Η Rachel Sussman είναι καλλιτέχνης - φωτογράφος, που λατρεύει τους πολύ παλιούς ζωντανούς οργανισμούς, που υπάρχουν σε κάποια μέρη του πλανήτη. Έχει περάσει πολλά χρόνια ερευνώντας και φωτογραφίζοντάς τους. "Προσπαθώ να τους προσεγγίσω ως πορτραίτα" λέει και συνεχίζει: "Θέλω να τους διαφοροποιήσω από τα τοπία, μια που συχνά έχουν τόσο πολύ χαρακτήρα..." 
Για να καταλάβετε καλύτερα το περιεχόμενο της δουλειάς της, θαυμάστε τις εικόνες με τα παλαιότερα πλάσματα που ζουν στον κόσμο, παρακάτω. Κάποια απ' αυτά έχουν ηλικία κάποιων χιλιάδων ετών και παραπάνω...

Δεν ξέρουμε αν συμφωνείτε, αλλά για μας, είναι πολύ δύσκολο να πετάξουμε τα παλιά περιοδικά μας. Προτιμάμε να τα ξεσκονίζουμε κάθε τόσο, παρά να τα πετάξουμε. Όταν είδαμε τις ιδέες ανακύκλωσης - διακόσμησης που ξεχωρίσαμε, δεν μπορούσαμε να μείνουμε αδιάφορες. Γίνονται εύκολα και χαρίζουν ένα τόνο ανεμελιάς στο χώρο. 
Τι θα λέγατε λοιπόν για μια γλάστρα από περιοδικά; Πάρτε το αγαπημένο σας φυτό και κόψτε μια στοίβα περιοδικών στο σχήμα της γλάστρας του. Τοποθετείστε το μέσα και θα έχετε το εντυπωσιακό αποτέλεσμα που βλέπετε και στη φωτογραφία. Το φυτό σας ανθίζει, όπως ανθίζουν και οι ιδέες μέσα από τα περιοδικά!... 
Πόσο χαρούμενος μπορεί να γίνει ένας τοίχος όταν πάνω του "τρέχουν" ανάγλυφες ρόδες, όταν μάλιστα γίνονται τόσο εύκολα; Αρκεί να τσακίσουμε σελίδες περιοδικών και να τις κολλήσουμε μεταξύ τους!

Μάσκα ματιών

Το ακούμε πολύ συχνά: Το πράσινο τσάι είναι καλό για την υγεία. Θα πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα, ένα φλιτζάνι γιατί μας βοηθά να ελέγξουμε το βάρος μας, ενώ κρατά τον οργανισμό μας ενυδατωμένο και προστατευμένο ακόμα κι από τον καρκίνο.

Κάποιες από μας βέβαια δεν είμαστε του ...τσαγιού! Υπάρχουν παρ' όλα αυτά τρόποι να επωφεληθούμε από τις ευεργετικές του ιδιότητες στο δέρμα μας. Ας μη ξεχνάμε πως το τσάι είναι αντιοξειδωτικό, αντιβακτηριδιακό, αλλά και αντιγηραντικό. Καταπραΰνει τις φλεγμονές, μειώνει την ακμή, ενώ αποτρέπει και την απώλεια μαλλιών.

Σήμερα, σας έχουμε...



Μάσκα ματιών

Υλικά:
1 κουταλιά της σούπας πράσινο τσάι σε σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού ζελατίνα σε σκόνη
1 λεμόνι (ο χυμός του)
100 ml ζεστό νερό

Πώς θα τη φτιάξετε
Βάλτε στο multi όλα τα υλικά και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια πάρτε στρογγυλά patches ντεμακιγιάζ, κόψτε τα στη μέση, βουτήξτε τα στο υγρό και αφήστε τα να "πήξουν" στο ψυγείο. Αν βιάζεστε, βάλτε τα για 3 λεπτά στην κατάψυξη.

Βγάλτε τα από το ψυγείο και τοποθετήστε τα ακριβώς κάτω από τα μάτια. Αφήστε τα για 15 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθούν για τα καλά...

Επαναλάβετε τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα.

Σημείωση: Στο site που το βρήκαμε χρησιμοποιήθηκαν μικρές πλαστικές θήκες - καλούπια. Επειδή όμως δεν μπορέσαμε να βρούμε κάτι ανάλογο, τα δοκιμάσαμε με patch ντεμακιγιάζ. Είναι το ίδιο αποτελεσματικά.

Αυτά για την ώρα, θα συνεχίσουμε σε επόμενη ανάρτηση!




πηγή: icepandora.blogspot.nl

Τα τελευταία εκατό χρόνια, η γυναίκα και η θέση της στην κοινωνία έχει αλλάξει ριζικά και αυτό αποτυπώνεται και στην εμφάνισή της. 
Από σύζυγος και μητέρα, πάντα σκληρά εργαζόμενη εντός σπιτιού, έκανε τη δική της "επανάσταση" μπήκε στην αγορά εργασίας, συνεχίζοντας να διεκδικεί ισότιμη αντιμετώπιση με τους άντρες στη μόρφωση, στη δουλειά ακόμα και μέσα στο γάμο.

Η εμφάνισή της προσαρμόστηκε στις νέες της δραστηριότητες και ανάγκες και όπως ήταν φυσικό άλλαξε ριζικά. Αν κανείς παρατηρήσει τις φωτογραφίες των γιαγιάδων και των προγιαγιάδων μας ή προσπαθήσει να τις συγκρίνει με τις σημερινές γυναίκες θα δει τεράστιες αλλαγές. 
Ένα video "χώρεσε" τις αλλαγές αυτές μέσα σε ένα λεπτό με εντυπωσιακό τρόπο, δείχνοντάς μας το πέρασμα των δεκαετιών και την εξέλιξη που σηματοδότησαν. Απολαύστε το!...

Σκεφτήκατε ποτέ πως η αισιοδοξία είναι στάση ζωής, που εξασφαλίζει και πρακτικά καλύτερη ποιότητα ζωής και υγείας; Αν όχι, η Suzanne Segerström PhD, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι με την έρευνά της έρχεται να το αποδείξει και να πείσει και τους πιο δύσπιστους.

