4 τρόποι χρήσης του καφέ για την ομορφιά σας!



Σκεφτήκατε ποτέ πως ο καφές μπορεί να σας προσφέρει περισσότερα από ένα ευχάριστο πρωινό ξύπνημα; Όσοι αγαπούν τον καφέ με αυτές τις συμβουλές θα τον αγαπήσουν ακόμα περισσότερο.
Έχω τέσσερις τρόπους να τον χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα στην υπηρεσία της ομορφιάς!

1. Κάντε ένα αναζωογονητικό scrub,
ανακατεύοντας 6 κουταλιές της σούπας καφέ (φρέσκο ή χρησιμοποιημένο) με 4 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Το μείγμα αυτό απλώστε το στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Όλα τα νεκρά κύτταρα θα γίνουν παρελθόν αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και τονωμένη.

2. Εξαλείψτε όλα τα προϊόντα styling από τα μαλλιά σας.
Καθημερινά τα μαλλιά υποφέρουν όχι μόνο από τα κλιματιστικά ή τα καυσαέρια αλλά και από τα spray και τα άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούμε για να φορμάρουμε τα μαλλιά. Οι αλεσμένοι κόκκοι του καφέ μπορούν να απομακρύνουν κάθε υλικό που συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου στο τριχωτό του κεφαλιού και έτσι να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος στις ρίζες των μαλλιών, έτσι ώστε να τα βοηθήσει να δυναμώσουν. Μπορείτε να κάνετε μασάζ για διάστημα δύο εβδομάδων σαν θεραπεία λίγο πριν λουστείτε. Προσοχή όμως, επειδή ο καφές μπορεί να λερώσει τις ρίζες καλό θα ήταν να το αποφύγουν όσες είναι ξανθές.

3. Αφαιρέστε τις μυρωδιές από τα χέρια σας.
Το σκόρδο, το ψάρι, τα κρεμμύδια μπορεί να αφήσουν ανεξίτηλη μυρωδιά στα χέρια μετά το μαγείρεμα. Αν όμως τρίψετε με λίγο καφέ τα χέρια σας και η μυρωδιά θα εξαφανιστεί και ένα mini peeling θα γίνει στην επιδερμίδα των χεριών!

4. Δοκιμάστε αρώματα εύκολα! 
Όλες το έχουμε παρατηρήσει όταν προσπαθούμε να επιλέξουμε μια μυρωδιά αρώματος. Μυρίζουμε την πρώτη, μετά μία άλλη και στο τέλος έχουμε τόσο μπερδευτεί που είναι αδύνατο να καταλήξουμε κάπου. Αν όμως δοκιμάσουμε να μυρίσουμε λίγο φρεσκοκομένο καφέ πριν από κάθε άρωμα, εύκολα θα επιλέξουμε αυτό που μας αρέσει περισσότερο, αφού ο καφές εμποδίζει τη συγχώνευση των μυρωδιών.

Το βρήκα στο goodhousekeeping.co.uk

Μετάφραση - προσαρμογή κειμένου: "to e-periodiko mas"
to e-periodiko mas
0 Σχόλια

5 κανόνες για να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας να είναι τακτικά και οργανωμένα



Όσοι μεγαλώνουν παιδιά ξέρουν πολύ καλά πόσο δύσκολο είναι να έχουν το σπίτι τους τακτοποιημένο. Για να μη βρίσκετε διαρκώς στο διάβα σας παιχνίδια, παπούτσια ή άλλα αντικείμενα που σίγουρα παίρνουν χρόνο και ενέργεια για να μαζευτούν, βρήκαμε πέντε χρυσούς κανόνες που θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να γίνουν τακτικά και οργανωμένα, κάνοντας τη ζωή όλων μέσα στο σπίτι πολύ πιο ευχάριστη.

