαφέρον επικεντρώνεται αναπόφευκτα στα μάτια, το μέτωπο και βέβαια τα φρύδια. Αφήστε λοιπόν τα πράγματα στη φύση. Αυτό που χρειάζεστε είναι μια ευθεία που να καταλήγει σ' ένα μικρό τόξο, λέει η Lynn. Μην τα τονίσετε περισσότερο από το φυσικό τους με μολύβι γιατί θα κάνετε πιο έντονη την ένταση που έτσι κι αλλιώς αναδεικνύουν.


Μακρύ πρόσωπο

Σ' ένα μακρύ πρόσωπο δεν ταιριάζουν τα βαριά και επίπεδα φρύδια, γιατί τότε το κάνουν να μοιάζει με σταυρό. Τα καμπυλωτά φρύδια (με μικρή ή μεγάλη καμπύλη) είναι ιδανικά, τα οποία προεκτείνονται αριστερά και δεξιά αντίστοιχα αν χρειάζεται. Εδώ το "γέμισμα" μπορεί να βοηθήσει αισθητά.


Τετράγωνο πρόσωπο


Στο τετράγωνο πρόσωπο γίνονται απαραίτητα τα παχιά φρύδια, που θα διαγράφουν ένα ξεκάθαρο τόξο. Μη διστάσετε λέει η Lynn, να τα σκουρίνετε κατά ένα τόνο δίνοντας τους την έμφαση που χρειάζεται το πρόσωπό σας για να ξεφύγει από τις ευθείες γραμμές.


Μάτια με μικρή απόσταση μεταξύ τους


Πριν από μια δεκαετία λέει η Lynn, το τρικ που θα χρησιμοποιούσαμε θα ήταν να αραιώσουμε τα φρύδια μεταξύ τους. Και σήμερα μπορούμε να το κάνουμε, αλλά μπορούμε να δημιουργήσουμε μια μεγάλη καμάρα και να τα επεκτείνουμε δεξιά κι αριστερά. Αυτό που πρέπει να αποφύγουμε, είναι να είναι τα φρύδια πολύ λεπτά και αιχμηρά.


Μάτια με μεγάλη απόσταση μεταξύ τους


Γεγονός είναι σύμφωνα με τη Lynn, πως κανείς δεν θέλει να τραβήξει την προσοχή η μύτη σ' ένα τέτοιο πρόσωπο, όσο όμορφη κι αν είναι. Δημιουργήστε λοιπόν φρύδια μακρυά, γεμάτα και καλοσχηματισμένα, όπως αυτά της Amanda Seyfried.


πηγή: allure.com
to e-periodiko mas
0 Σχόλια