Η έρευνα δείχνει πως οι άνθρωποι είναι αισιόδοξοι από τη φύση τους. Τι γίνεται όμως αν εξωτερικοί παράγοντες καταρρακώνουν αυτή τη ανθρώπινη ιδιότητα; Μπορεί κανείς να μάθει να είναι αισιόδοξος, εφαρμόζοντας κάποιες τεχνικές; Και αν ναι, σε τι θα τον ωφελήσει;

Οι άνθρωποι που είναι αισιόδοξοι, είναι πιο προσηλωμένοι στους στόχους τους, είναι πιο εύκολο να πετύχουν αυτούς τους στόχους, είναι πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους και έχουν καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία σε σύγκριση με τους απαισιόδοξους, λέει η καθ. Suzanne Segerström και συνεχίζει λέγοντας: "Βλέποντας όπως λέμε το ποτήρι μισογεμάτο, ακόμα κι όταν οι συγκυρίες στο περιβάλλον σας, σας προτρέπουν για το αντίθετο, μπορείτε να βοηθήσετε με αυτή σας την θεώρηση τα πράγματα να λειτουργήσουν υπέρ σας".

Οι αισιόδοξοι νιώθουν πιο υγιείς

Αν πιστεύετε πως ο κόσμος είναι καλός και η ζωή θα λειτουργήσει υπέρ σας, έχετε περισσότερες πιθανότητες να αξιολογηθεί και η δική σας υγεία και ζωή καλύτερη. Δεν έχει καμμιά σημασία πού ζείτε ή τι γλώσσα μιλάτε. Τα στατιστικά στοιχεία προέρχονται από μελέτη περισσότερων από 150.000 ανθρώπων σε 142 χώρες. Η αισιοδοξία δεν βοηθά μόνο να νιώσετε πιο υγιείς, αλλά και να είστε πιο υγιείς, όπως και οι επόμενες μελέτες αποδεικνύουν.

Οι αισιόδοξοι είναι πιο υγιείς

Η σχολή Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Harvard με μελέτη της διαπίστωσε ότι η θετική ψυχολογική ευεξία η οποία περιλαμβάνει την αυτοαποδοχή και θετικές σχέσεις με τους άλλους, συνδέεται με την καλή υγεία της καρδιάς. Με άλλα λόγια οι άνθρωποι που βλέπουν τη θετική πλευρά της ζωής, έχουν λιγότερα καρδιακά προβλήματα όπως (για παράδειγμα) τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Επίσης έχουν καλύτερα επίπεδα χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων, αλλά και λιγότερο λίπος στο αίμα.

Οι αισιόδοξοι ζουν περισσότερο

Αν θέλετε να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα, η αισιοδοξία είναι το μέσο, σύμφωνα με την ανάλυση υγείας 100.000 γυναικών από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Pittsburgh.

Οι αισιόδοξοι αρρωσταίνουν σπανιότερα

Η Suzanne Segerström μελετώντας τη σχέση μεταξύ αισιοδοξίας και ανοσοποιητικού διαπίστωσαν πως οι άνθρωποι με θετική σκέψη, αντιμετωπίζουν τις ιώσεις πιο αποτελεσματικά σε σύγκριση με εκείνους που είναι απαισιόδοξοι.

Οι αισιόδοξοι είναι λιγότερο επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού

Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο Concordia του Κεμπέκ απέδειξε πως οι αισιόδοξοι παράγουν λιγότερη κορτιζόλη (ορμόνη του στρες) σε περιόδους στρες, με αποτέλεσμα αντί να οδηγηθούν σε κρίσεις πανικού, να περνούν απλά ένα μικρό αγχωτικό διάστημα.

Οι αισιόδοξοι έχουν καλύτερα ραντεβού...

Οι ρομαντικές σχέσεις επωφελούνται από τη θετική σκέψη, κάνοντας τα ζευγάρια πιο ευτυχισμένα όπως αποδείχθηκε από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον, ανεξάρτητα από το αν και τα δύο μέλη του ζευγαριού είναι αισιόδοξα.

Οι αισιόδοξοι έχουν καλύτερο 8ωρο

Οι άνθρωποι με θετική σκέψη είναι πιο ικανοποιημένοι από την εργασία τους, όπως διαπίστωσε μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Κουβέιτ και μάλιστα είναι πιο ευτυχισμένοι μέσα σ' αυτή και είναι πιο επιτυχημένοι σ' αυτό που κάνουν.

Οι αισιόδοξοι λαμβάνουν περισσότερες προσφορές εργασίας

Μια θετική προοπτική, μια θετική σκέψη είναι εξίσου σημαντική με ένα εντυπωσιακό βιογραφικό, όταν πρόκειται για αναζήτηση εργασίας. Μια μελέτη από τη Πανεπιστήμιο Duke, ακολούθησε μια ομάδα αποφοίτων MBA, που εισήλθαν στο εργατικό δυναμικό. Όσοι πίστευαν πως θα τους συμβούν καλά πράγματα βρήκαν πιο εύκολα θέση εργασίας και μάλιστα όσοι από αυτούς ως εργατικό δυναμικό ένιωθαν ευτυχισμένοι στη δουλειά τους, είχαν την τάση να κερδίζουν υψηλότερους μισθούς εκκίνησης από τους απαισιόδοξους, ενώ προωθούνταν και πιο συχνά.

Οι αισιόδοξοι ανακάμπτουν ευκολότερα

Όταν η ζωή δίνει λεμόνια, οι αισιόδοξοι τα κάνουν λεμονάδα, λέει ένα γνωμικό, που αποδεικνύεται και στην πράξη σύμφωνα με έρευνα σε πρωτοετείς φοιτητές κολλεγίου στην Αυστραλία. Εκείνοι που ήταν αισιόδοξοι για τη μετάβασή τους στην πανεπιστημιακή ζωή, είχαν λιγότερο άγχος, λιγότερο στρες και αβεβαιότητα κάτι που τους εξασφάλισε ένα επιτυχημένο πρώτο έτος.

Οι αισιόδοξοι γίνονται καλύτεροι αθλητές

Δεν είναι ότι οι αισιόδοξοι έχουν περισσότερη μυϊκή μάζα ή μεγαλύτερη αθλητική ικανότητα σε σχέση με τους απαισιόδοξους. Έχουν όμως αυτό που χρειάζεται και είναι η ελπίδα. Σε μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια μια ομάδα κολυμβητών είχε εντολή να κολυμπήσει δυνατά για κάποια λεπτά. Στη συνέχεια τους δόθηκε ψεύτικος χρόνος (τους πρόσθεσαν πλασματικά κάποια δευτερόλεπτα) και τους ζήτησαν να κολυμπήσουν ξανά. Οι αισιόδοξοι χρησιμοποίησαν αυτή την όχι και τόσο πετυχημένη επίδοση, για να κολυμπήσουν γρηγορότερα, ενώ οι απαισιόδοξοι είχαν χειρότερες επιδόσεις από την πρώτη φορά.