1. Δώστε τους πρώτα το καλό παράδειγμα.
Τα παιδιά ως γνωστό παρατηρούν, απορροφούν και μιμούνται ανάλογα με την ηλικία τους. Αν εσείς πρώτα είστε τακτικοί και οργανωτικοί θα έχουν ένα επιπλέον λόγο να σας ακολουθήσουν. Αν για παράδειγμα σημειώνετε όσα θέλετε να κάνετε μέσα στη μέρα σας σε ένα ημερολόγιο, μη διστάσετε να τους το πείτε εξηγώντας τους το λόγο που το κάνετε. Δεν θα αργήσουν να σας μιμηθούν.

2. Ο καθένας στο χώρο του.
Εξηγήστε τους πως όπως οι άνθρωποι έχουν ένα σπίτι, (το δικό τους χώρο) έτσι συμβαίνει και με τα αντικείμενα. Βοηθήστε τα να κατανοήσουν πως τα παιχνίδια και τα ρούχα τους για να είναι "ασφαλή" χρειάζονται ένα "σπίτι" που μπορεί να είναι ένα μεγάλο κουτί (για τα παιχνίδια) και τα συρτάρια ή η ντουλάπα για τα ρούχα τους. Έτσι θα γνωρίζουν πού θα πρέπει να επιστρέψουν κάθε αντικείμενο που θα χρησιμοποιήσουν. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, μη διστάσετε να βάλετε ετικέτες σε κουτιά και συρτάρια βοηθώντας τα να αναπτύξουν κι άλλες δεξιότητες.

3. Ανάλογα με την ηλικία τους.
Δεν περιμένουμε βέβαια το παιδάκι των τριών χρόνων να διαβάσει ετικέτες ή να κρατήσει ημερολόγιο. Εκεί θα λειτουργήσει καλύτερα το δικό σας παράδειγμα και η παρότρυνση από σας να βάλει τα παιχνίδια του στο σπιτάκι τους. Για τα μεγαλύτερα όμως αγοράστε τους ή φτιάξτε μόνες σας τα κατάλληλα σημειωματάρια - ημερολόγια έτσι ώστε να μπορούν να γράφουν όσα θέλουν να κάνουν. Ένας δημιουργικός τρόπος να έχουν αυτό ακριβώς που χρειάζονται είναι να φτιάξετε ημερολόγια μαζί τους. Δημιουργήστε μια ατμόσφαιρα παιχνιδιού γύρω από την όλη διαδικασία. Αν υπάρχει μια δουλειά που μπορούν να κάνουν γράψτε τη μαζί στο ημερολόγιο και αφήστε το να να νιώσει υπεύθυνο για ό,τι αναλαμβάνει. Στόχος δεν είναι να μετατρέψουμε τα παιδιά σε στρατιωτάκια που εκτελούν εντολές, αλλά μέσα από μια διάθεση παιχνιδιού να τους δείξουμε ένα τρόπο για να γίνει η ζωή τους ευκολότερη.

4.Υιοθετήστε τακτικές συνήθειες
Βοηθήστε τα παιδιά να καθαρίζουν και να τακτοποιούν ό,τι έχουν "σκορπίσει" στο τέλος της μέρας. Μια φορά το χρόνο (τουλάχιστον) διδάξτε τα πώς να αξιολογήσουν τα ρούχα και τα παιχνίδια τους και να αποφασίσουν ποια δεν τους κάνουν και μπορούν να τα δώσουν σε άλλα παιδιά. Αφού τα συγκεντρώσετε πάρτε τα παιδιά μαζί σας όπου αποφασίσετε να τα δώσετε. Αντικαταστήστε τη φράση "το πετάω στα σκουπίδια" με τη φράση "το δίνω σε άλλους που το χρειάζονται" στο λεξιλόγιό σας και θα διαπιστώσετε πως τα παιδιά σας θα ανταποκριθούν με μεγάλη δοτικότητα.