Εύλογα θα αναρωτηθείτε: "Εντάξει, εγώ δεν είμαι αισιόδοξος. Είμαι καταδικασμένος να περνάω δύσκολα, να έχω κακή υγεία και μια δυστυχή επαγγελματική ζωή; Ασφαλώς όχι! Η αισιοδοξία μαθαίνεται, όπως τουλάχιστον διαβεβαιώνουν οι ειδικοί.

Πείτε στον εαυτό σας κάθε πρωί "όλα θα πάνε καλά", χαμογελάστε και θα έχετε κάνει το πρώτο βήμα προς την θετική σκέψη. Τα υπόλοιπα θα έρθουν σιγά σιγά, αν προσπαθήσετε. Άλλωστε η ελπίδα πεθαίνει πάντα τελευταία, έτσι δε λένε;...





πηγή: my.happify.com

Χθες το πρωί, άνοιξα, όπως κάνω συνήθως, τον υπολογιστή και μπήκα κατευθείαν στο blog μας. Αγαπημένη συνήθεια, κόλλημα, όπως θέλετε πέστε το....
Καθώς προσπαθούσα να δω τις ειδοποιήσεις, έπεσε η ματιά μου σε μια ανάρτηση, που με έκανε να συγκινηθώ πολύ! Θα μου πείτε, πρώτη φορά συμβαίνει; Όχι, αλλά αυτή τη φορά ο λόγος ήταν τελείως διαφορετικός. Ήταν κάτι που δεν περίμενα να διαβάσω... 

Μιλάω για την ανάρτηση της Εύης Σαχινίδου από το mamasnpapasblog.blogspot.gr. Μια φίλη, στη διάρκεια των γιορτών έχασε ολοσχερώς το σπίτι της, από πυρκαγιά. Τα υπόλοιπα κορίτσια, μόλις το έμαθαν προσπάθησαν να βρουν τρόπους να βοηθήσουν και να σταθούν στο πλευρό της και να συμπαρασταθούν. Αυτό που αρχικά κατάφεραν ήταν να μην λείψουν από τα παιδιά της κοπέλας, τα δώρα τους για την Πρωτοχρονιά και συνεχίζουν...

Δάκρυα ήρθαν στα μάτια μου και δεν ήταν δάκρυα οίκτου. Ήταν δάκρυα βαθιάς συγκίνησης για την αγάπη και την αλληλεγγύη, που δένει πολλές κοπέλες bloggers, που μέσα από αυτή την ασχολία, έτυχε να γνωρίσω κι εγώ και να ανταλλάξω μαζί τους, δυο τρεις κουβέντες.

Αυτή η ανάρτηση με έκανε να σκεφτώ για μια ακόμα φορά, πως το ατελείωτο, αχανές, απρόσωπο διαδίκτυο έχει και ανθρωπιά και αλληλοϋποστήριξη και αγάπη. Δεν έχει μόνο παγίδες, δεν είναι μόνο επικίνδυνο, είναι και η αφορμή να γνωρίσει κανείς ενδιαφέροντες και αξιόλογους ανθρώπους, που διαφορετικά δεν θα τους γνώριζε ποτέ. 

Είναι σαν το είδωλο της κοινωνίας στον καθρέφτη, μια κοινωνία κι αυτό, με τα κακά, τα επικίνδυνα, τα επώδυνα, αλλά και τα καλά της. Μπορεί για πολλούς να είναι ψυχρό, για κάποιους αφορμή να παραστήσουν κάτι που δεν είναι, για κάποιους άλλους ιδανικό να κρυφτούν πίσω από ένα ψευδώνυμο για να εκτονώσουν το θυμό τους για πολλά πράγματα, για κάποιους άλλους να βρουν θύματα για τις απατεωνιές τους, είναι όμως και ένα μέσο όπου άνθρωποι με ποιότητα και ουσία, δημιουργούν ένα διαφορετικό καινούργιο πολιτισμό, τον πολιτισμό της διαδικτυακής ανθρωπιάς!...

Μιας ανθρωπιάς που δεν διαφέρει από εκείνη της παλιάς γειτονιάς, που όταν ο ένας πονούσε, όλοι οι άλλοι στέκονταν δίπλα του, έτοιμοι να μοιραστούν το πρόβλημα και τη στεναχώρια του. Η γειτονιά γινόταν οικογένεια, όπως οικογένεια νιώθουν κι αυτές οι bloggers και τόσοι άλλοι...

Όταν γίνονται ανακοινώσεις για συνανθρώπους μας που υποφέρουν, οι οποίες περνούν από τον ένα χρήστη στον άλλο και δίνονται λύσεις σε άμεσα προβλήματα, το διαδίκτυο γίνεται η παλιά γειτονιά των παιδικών μας χρόνων και νιώθω πραγματικά πολύ χαρούμενη, που είμαι μέρος της με την ευρύτερη έννοια, γιατί όταν υπάρχει ποιότητα, ακόμα και τα πιο "ψυχρά" μέσα, αλλάζουν όψη!

Βλέπετε, η αγάπη δεν έχει σύνορα, δεν μπαίνει σε καλούπια, απλά υπάρχει και όταν υπάρχει, όλα τα μπορεί!!!

Μαρίνα

Λάμπρος Κωνσταντάρας - Δημήτρης Χόρν στη διάρκεια γυρίσματος της ταινίας "Η φωνή της καρδιάς" 1943

Αξιοσημείωτη είναι η ίδρυση της Φίνος Φιλμς το 1942, που κατόρθωσε να παρουσιάσει μια αξιόλογη δουλειά και το 1943 να δημιουργήσει την πρώτη της ταινία με τίτλο « Η Φωνή της καρδιάς» η οποία, θεωρείται ταινία - σταθμός στην ιστορία του ελληνικού σινεμά, αφού καταγράφεται ως η πρώτη ταινία της νεοσύστατης Φίνος Φιλμ.

Η ταινία, που ήταν μια αισθηματική κομεντί σε σενάριο και σκηνοθεσία Δημήτρη Ιωαννόπουλου και παραγωγή της Φίνος Φιλμ, εγκαινιάζει μια νέα εποχή, κατά την οποία ο ελληνικός κινηματογράφος θα έχει μια υπολογίσιμη και σταθερά ανερχόμενη παραγωγή.

Μαρίνα

Μια έρευνα έρχεται να μας θυμίσει πως οι άνδρες και οι γυναίκες αντιλαμβάνονται με διαφορετικό τρόπο τα πράγματα γύρω τους.
Το θέμα της έρευνας αυτή τη φορά, τα χρώματα. Ζητήθηκε δηλαδή σε άντρες και γυναίκες να ονοματίσουν ένα κατάλογο χρωμάτων.