5. Υπομονή!
Όλα τα παραπάνω δεν μπορούν να γίνουν από τη μια στιγμή στην άλλη. Χρειάζεται υπομονή αφού το κάθε παιδί, ανάλογα και με την ηλικία του, έχει το δικό του ρυθμό. Μην απογοητευτείτε με την πρώτη αντίδραση. Σιγά - σιγά θα αποκτηθεί η καινούργια ρουτίνα, που εξαρτάται πρώτα από σας. Άλλωστε θέλουν πολύ δρόμο για να γίνουν ενήλικες και σαν γονείς έχετε όλο το χρόνο να τα διδάξετε!




Το βρήκαμε στο goodhousekeeping.co.uk

Μετάφραση - προσαρμογή κειμένου: to e-periodiko mas






to e-periodiko mas
0 Σχόλια

Αλάτι, ζάχαρη κι αλληλεγγύη όπου υπάρχει ανάγκη!



Το "Αλάτι, ζάχαρη κι αλληλεγγύη" έχει ήδη ολοκληρώσει την πρώτη του αποστολή και ξεκινά καινούργια. Εδώ και λίγες εβδομάδες το e-book που έγραψαν δεκαοχτώ blogger κάνει νέα προσπάθεια προσφοράς. Διατίθεται με αντίτιμο ένα δέμα αλληλεγγύης (μικρό ή μεγάλο εσείς θα το επιλέξετε) όπως αρχικά ξεκίνησε. Τώρα όμως μπορείτε αυτό το δέμα, να το στείλετε όπου εσείς θέλετε!
Περισσότερες λεπτομέρειες διαβάστε εδώ!

Η διαδικασία είναι απλή:
  • Κρατάτε το αποδεικτικό αποστολής (όπου επιλέξετε να το στείλετε)
  • Φωτογραφίζετε την παράδοση του δέματος (αν πρόκειται για δομές αλληλεγγύης της πόλης που μένετε)
  • Στέλνετε τη φωτογραφία ή το αποδεικτικό αποστολής στο womaninblog@gmail.com
Να θυμίσουμε πως στο e-book που θα παραλάβετε, θα διαβάσετε εικοσιτέσσερις ιστορίες, άλλες πραγματικές, άλλες φανταστικές όπου πρωταγωνίστρια είναι η αλληλεγγύη και η προσφορά στον άνθρωπο και συμπρωταγωνιστής το φαγητό. Στο τέλος κάθε ιστορίας υπάρχει και η συνταγή γλυκιά ή αλμυρή σαν επιστέγασμα της διαδικασίας αγάπης και προσφοράς που διέπει την προετοιμασία του φαγητού.

Οι blogger που έβαλαν την ψυχή τους μέσα στις ιστορίες συμμετέχοντας σ' αυτή την αλυσίδα είναι με αλφαβητική σειρά οι:

  • Αντωνίου Μαρίνα  - Το e- περιοδικό μας
  • Βερίγκα Κατερίνα  - Just K
  • Γιαννάκαρη Ελένη  - Ποιώ
  • Δαμοπούλου Νίκη  - Ονειροποιείο
  • Δεκούλου Παπαδημητρίου Σταυρούλα  - ~λογισμών αραξοβόλι~
  • Κανελλάκη Μαρία  - Απάγκιο
  • Καρβούνη Μαρία  - my trips on blog
  • Κουτά Αριστέα  - Η ζωή είναι ωραία
  • Μάμαλη Κλαυδία  - κάτω από την Ακρόπολη
  • Μητραβέλλα Αλεξάνδρα  - ένα κουμπί στο φεγγάρι
  • Μοσχονά Μαίρη  - ΓΗΙΝΗ ΜΑΤΙΑ
  • Νικολάου Μαρία  - Μια ματιά στον ήλιο με γιορτινά
  • Οικονόμου Έλλη  - Funky Monkey
  • Πεταλωτή Χριστίνα  - Andromeda - My Galaxy
  • Τσατσάκη Εύη  - BELOVED IDEAS!
  • Φλογερά Ελένη  - Στα μονοπάτια της φαντασίας μου
  • Φλωράτου Άννα  - Ατενίζοντας
  • Χριστοδούλου Μαριάννα  - onirokosmos