Θέλετε να δείτε τα αποτελέσματα;

Οι γυναίκες ανέλυσαν το κόκκινο σε τρεις διαφορετικές αποχρώσεις, κερασί, κανελί, του κρασιού, σε αντίθεση με τους άντρες που όλες οι παραπάνω αποχρώσεις, ήταν απλά, κόκκινο.
Το κίτρινο οι γυναίκες το διαχώρισαν σε χρυσό, του πεπονιού, του ηλιοτρόπιου. Οι άντρες, κίτρινο.
Το πράσινο για τις γυναίκες είχε τις παρακάτω διαβαθμίσεις: λάιμ, αβοκάντο, της δάφνης, της χλωροφύλλης, της μέντας, του σμαραγδιού. Οι άντρες πράσινο και μόνο.
Το μωβ ήταν ένα ακόμα χρώμα που αναλύθηκε από τις γυναίκες διεξοδικά όπως δαμασκινί, μελιτζανί, του σταφυλιού, της ορχιδέας τη στιγμή που οι άντρες περιγράφουν σταθερά και ξεκάθαρα, μωβ.
Το ροζ των αντρών, για τις γυναίκες ήταν το baby ροζ και το σωμόν ενώ το μπλε των αντρών για τις γυναίκες ήταν το μπλε της πισίνας, του ουρανού, το πετρόλ, το τυρκουάζ...

Τι ακριβώς συμβαίνει λοιπόν; 
Οι επιστήμονες δίνουν την εξήγησή τους. Οι άντρες από τους προϊστορικούς ακόμα χρόνους χρειάζονταν μια πιο εξελιγμένη ικανότητα για να αναγνωρίζουν φαινόμενα. Πριν από το κυνήγι, για παράδειγμα, ο ουρανός ήταν καθαρός ή όχι. Οι γυναίκες όμως παρατηρούσαν ακόμα και τα ελάχιστα σύννεφα, όσο μακριά κι αν ήταν, γιατί αυτά, ίσως τις εμπόδιζαν σε κάποιες δουλειές τους στη διάρκεια της μέρας. Έτσι, ο γυναικείος εγκέφαλος απέκτησε μια διαφορετική αντιμετώπιση των χρωμάτων, προσαρμοζόμενος στις διαφορετικές δραστηριότητες, που είχαν από τους άντρες κάτι, που δεν άλλαξε με το πέρασμα των αιώνων και εξελίχθηκε μπορούμε να πούμε σε πιο πλατιές έννοιες.

Πριν σκεφτείτε σε κάθε διαφορά άντρα γυναίκας, την αιώνια διαμάχη των δύο φύλων, θυμηθείτε πως  η επιστήμη εξηγεί πολλές από τις διαφορές, έτσι ώστε να κατανοούμε καλύτερα τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κάθε φύλου και να μην πέφτουμε στην παγίδα της ανούσιας κριτικής. 
Άλλωστε, είμαστε ίσοι, όχι ίδιοι!...

πληροφορίες: tovima.gr
κείμενο: to e-periodiko mas

Μια σημαντική εκστρατεία για την εξάλειψη της σεξουαλικής κακοποίησης των παιδιών έχει ξεκινήσει ο "Επίτροπος Προστασίας των Δικαιωμάτων του Παιδιού" της Κύπρου, ο οποίος είναι ένας ανεξάρτητος θεσμός, που ασχολείται αποκλειστικά με την διασφάλιση των δικαιωμάτων του παιδιού και του οποίου οι αρμοδιότητες και οι υποχρεώσεις ορίζονται με νομοθεσία.




Αποστολή του είναι η προάσπιση και προαγωγή των δικαιωμάτων του παιδιού και ρόλος του να εκπροσωπεί τα παιδιά και το συμφέρον τους σε όλα τα επίπεδα, να διαφωτίζει και να ευαισθητοποιεί την κοινωνία ώστε να διασφαλιστούν πρακτικά, τα δικαιώματα του παιδιού στην οικογένεια, το σχολείο, την κοινότητα, να εντοπίζει και να προωθεί τις απόψεις των παιδιών εκεί όπου δεν μπορούν να ακουστούν, να παρακολουθεί τις νομοθεσίες που έχουν σχέση με το παιδί και να υποβάλλει προτάσεις για εναρμόνισή τους με τη Σύμβαση των Δικαιωμάτων του Παιδιού, να οργανώνει εκστρατείες διαφώτισης, να διορίζει αντιπρόσωπο του παιδιού σε δικαστικές διαδικασίες, που το επηρεάζουν και να εκπροσωπεί τα παιδιά σε διαδικασίες που τα αφορούν.

Τα μάτια λένε, είναι ο καθρέφτης της ψυχής, όμως πολύ συχνά είναι και ο καθρέφτης της υγείας μας καθώς από τα μάτια μας μπορούν να ανιχνευθούν προειδοποιητικές ενδείξεις πολλών ασθενειών.  Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι γιατί τα μάτια αποτελούνται από πολλούς και διαφορετικούς ιστούς, οι οποίοι επηρεάζονται από οτιδήποτε συμβαίνει στον οργανισμό μας. 
Μια εξέταση στον οφθαλμίατρο μπορεί να αποκαλύψει:

1. Διαβήτης
Μια ραγδαία αλλαγή στην οπτική μας οξύτητα καθώς και το θόλωμα της όρασης, είναι ενδείξεις διαβήτη. Ο λόγος είναι η γλυκόζη, η οποία εισδύει στον οφθαλμικό φακό αλλάζοντας το σχήμα του. Συχνά λευκές κηλίδες στον αμφιβληστροειδή, κηλίδες αίματος ή αλλαγές στην εμφάνιση των αγγείων του, μπορεί να οδηγήσουν σε διάγνωση διαβήτη. 

2. Υπέρταση
Είναι συχνό το φαινόμενο ανθρώπων με υψηλή αρτηριακή πίεση, οι οποίοι δεν το γνωρίζουν. Υπολογίζεται ότι περίπου το 25% των Ελλήνων βρίσκονται στην κατηγορία αυτή. Αν λοιπόν η υπέρταση μείνει χωρίς θεραπεία, όπως όλοι γνωρίζουμε μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι ασθενείς με υπέρταση έχουν χαρακτηριστικές βλάβες στα αγγεία του ματιού, με τις αρτηρίες να γίνονται δύσκαμπτες και να "μπερδεύονται¨με τις φλέβες. Η μεγάλη υπέρταση μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ρήξη και αιμορραγία στα αγγεία.

3. Εγκεφαλικό επεισόδιο
Το εγκεφαλικό προκαλείται από αιμορραγία ή θρόμβωση σε μια αρτηρία του εγκεφάλου. Η αιφνίδια απώλεια όρασης ενδέχεται να είναι μια σοβαρή ένδειξη εγκεφαλικού. Η εξέταση του οπτικού πεδίου αποκαλύπτει ποιο τμήμα της όρασης έχει υποστεί βλάβη συσχετίζοντάς τη με το τμήμα του εγκεφάλου στο οποίο έχει εκδηλωθεί το εγκεφαλικό.

4. Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ύποπτες ενδείξεις για την ύπαρξη της ασθένειας αυτής είναι το διακεκομμένο θόλωμα της όρασης ή η διακεκομμένη απώλειά της, αφού η ασθένεια αυτή προσβάλλει το οπτικό νεύρο και προκαλεί τόσο προβλήματα στις κινήσεις του οφθαλμού, όσο και απώλεια όρασης.

5. Λύκος και ρευματοειδής αρθρίτιδα
Δύο αυτοάνοσα νοσήματα, δηλαδή νοσήματα που οφείλονται σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού, που επιτίθεται και καταστρέφει ιστούς του σώματος. Η ξηροφθαλμία και η φλεγμονή στον σκληρό χιτώνα του ματιού (επισκληρίτιδα) είναι σοβαρές ενδείξεις των ασθενειών αυτών.

6. Νόσος του Graves
Η ασθένεια αυτή είναι ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα. Προκαλεί εξόφθαλμο, περιορισμό των οφθαλμικών κινήσεων, διπλωπία και σε σοβαρές περιπτώσεις αλλοιώσεις στο οπτικό νεύρο. Συχνά, τα οφθαλμικά συμπτώματα οδηγούν τον ασθενή σε εξέταση του θυρεοειδούς.

7. Σαρκοείδωση
Είναι μια ασθένεια των πνευμόνων, των αρθρώσεων, του εγκεφάλου και των ματιών. Προκαλεί κοκκιώματα, δηλαδή μικροσκοπικές συσσωρεύσεις κυττάρων, που μοιάζουν με κόκκους άμμου ή ζάχαρης και μπορεί να αυξηθεί το μέγεθος τους ή να βρίσκονται πολλές μαζί σε ένα όργανο, προκαλώντας διάφορα συμπτώματα. Στα μάτια προκαλούν ιριδοκυκλίτιδα, μαι διαταραχή της ίριδας που χαρακτηρίζεται από ερεθισμό, πόνο και θολή όραση.

8. AIDS
Επειδή η ασθένεια αυτή προκαλείται από ιό ο οποίος καταστρέφει την άμυνα του οργανισμού, συχνά το Aids προκαλεί οφθαλμικές φλεγμονές, αλλά και αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, καθώς και όγκους στα βλέφαρα.

Αν λοιπόν προσέχουμε τα μάτια μας και εξεταζόμαστε τακτικά από οφθαλμίατρο, εκτός από καλή όραση, μπορούμε να εξασφαλίσουμε και καλή υγεία.

πηγή: εφημερίδα τα "ΝΕΑ"

Πολλές φορές ακούμε τη φράση: "όταν στεναχωριέμαι, τρώω" ή "με το άγχος μου ανοίγει η όρεξη". Εύκολα λοιπόν μπορούμε να συνδέσουμε τη διάθεσή μας με τις διατροφικές συνήθειες και να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι η συναισθηματική πείνα, με δεδομένο ότι η σχέση της διατροφής με τα συναισθήματα είναι μια σχέση αμφίδρομη.

Η λήψη τροφής επιδρά στα επίπεδα ουσιών όπως η σεροτονίνη, η ντομαμίνη και ενδορφίνες του οργανισμού, ουσίες που επηρεάζουν και την ψυχική διάθεση.

Συχνά τα "μηνύματα" που ωθούν στην πρόσληψη τροφής δεν σχετίζονται με τη βιολογική πείνα, αλλά με την ανάγκη του ατόμου να διαχειριστεί μέσω της τροφής τα συναισθήματά του. Έτσι το φαγητό γίνεται υποκατάστατο ευτυχίας ή αγχολυτικό δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο, όπου οι ποσότητες της τροφής που καταναλώνονται είναι μεγάλες και συνεχώς αυξανόμενες και όσο αυξάνονται, αυξάνεται και το σωματικό βάρος, αλλά και οι ενοχές, με αποτέλεσμα να καταναλώνεται εκ νέου μεγάλη ποσότητα τροφής στην προσπάθεια διαχείρισης των ενοχικών συναισθημάτων.

Στη βρεφική ηλικία η πρόσληψη τροφής γίνεται μόνο εφόσον υπάρχει το αίσθημα της πείνας, το οποίο μόλις κορεστεί σταματά το βρέφος να τρώει, αποδεικνύοντας πως, η ανάγκη τροφής είναι κανονισμένη από τον οργανισμό.

Πώς όμως καταλήγουμε σε παιδιά, που πεινούν συνεχώς και σε ενήλικες, που πνίγουν τα αρνητικά τους συναισθήματα στο φαγητό;

Οι επιστήμονες ψυχικής υγείας υποστηρίζουν πως οι πρώτες εμπειρίες του νεογέννητου με το φαγητό, καθορίζουν σε ένα μεγάλο βαθμό τον τρόπο που θα σχετιστεί με την τροφή στο μέλλον.

Σ' αυτό συμβάλλουν και η σχέση του βρέφους με την τροφό καθώς και ο ρυθμός πρόσληψης της τροφής. Στα επόμενα στάδια της ζωής ενός παιδιού, η αγάπη και η φροντίδα εκφράζονται κατά κύριο λόγο μέσα από την τροφή και δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου, η αγάπη εκφράζεται μόνο μέσω της προσφοράς τροφής, συνδέοντας έτσι τη λήψη τροφής με τον ψυχικό κόσμο του παιδιού. Αν θυμηθούμε τη φράση που ακούγαμε από τις γιαγιάδες ή και τις μαμάδες μας "φάτο, για να σ' αγαπώ" ή "για σένα το έφτιαξα που αγαπώ, δεν θα το φας;" μπορούμε να κατανοήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

Όσο το παιδί μεγαλώνει περνώντας στην ενήλικη ζωή, το φαγητό από βιολογική ανάγκη, γίνεται συνήθεια ακόμη και διασκέδαση ή μέσο κοινωνικοποίησης, αλλά και τρόπος διαχείρισης των συναισθημάτων. Σε πολλές μάλιστα περιπτώσεις μέσα από τη σχέση των ανθρώπων με το φαγητό εκτονώνονται εντάσεις στις σχέσεις τους με τους άλλους, αλλά και με τον εαυτό τους, δημιουργώντας μια σχέση με το φαγητό που λειτουργεί σαν καταφύγιο, σαν διέξοδος, σαν μέσο αποφόρτισης αρνητικών συναισθημάτων.