Την εικόνα του εξώφυλλου έφτιαξε η Χριστίνα Πεταλωτή

Αποκτήστε αυτό το e-book στέλνοντας ένα δέμα με ό,τι μπορείτε. Ελάτε να γεμίσουμε με αγάπη τους συνανθρώπους μας που είναι λιγότερο τυχεροί από μας.
...
Πάρτε μια γεύση από τη δική μου ιστορία με τίτλο 
"Το γαλακτομπούρεκο της προσφυγιάς"
"Όλες της οι αναμνήσεις από τη γιαγιά, είχαν σχέση με την κουζίνα, με μυρωδιές, με υλικά, με γεύσεις…
«Το μαγείρεμα είναι αγάπη, κόρη μ’», της έλεγε…
Και τι άλλο θα μπορούσε να είναι; Όταν διαλέγεις προσεκτικά τα υλικά και αρχίζεις τη δημιουργία του φαγητού, σκέφτεσαι πάντα αυτούς που θα το γευτούν. Τους φέρνεις νοερά κοντά σου, τους χαϊδεύεις το πρόσωπο, τους μιλάς. Κι όταν κάνεις γλυκό, τότε τους κανακεύεις!..."




to e-periodiko mas
0 Σχόλια

A Jewel Made in Greece στο Μουσείο Τέχνης της Ν. Υόρκης



Η έκθεση A Jewel Made in Greece μετά την επιτυχημένη πορεία της στην Ελλάδα, ανοίγει τα φτερά της για τη Ν. Υόρκη, παρουσιάζοντας το ελληνικό κόσμημα σε ένα από τα μεγαλύτερα μουσεία τέχνης και desing του κόσμου.

Η κ. Μαίρη Σαμόλη που είναι η διοργανώτρια της έκθεσης το 2013 είχε την ιδέα να δημιουργήσει μια ευέλικτη και καλαίσθητη πλατφόρμα στην οποία θα μπορούν να μετέχουν Έλληνες σχεδιαστές - παραγωγοί σύγχρονου κοσμήματος, αναπτύσσοντας έτσι ένα δημιουργικό διάλογο ανάμεσα στον πολιτισμό της σύγχρονης τέχνης και στον πολιτισμό της ιστορίας του Ελληνικού κοσμήματος, με σκοπό να παρουσιάσει το σύγχρονο ελληνικό κόσμημα τόσο στην Ελλάδα όσο και στον υπόλοιπο κόσμο. Το 2014 η ιδέα πήρε σάρκα και οστά ξεκινώντας την παρουσίαση στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων μια ομαδική έκθεση Σύγχρονου Δημιουργικό Κοσμήματος η οποία τέθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Ανάπτυξης, του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου, του Νομισματικού Μουσείου και του Μουσείου Κοσμήματος Ηλία Λαλαούνη. Πολλά ακόμη ελληνικά Μουσεία όπως το Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο, το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, το Μουσείο Άλεξ Μυλωνά-Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης και το Μουσείο Ελληνικής Λαϊκής Τέχνης συμμετείχαν και παρουσίασαν αντιπροσωπευτικά πιστά αντίγραφα κοσμημάτων από τις συλλογές τους, κάνοντας την προσπάθεια αυτή ακόμα πιο σημαντική.


Έχοντας πλέον γίνει θεσμός η έκθεση A Jewel Made in Greece ταξιδεύει στη Ν. Υόρκη όπου από τις 16 ως τις 19 Νοεμβρίου θα παρουσιάσει το ελληνικό κόσμημα στο Museum of Arts and Desing. Συμμετέχουν 26 Έλληνες δημιουργοί των οποίων οι δημιουργίες χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: Πολύτιμες Αιωνιότητες, Στερεά Μέταλλα, Υλικοί Κόσμοι.