Συναισθηματική ή βιολογική πείνα; Υπάρχει διαχωρισμός τελικά;

Συναισθηματική πείνα είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία λαμβάνεται τροφή για την κάλυψη συναισθηματικών αναγκών. Όταν δηλαδή το άτομο δυσκολεύεται να εκφράσει τα συναισθήματά του με κατάλληλους τρόπους, καταφεύγει στην πρόσληψη τροφής σε μια προσπάθεια να βελτιώσει την κατάστασή του.

Αυτό που πρέπει να σημειώσουμε και να γίνει κατανοητό είναι πως αίσθημα πείνας υπάρχει και το δημιουργούν τα αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος, η απογοήτευση, η μοναξιά, ο εκνευρισμός, η θλίψη, η απόρριψη, η ανία, η αίσθηση του ανεκπλήρωτου και σπανιότερα η χαρά, που δεν είναι βεβαίως αρνητικό συναίσθημα. Αυτές είναι οι συνθήκες, που κάνουν το διαχωρισμό μεταξύ συναισθηματικής και βιολογικής πείνας δύσκολο ιδιαίτερα από το άτομο που το βιώνει.

Χαρακτηριστικά που βοηθούν στην αναγνώρισή της:

-Εμφανίζεται ξαφνικά (η συναισθηματική πείνα) με μια επιτακτική επιθυμία για λήψη τροφής η οποία είναι άμεση, αφού το σώμα αναζητά ανακούφιση από την άσχημη ψυχολογική κατάσταση που βρίσκεται, σε αντίθεση με τη βιολογική πείνα η οποία εμφανίζεται σταδιακά και η ανάγκη ικανοποίησης παρουσιάζει μεγαλύτερη δυνατότητα αναμονής.

-Η συναισθηματική πείνα ξεκινά από το στόμα και το λαιμό, σε αντίθεση με τη βιολογική που ξεκινά από το στομάχι, το οποίο νιώθουμε άδειο.

-Η συναισθηματική πείνα οδηγεί στη λήψη συγκεκριμένων τροφών συνήθως πλούσιων σε λιπαρά και θερμίδες, χωρίς να μπορεί να ικανοποιηθεί με υποκατάστατα, ενώ η βιολογική πείνα οδηγεί σε περισσότερες επιλογές τροφών και υπάρχει για να γεμίσει το στομάχι όπως θα λέγαμε.

-Η συναισθηματική πείνα οδηγεί στην κατάποση του φαγητού μηχανικά σχεδόν ασυνείδητα, σε αντίθεση με τη βιολογική όπου υπάρχει επιλεκτική κατανάλωση φαγητού η οποία μειώνεται όσο επέρχεται ο κορεσμός.

-Η συναισθηματική πείνα κάνει το άτομο αχόρταγο, να συνεχίζει να τρώει και πέραν του κορεσμού, ενώ η βιολογική πείνα σταματά μόλις επέλθει ο κορεσμός.

-Σαν τελευταίο κρατήσαμε το πιο σημαντικό για μας. Κατά τη συναισθηματική πείνα το άτομο με τη λήψη τροφής οδηγείται σε συναισθήματα ενοχής, ντροπής και τύψεων, ενώ η βιολογική πείνα όταν ικανοποιείται δεν οδηγεί σε κανένα αρνητικό συναίσθημα!


πηγή: ygeianews.gr

Μπορεί η παροιμία να λέει "το ράσο δεν κάνει τον παπά", αλλά και παπάς χωρίς ράσο δεν γίνεται... 
Η καθηγήτρια Karen Pine του Πανεπιστημίου του Hertfordshire κάνοντας μια ερώτηση στους φοιτητές της διαπίστωσε, πως υπάρχει μια ασυνείδητη επίδραση στις διαδικασίες σκέψης των ανθρώπων, που συνδέεται άμεσα με την ενδυμασία.


Όταν ρώτησε τους φοιτητές της, πώς ένιωθαν φορώντας ένα μπλουζάκι με το λογότυπο του Σούπερμαν, αυτοί αυθόρμητα απάντησαν πως ένιωθαν δυνατοί, έστω και για λίγες στιγμές μόνο, ενθαρρύνοντάς τη να συμπεράνει πως, σε πολλούς ανθρώπους τα ρούχα αποκτούν συχνά και ένα συμβολικό χαρακτήρα.

Τα ρούχα αλλάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε;
Μπορεί τα ρούχα να είναι ένα μέσο κάλυψης του σώματος, δεν παύουν όμως, πολλές φορές, να είναι και το μέσο με το οποίο προβάλλουμε την εικόνα μας στους άλλους ανθρώπους. Μελέτες έδειξαν πως, τα ρούχα μπορούν να επηρεάσουν το άτομο, που τα φορά τόσο στη σκέψη του, όσο και στη διάθεσή του. Όταν δούμε για παράδειγμα, ασθενείς σε νοσοκομείο να φορούν τη γνωστή "ρόμπα" που κουμπώνει από πίσω, αμέσως φέρνουμε στο μυαλό μας ανάλογη δική μας εμπειρία και μπορούμε εύκολα να θυμηθούμε πως νιώθαμε...

Άλλοι πάλι μπορούν εύκολα να θυμηθούν πόσο άβολα ένιωθαν μέσα στην ομοιόμορφη ένδυση ενός σχολείου και την ανωνυμία που αυτό εξασφάλιζε, όπως κάποιοι άλλοι άνθρωποι νιώθουν ξεχωριστοί, δυνατοί και υπερήφανοι φορώντας μια στολή στρατιωτική.

Η έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει ότι η ενδυμασία μπορεί να επηρεάσει λειτουργίες του εγκεφάλου, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Στη δεκαετία του΄90 η Barbara Fredrickson καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της North Carolina και κορυφαία μελετητής στην Κοινωνική Ψυχολογία, διαπίστωσε πως οι γυναίκες, που πέρασαν από ένα μαθηματικό τέστ φορώντας μαγιό, τα πήγαν χειρότερα από όταν φορούσαν πουλόβερ, ενώ για τους άνδρες η ενδυμασία δεν έπαιξε απολύτως κανένα ρόλο. Οι ερευνητές απέδωσαν τις κακές επιδόσεις των γυναικών στο γεγονός ότι, οι γυναίκες ανησυχούν πολύ περισσότερο από τους άνδρες για την εμφάνισή τους όταν το σώμα τους βρίσκεται σε κοινή θέα, με αποτέλεσμα αυτό, να τις κάνει να καταναλώνουν νοητικούς πόρους.