Για τέσσερις μέρες στον έβδομο όροφο του Μουσείου, το ελληνικό κόσμημα θα πρεσβεύει τον ελληνικό πολιτισμό από το χθες ως το σήμερα μέσα από τις υπέροχες δημιουργίες των ταλαντούχων και εξαιρετικά εμπνευσμένων καλλιτεχνών που συμμετέχουν στην έκθεση, η οποία είναι υπό την αιγίδα του Υπουργείου Πολιτισμού και του Οργανισμού Enterprise Greece ο οποίος είναι ο αρμόδιος εθνικός φορέας για την προσέλκυση επενδύσεων στην Ελλάδα και την προώθηση εξαγωγών και τελεί υπό την εποπτεία του Υπουργείου Οικονομίας & Ανάπτυξης.


Εκτός από την κ. Μαίρη Σαμόλη που είχε την ιδέα και τον σχεδιασμό αξίζει να αναφέρουμε πως επιμελήτρια της έκθεσης είναι η κ. Ίρις Κρητικού και σύμβουλος σχεδιασμού παραγωγής η κ. Βερίνα Σαμόλη.


Συμμετέχουν οι καλλιτέχνες:
Πολύτιμες Αιωνιότητες - Precious Eternities
Μαρία Φωτοπούλου, Στέλιος Καραντώνας, Κέβορκ Κολάνια - Orofasma, Kouzoupis SA Maramenos & Pateras, Εβελίνα Παπαντωνίου, Μαίρη Σαμόλη, Ευάγγελος Τσουκαλάς

Στερεά Μέταλλα - Solid Metals
Μαργαρίτα Χρυσάκη, Dared από τη Δέσποινα Δαλδάκη, Ελένη Δασκαλάκη, Μαριλίνα Δεληγιανναπούλου, Βανέσα Γερουλάνου, Δανάη Γιαννέλη, Μυρτώ Γρηγόρη, Πάνος Καρδάσης, Κάτια Κολοκυθά, Δάφνη Π., Χρυσάνθη Παπαξένου, Όλγα Μαρία Τσιλιγκιρόγλου

Υλικοί Κόσμοι - Material Worlds
Μαρία Χανίου, Φωτεινή Κωσούλη, Σοφία Παπακώστα, Κωνσταντίνα Τζαβιδοπούλου

Δεν μένει παρά να ευχηθούμε καλή επιτυχία!...





to e-periodiko mas
0 Σχόλια

Ο Οκτώβρης που αγαπώ...



Όταν αποφάσισα να φύγω από την Αθήνα για την εξοχή, ο κυριότερος λόγος ήταν η φύση. Μεγαλωμένη σε διάφορες επαρχιακές πόλεις, που τότε δε γνώριζαν καν τη λέξη «πολυκατοικία», ήξερα τις αυλές με τα οπωροφόρα και τα σπίτια με τα γεράνια στα παράθυρα. Έβλεπα τις εποχές να αλλάζουν και τα δέντρα να φορούν τα χρώματα και τα αρώματα του κάθε μήνα, πριν έρθει η στιγμή να αλλάξει η διακόσμηση στο σπίτι από καλοκαιρινή σε φθινοπωρινή όπως κάνουμε τώρα στις μεγαλουπόλεις…

Το χώμα μύριζε βροχή πολύ πριν οι στάλες της βρέξουν το μέτωπό μας παίζοντας κρυφτό στις αλάνες  και τα φύλλα που έπεφταν από τα δέντρα ήταν το φθινοπωρινό χαλί της αυλής μας και έκαναν τα πατήματά μας πάνω του, ηχηρά και αφράτα…
Αυτά ξαναζώ στην εξοχή, νιώθοντας τυχερή και αρνούμενη να αποχωριστώ τις παιδικές αναμνήσεις… βλέπετε είμαι από κείνους που δεν μπορούν να ζουν σε ένα τόπο με μόνο μία ή έστω δύο εποχές… μ’ αρέσουν όλες, μ' αρέσει η εναλλαγή, ο ήλιος, η ζέστη, η βροχή, το κρύο και οι μυρωδιές που τα συνοδεύουν.