Σύμφωνα μάλιστα με τον καθηγητή Adam Galinski του Πανεπιστημίου του Northwestern, ο οποίος πρώτος επινόησε τον όρο "ενδεδυμένη νόηση" ακόμα και τα χρώματα μπορούν να επηρεάσουν τις διανοητικές ικανότητες του εγκεφάλου, όπως στο πείραμά του με το άσπρο παλτό. Παρατήρησε πως η ψυχική ευκινησία ενός ατόμου βελτιώνεται όταν φορά ένα άσπρο παλτό, ανεξάρτητα αν αυτό συνδέεται με την εικόνα ενός γιατρού ή ενός ζωγράφου.

Γινόμαστε ό,τι φοράμε;
Η καθηγήτρια Pine περιγράφει τη σύνδεση, που υπάρχει μεταξύ της γυναικείας διάθεσης και των επιλογών ένδυσης. Έχοντας διαπιστώσει πως είναι πιθανό οι γυναίκες να φορούν τζιν όταν νιώθουν καταπιεσμένες, διερεύνησε το πώς τα ρούχα μπορούν να ενισχύσουν τις αρνητικές διαθέσεις, αποκαλύπτοντας και μια ακόμα έρευνα, η οποία την οδήγησε στο συμπέρασμα πως, όσο οι γυναίκες νιώθουν περιορισμένες τις δυνατότητές τους και τις προοπτικές τους, τόσο παραμελούν και αδιαφορούν για το 90% της γκαρνταρόμπας τους, καταλήγοντας στο συμπέρασμα πως, όχι μόνο ντυνόμαστε ανάλογα με το πώς νιώθουμε, αλλά πολλές φορές γινόμαστε ό,τι φοράμε...

Πηγή: psychologytoday.com
Κείμενο - μετάφραση: "to e-periodiko mas"

Ας ξεκινήσουμε από την ερμηνεία. Ο όρος "deja vu" είναι γαλλικός και σημαίνει "ήδη ειδωμένο". Στα ελληνικά θα μπορούσαμε να πούμε πως ο αντίστοιχος όρος είναι "προμνησία".

Με αυτές τις λέξεις ορίζεται η ιδέα ή καλύτερα η αντίληψη, πολλές φορές και πεποίθηση, πως μια κατάσταση την έχουμε ξανά βιώσει στο παρελθόν.

Είναι κάτι που συμβαίνει στους ανθρώπους κυρίως μεταξύ των 15 και 25 χρόνων, ιδιαίτερα αν αυτοί αγχώνονται και κουράζονται υπερβολικά. Μάλιστα, συνήθως είναι άνθρωποι ανώτερου κοινωνικού και μορφωτικού επιπέδου, που ταξιδεύουν συχνά.

Ανεξάρτητα όμως από τα παραπάνω, όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε βρεθεί σε ανάλογη θέση. Έρευνες μάλιστα έχουν δείξει πως πάνω από το 70% των ανθρώπων το έχουν βιώσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους και μάλιστα συνοδεύεται από την αίσθηση του "μυστηριώδους" και ανεξήγητου φαινομένου καθώς και τη σιγουριά πως αυτό που βιώνεται τώρα, έχει ως εμπειρία υπάρξει πραγματικά, στο παρελθόν.

Το deja vu (προμνησία) δεν είναι σύγχρονη "ανακάλυψη" αν κρίνει κανείς από τα λογοτεχνικά κείμενα του παρελθόντος που αναφέρονται σ' αυτή.

Τι όμως πραγματικά συμβαίνει; Υπάρχουν διάφορες θεωρίες γι' αυτό.

Το φαινόμενο έχει ερευνηθεί τα τελευταία χρόνια και από ψυχολογική και από νευροφυσιολογική σκοπιά και η εξήγηση που δίνεται, αφορά μια ανωμαλία της μνήμης. Ο εγκέφαλος δηλαδή, εσφαλμένα πιστεύει πως έχει καταγράψει μια εμπειρία, ενώ δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Για το λόγο αυτό, το άτομο που πιστεύει πως η συγκεκριμένη εμπειρία του έχει ξανασυμβεί, δεν είναι σε θέση να θυμηθεί σε ποια χρονική στιγμή έχει ξανασυμβεί και με ποιες συνθήκες.

Μια δεύτερη θεωρία υποστηρίζει πως οι καταστάσεις μοιάζουν γνωστές γιατί οι πληροφορίες έχουν εισαχθεί στον εγκέφαλο του ατόμου, όταν η προσοχή του ήταν στραμμένη αλλού.

Μια τρίτη θεωρία είναι αυτή του Ολογράμματος, η οποία υποστηρίζει πως το deja vu συμβαίνει όταν ένα στοιχείο του περιβάλλοντος μοιάζει με μέρος μιας ανάμνησης. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την αναπαραγωγή της σε τρισδιάστατη μορφή, ενώ η θεωρία της καθυστερημένης όρασης έρχεται να αποδώσει την εμφάνιση του deja vu στην καθυστερημένη έλευση του ερεθίσματος στον εγκέφαλο από το ένα μάτι στο άλλο με αποτέλεσμα το δεύτερο ερέθισμα να θεωρείται από τον άνθρωπο, ανάμνηση του πρώτου.

Τρία είναι τα ήδη της προμνησίας. Το πρώτο είναι το deja vecu, που σημαίνει "αυτό το έχω ξαναδεί" και είναι η πιο συνηθισμένη μορφή της προμνησίας. Δεύτερο είναι το deja senti που σημαίνει "αυτό το έχω ξανανιώσει" και είναι μια συναισθηματική κατάσταση και τρίτο είναι το deja visite, που σημαίνει "αυτό το έχω ξανά επισκεφθεί" δίνοντας σ' αυτή την αίσθηση συγκεκριμένες γεωγραφικές διαστάσεις.

Όπως είναι φυσικό η προμνησία (deja vu) έχει πυροδοτήσει τη φαντασία και έγινε αφορμή να γίνουν ακόμα και ταινίες αλλά και τραγούδια, δίνοντας έτσι μια ακόμα πιο μυστηριακή διάσταση, σε ένα φαινόμενο αρκετά συνηθισμένο, για τους επιστήμονες τουλάχιστον.