Γι’ αυτό μ’ αρέσει ο Οκτώβρης. Ο μήνας που η φύση σιγά - σιγά προετοιμάζεται για το χειμώνα… έτσι τον βλέπω εγώ τον Οκτώβρη, σαν στάδιο προετοιμασίας. Σαν την ομαλή μετάβαση από τη μια εποχή στην άλλη.

Έρχεται με τις βραδινές του ψύχρες να ακουμπήσει ένα ελαφρύ πουλόβερ στους ώμους μου και να δώσει αφορμή για να μαζευτώ από τη βεράντα στο καθιστικό…  να χουχουλιάσω με τη βαμβακερή κουβέρτα της γιαγιάς στα πόδια, να βάλω κάτι ζεστό να πιω παρέα με τους αγαπημένους μου και να κλείσω λίγο το ορθάνοιχτο, μέχρι τώρα, παράθυρο…
Έρχεται να με ξυπνήσει με τις πρωινές δροσιές του, που τρυπώνουν από τις γρίλιες μαζί με τη ήρεμη βροχούλα και να μου φέρει στο νου την εικόνα της μαμάς μου να με γυρίζει απ' την εξώπορτα στο σπίτι, για να φορέσω καλτσάκια – γιατί ο καιρός ψύχρανε – πριν πάω σχολείο… τι περίεργο, ενώ με ενοχλούσε, το ίδιο έκανα κι εγώ στην κόρη μου…

Σκορπά παιχνιδιάρικα μικρά συννεφάκια στον ουρανό και βάζει τον ήλιο να παίζει κρυφτό μαζί τους κι όταν θυμώνει πετά τσουβάλια γκρίζο και ξεκινά τις καταιγίδες, που όμως ποτέ δεν κρατούν πολύ, λες και τις φέρνει ίσα για να μπορεί μετά ν' απλώσει το ουράνιο τόξο χρωματισμό, χαρούμενο.
Κι η μυρωδιά απ' το βρεμένο χώμα να σε τραβά πάλι έξω να τη γευτείς, να τη νιώσεις με όλα σου τα κύτταρα, κομμάτι της φύσης κι εσύ, μικρό χορταράκι που διψά για δροσιά...

Και οι λιακάδες του είναι αλλιώτικες… δεν σε μπερδεύουν με τη ζέστη τους, είναι μαλακές κι αυτές, ήπιες, χαμογελαστές θαρρείς. Είναι σα να σου λένε πως πρέπει να τις χαρείς πριν λιγοστέψουν και σου λείψουν. Είναι οι μέρες που περπατώ στον κήπο, αναζητώντας τα αγριολούλουδα που ανθίζουν κάθε εποχή και ποτέ δεν κατάφερα να μάθω το όνομά τους.

Ο Οκτώβρης είναι ο μήνας των χρυσανθέμων, που γεμίζουν χρώμα και ομορφιά τα παρτέρια και τις γλάστρες της μαμάς μου, είναι ο μήνας που γιορτάζουν αγαπημένα μου πρόσωπα, είναι ο μήνας που «γυρνώ» στον εαυτό μου και ξεκινώ απ’ την αρχή το κουβεντολόι μαζί του, σα να το κάνω για πρώτη φορά. Δεν ξέρω πώς και γιατί, ούτε που θέλησα ποτέ να μάθω, αλλά έτσι έκανα πάντα κι έτσι συνεχίζω αυτό το εσωτερικό ταξίδι που άλλοτε εκφράζεται με λέξεις κι άλλοτε με σιωπή…


Το κείμενο που διαβάσατε γράφτηκε μετά από παρακίνηση της Μαρίας από το MommyJammi.gr. Μαράκι μου σ’ ευχαριστώ για την αφορμή…
Καλό μήνα σε όλους!



Unknown
0 Σχόλια