πηγή: wikipedia.org

Κάθε πρώτη Ιανουαρίου, ευχόμαστε Καλή Χρονιά, χωρίς να σκεφτόμαστε τη στιγμή εκείνη, πως η πρώτη μέρα του νέου έτους δεν είναι χρονικά ίδια για όλο τον κόσμο. Ανάλογα με το θρήσκευμα και τη χώρα, διαφοροποιούνται από τον υπόλοιπο κόσμο.
Λαοί όπως οι Κινέζοι ή οι Ινδοί για παράδειγμα, έχουν διαφορετική ημέρα Πρωτοχρονιά από τον δυτικό κόσμο, γι' αυτό ας τα δούμε αναλυτικά.

Κινέζικη Πρωτοχρονιά
Για τους Κινέζους η πρώτη μέρα του χρόνου, δεν είναι σταθερή και κυμαίνεται μεταξύ τέλους Ιανουαρίου και μέσα Φεβρουαρίου, αφού ακολουθούν το ηλιακό - σεληνιακό ημερολόγιο και όχι το δυτικό Γρηγοριανό. Τη μέρα αυτή οι Κινέζοι γιορτάζουν την επιστροφή της Γης στη ζωή και είναι μια αργία, που διαρκεί τρεις μέρες ενώ οι εορτασμοί για το νέο έτος διαρκούν μέχρι και την δέκατη πέμπτη μέρα του ηλιακού μήνα. Όπως είναι φυσικό, αφού δεν ακολουθούν το Γρηγοριανό ημερολόγιο, έχουν διαφορά στον τρόπο υπολογισμού του έτους. Ενώ εμείς θα γιορτάσουμε την Πρωτοχρονιά στην 1η Ιανουαρίου, οι Κινέζοι θα τη γιορτάσουν στις 19 Φεβρουαρίου (2015) και η χρονιά τους θα είναι, αν υπολογίσαμε σωστά, 4713...

Ινδουιστική Πρωτοχρονιά
Για τους Ινδούς Πρωτοχρονιά σημαίνει αφύπνιση της γης από τη χειμερινή νάρκη και για το λόγο αυτό συμπίπτει με τους ανοιξιάτικους μήνες. Το ενδιαφέρον είναι πως στην Ινδία η Πρωτοχρονιά γιορτάζεται σε τέσσερις διαφορετικές ημερομηνίες ανάλογα με τις φυλές. Για παράδειγμα για τη φυλή των Μαλαγιάλις η Πρωτοχρονιά είναι στις 14 Απριλίου, ενώ για τους ινδουιστές του Κασμίρ είναι στις 10 Μαρτίου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ινδουιστές δεν ακολουθούν όλοι, το ίδιο ημερολόγιο. 

Εβραϊκή Πρωτοχρονιά
Για τους Εβραίους Πρωτοχρονιά είναι η πρώτη μέρα του μήνα Tishri (συμπίπτει με το μήνα Οκτώβριο στο δυτικό ημερολόγιο) και είναι ο έβδομος μήνας του εβραϊκού ημερολογίου. Οι εορτασμοί κρατούν δέκα μέρες και τη δέκατη μέρα γιορτάζεται το Yom Kippur, η μεγαλύτερη εβραϊκή αργία, όπου το Βιβλίο της Ζωής κλείνει και δίνεται άφεση αμαρτιών σε όλους όσους το ζήτησαν. 
Με την Πρωτοχρονιά οι Εβραίοι δεν γιορτάζουν μόνο τον ερχομό του νέου έτους αλλά είναι μια μέρα κρίσης και περισυλλογής κατά την οποία προσεύχονται για την ευημερία της οικογένειας και των φίλων τους. 

Ιρανική Πρωτοχρονιά
Για τους Ιρανούς (Πέρσες) Πρωτοχρονιά είναι η πρώτη μέρα της Άνοιξης, δηλαδή στις 20 Μαρτίου κάθε χρόνου. Συμβολίζει γι' αυτούς το θάνατο και την αναγέννηση ή το καλό και το κακό. Μάλιστα την τελευταία Παρασκευή του χρόνου που φεύγει, οι Ιρανοί καθαρίζουν το σπίτι τους και διώχνουν το κακό με πυροτεχνήματα και φωτιές. 

Ταοϊστική Πρωτοχρονιά
Οι ταοϊστές που βρίσκονται κυρίως στην Ταϊλάνδη, γιορτάζουν το νέο έτος σύμφωνα με το σεληνιακό ημερολόγιο, στις 13 Απριλίου με το έθιμο του νερού ή αλλιώς τον καθαρισμό των αγαλμάτων του Βούδα, αλλά και των ηλικιωμένων από τους νεότερους. Το έθιμο δείχνει το σεβασμό και την έκκληση για ευλογία. Στην Ταϊλάνδη επίσημη αργία είναι και η παραμονή, αλλά και η επόμενη μέρα (12 & 14 Απριλίου).

Μουσουλμανική Πρωτοχρονιά
Οι μουσουλμάνοι ακολουθούν το ισλαμικό ημερολόγιο, ενώ οι μουσουλμάνοι του Αφγανιστάν και του Ιράν, ένα αρχαίο ηλιακό ημερολόγιο συνδυασμένο με το ισλαμικό σεληνιακό ημερολόγιο. Έτσι η Πρωτοχρονιά στη Σαουδική Αραβία, την Υεμένη, την Αίγυπτο, τη Συρία, την Ιορδανία και το Μαρόκο γίνεται σύμφωνα με το μουσουλμανικό ημερολόγιο, σε αντίθεση με την Τουρκία όπου επίσημο είναι το δυτικό ημερολόγιο και το μουσουλμανικό είναι σε παράλληλη χρήση. Σύμφωνα πάντως με το μουσουλμανικό ημερολόγιο Πρωτοχρονιά είναι η 1η Μαρτίου.


πηγή: 24grammata.com

Η νέα χρονιά μετρά μόνο λίγες ώρες... εμείς όμως θα ευχηθούμε να μετρήσει άπειρες χαρές, υγεία, αγάπη και ευτυχία σε όλο τον κόσμο, να μετρήσει λιγότερη φτώχεια, προβλήματα, ανασφάλεια, απελπισία και πολέμους, λιγότερα παιδιά που πεινάνε... να μετρήσει περισσότερες λύσεις και λιγότερα προβλήματα!

Ευχόμαστε σε όλους αυτή η χρονιά να έχει 2015 χαρούμενους λόγους να σας μείνει αξέχαστη!...

Καλή Χρονιά!!!